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07/29 08:42 更新
今年の夏は
歌う事以外楽しい事が
天候の影響などで
中止になったりで
夏の思い出が全然ない
筋肉です😇
僕の歌に関しましては
元々、某有名音楽会社を通して
ボーカルとして音楽活動をしていました🙇
人の心を動かす歌を歌いたい、
耳だけでなく心も満たす
これが僕の歌です😊
カラオケデート＋性感、、というのも
僕のなかではかなりおすすめになります😊
多くは語りませんが
僕は性感も歌も絶対的に自信を持ってます😊
僕に対して迷いがある方の
背中を押す日記になればと思い、
この日記を書かせていただきました🙇
本日も頑張ってイキましょう💨
良い一日を‼️
07/29 07:57 更新
つづき
エアコンのきいた部屋にいると、「ちょっと肌寒い」と感じることがあります。そうした状態を長時間、あるいは毎日のようにつづけていると、体は大きなストレスを受けます。
とくに影響を受けるのは、自律神経系です。暑い季節になると私たちの体では、本来なら副交感神経が活発に働き、血管を拡張させ体内の熱を外に出そうとします。ところがエアコンで体が冷えると、反対に体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させます。そのため血流が悪化し、冷えなどの症状が起こります。
その状態がつづくと、次第に自律神経がダメージを受け、体温調節が上手にできなくなってしまいます。
たとえばエアコンのきいた部屋から30℃以上の猛暑の町に出たとき、体が急激な温度差についていけず、軽い違和感をおぼえることがあるはずです。それは、肌の表面では暑さを感じているのに、体内の温度がまだ上昇していない、ズレから生じる感覚です。
健康な人では少したつと体全体が温まり、発汗します。ところが冷房病になると体がなかなか温まらず、汗もかきにくくなります。汗をかかないと乳酸などの疲労物質が体内にたまるため、全身のだるさや疲れやすさ、さらには夏バテの原因ともなります。
またエアコンのきいた場所と、猛暑の外とのあいだをくりかえし出入りしていると、自律神経が対応できずに混乱しはじめます。自律神経は血液の流れだけでなく、胃腸の働きやホルモン分泌の調整などの機能も担っています。そのため全身にさまざまな症状が起こってくるのです。
自律神経の働きが慢性的に低下すると、ちょっとした寒さにも敏感に反応し、一年中冷え性に悩まされることになりかねません。そうなるまえに、エアコンを多用する夏にこそ、きちんと対策をとることが大切です。
つづく
07/29 07:23 更新
おはようございます、翔大です☀️
今日名古屋は最高38℃予報ですね😳
こまめに水分、塩分とってくださいね！
先日撮影してもらった写真が届いたので、ちょっとずつアップしていきますね🙂
07/28 23:18 更新
みなさんこんにちは！ノアです！
今月も性病検査を実施して、
全て陰性でした✌️
みなさんにこれからも
安心してご利用いただくために
当たり前ですが欠かさず
検査を実施していきます
各SNSにてご連絡いただければ
検査結果をお見せできますので
気になる方はご連絡ください😌
07/28 15:26 更新
今日はフリー♫
秘密の隠れ家で一杯☕️
本当に隠れて終わりそうな和正です…ｿｸﾒﾝ!
さて、今日は「なにわの日」らしいです。
大阪出身じゃないけど、なんとなくこの語感、好きです。笑
なんでも記念日にされて、カレンダーって記録でいっぱいだなぁって。
でも、どれだけ記念日があっても、
ちゃんと覚えてる日はそんなに多くないかもしれません。
僕は、記録より記憶だと思っていて。
誰かの中に残るって、
その人の人生に、ほんの少しでも影響を与えたってことだから。
「気持ちよかった」とか「優しかった」も、もちろん嬉しいけど、
あとから思い出したときに、
「あ、なんかよかったな」って感じてもらえたら、それが一番うれしい。
この出会いが、
あなたの中に「やさしい記憶」として残りますように♫
和正
07/28 11:22 更新
こんにちは！音んぬです✨
よく、「縁結び」の御利益がある有名な神社へ参拝しに行くんです。という話を耳にします。この「縁」というものですが、大体、自分達にとって都合の良い縁を【良縁】、都合の悪い縁を【悪縁】という使い方をすることが多い気がします 笑。結局は自分の価値観だけで「縁」を判断しているんです。そもそも縁に良いも悪いもなくて、この世で起こる全ての事柄には、それが生じる原因があり、そこに無数の縁（条件）が重なり、最終的に結果が生じています。例えば花の種を持っていても芽は出ません。土、水、肥料、太陽光など様々な縁が良い方向に重なって、やっと芽が出て花になります。僕たちも単独で存在しているのではなく、縁が重なることによって奇跡的に生まれ、お互いに関係し合いながら自然の一部として生きています。これが仏教でいうところの【縁起】です。僕がこの萬天堂で働いていて、続けているのも過去の自分の行動や何らかの偶然が重なった結果です。人生の中で起こる全ての出来事は、自らの言動や行いに対して無数の縁が重なった結果、生み出されることなので、やはり他力ではダメ。神社はお願いに行くのではなく、感謝を伝えて自分に誓いを立てる場所なんです。偉そうなこと言っていますが、僕も全然出来ていません 笑。これから関わる人達とゆっくり、少しずつでも取り入れていきたいんぬっ！
以上！音のひとりごとでした✨
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07/27 19:18 更新
笑ってるけど、本当は泣きたい時もあるよね。
強がるのがクセになってる人ほど、
誰にも見せない場所で、一人で泣いてたりする。
誰にも頼れないんじゃなくて、
「頼り方」がわからないだけだったりする。
無理に言わなくていい。
でも、僕にだけは、そういうところも見せてくれたら嬉しい。
𝐗 @taiga_mantendo
「大丈夫？」の一言、僕は忘れない人でいたい。
TAIGA
07/27 17:08 更新
07/27 13:34 更新
本日は浜松に来ております🗻
自然が豊かで
いい街ですよね🌊
今年は夏らしい事まだ
何にもしてない😇
夏満喫してますかー？🌊
時がすぎるのは
早いものでもう8月👀
あっという間ですね☀️
シフトを最新のシフトに
更新しました😊
よろしくお願いします🙇
今日も良い一日を😊
07/27 09:53 更新
おはようございます！音んぬです✨
好きな映画の話。僕は昔からロビン・ウィリアムズという俳優が好きで、彼の出演している作品をよく見るのですが【グッド・ウィル・ハンティング】という洋画が好きで悩んだりした時に定期的にみたくなります。あらすじは、天才並みの頭脳を持ちながら、幼少期のトラウマが原因で周囲に心を閉ざし非行に走る少年と、妻に先立たれ人生を見失った精神分析医との心の交流を描いた作品なんですけど、これがめっちゃ良い！やりたい事、今悩んでいる人には是非みてほしいそんな作品です。これの凄いところは、今や大スターのマット・デイモンがハーバード在学中の無名時代に、シナリオ制作授業のために執筆したものがきっかけで映画化。そこから彼も有名になりアカデミー賞など数々の賞を受賞したってところも凄い！2人の名演技じーんときます…以上！音のひとりごとでした✨
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