おはようございます。
はやたです。
東日本大震災から15年。
いま生きていることに感謝し、
祈りを捧げる日。
そして、防災について改めて考える日にしたいと思います。
写メ日記
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全セラピストの投稿
3.11
03/11 10:25 更新
久しぶりにツイキャス配信を行いました。
03/11 09:40 更新
WBC 日本 チェコに勝利で4連勝
03/11 07:56 更新
WBC連覇を目指す日本は台湾、韓国、オーストラリアに3連勝して1次ラウンドの1位通過を決め、10日 夜は東京ドームで行われた第4戦で、ここまで3連敗のチェコと対戦しました。
先発は23歳の高橋宏斗投手で5回途中をヒット2本、無失点に抑えました。高橋投手は、最速155キロのストレートと鋭く落ちるスプリットでチェコ打線を寄せつけず、5つの三振を奪いました。
一方、チェコも先発のサトリア投手が130キロに届かない緩い変化球でうまくタイミングを外し、5回途中を無失点に抑えました。ふだんは電気技師として働くサトリア投手の好投に、交代でマウンドを降りる際には満員の球場から大きな拍手が送られました。
大谷翔平選手と鈴木誠也選手が欠場した打線は、毎回ランナーを出しながら無得点が続く苦しい展開でした。
0対0で迎えた8回に1アウト一塁から途中出場の若月健矢選手がツーベースヒットを打ち、相手の送球エラーもあって日本が1点を先制しました。
さらにチャンスで周東選手が右中間スタンドへスリーランを打ち、3番の村上選手にも今大会初ホームランとなる満塁ホームランが出て、この回打者13人の攻撃で一挙9点を奪いました。
投手陣は4人の投手リレーでチェコ打線から合わせて14個の三振を奪って無失点に抑え、日本が9対0で勝って東京での1次ラウンドを4連勝で終えました。
チームは、このあとアメリカに向かい、フロリダ州マイアミで行われる準々決勝では、ドミニカ共和国もしくはベネズエラと対戦します。
今日も青空ですね🤞🏻💙
03/11 07:33 更新
おはようございます🌤玲哉です
今日も雲ひとつない青空ですね🤞🏻💙
思わず撮りました📸
これで花粉飛んでなきゃもっといいんですが🎄
夜22時まで予約可能です📱
水族館行きたいなあ〜🐬
「ちゃんと休むことも、大事なやさしさ。」
03/11 06:38 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近あらためて思ったことがあって、
今日はそのことを少し書いてみます✨
つい「もっと頑張らないと」とか、
「まだできるはず」って思ってしまうこと、ありませんか？😌
でも昨日は、無理を重ねるよりも
ちゃんと休もうって自分で決めて、少し早めに眠りました🌙
すると今日、びっくりするくらい
すっきり起きることができたんです☀️
頑張ることももちろん大切だけど、
休むことも、自分を大事にするひとつの方法なんだなって感じました。
昨日の自分が、今日の自分を助けてくれた。
そう思えた朝でした☺️
いつも誰かのために頑張っていると、
自分のことは後回しになりがちですよね。
だからこそ、
少し早く寝ることとか、
深呼吸することとか、
あたたかい飲み物を飲むこととか、
そんな小さなことでも十分大切だと思っています🌿
もし最近ちょっとお疲れぎみだったら、
今日は「頑張る」より
「整える」を選んでもいいかもしれません🍀
こうして日々を過ごせていること、
読んでくださる方がいることにも感謝です✨
みなさんも、
今日の自分に少しやさしくしてあげてくださいね😊
🌪️ビューン🪶
大阪・食いしん坊ぶらり旅
03/10 21:43 更新
3/16（月）ですが大阪で
食いしん坊ぶらり旅を決行予定です
今度は何を食べようかな🤔
無理しない日も、大事な準備。
03/10 20:59 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は少しだけ、
身体の声をちゃんと聞く日にしていました☕️
いつも動いていると、
つい「もう少しいけるかな」って思ってしまうこともあるけど、
長く元気に過ごすためには、
無理をしない判断も大切だなって改めて感じます🌿
頑張る日があるからこそ、
整える日にも意味がある。
そういう小さな積み重ねが、
毎日の余裕ややさしさにもつながる気がしています✨
最近は、ただ忙しく過ごすだけじゃなくて、
自分のコンディションにも目を向けるようにしています。
そのほうが気持ちにもゆとりが出て、
人に向き合う時も、もっと穏やかでいられる気がするんですよね🍀
「今日は少し休む」
「今日は整える」
そんな選択も、前に進むためのひとつだと思っています☺️
いつも見てくださる方、本当にありがとうございます。
こうして日々を見守ってもらえること、
あらためてありがたいなと感じています。
焦らず、丁寧に、
また心地よく過ごせるように整えていきます🌙
休むことも、整えることも、きっと明日のため。
今日も読んでくださってありがとうございます🪶
🌪️ビューン🪶
シンプルな大人コーデ
03/10 10:26 更新
春らしい
カラーブロックのTシャツ♡
新しい洋服を買うと
自然とお出かけしたくなる
この上にデニムジャケットや
ベージュのワイシャツでも
合わせようと思います
でも花粉と黄砂が…😭
信州🏃💨
03/10 08:34 更新
📢信州出勤スケジュールのお知らせです📢
3月19日(木)13-20時 22(日)9-15時(諏訪〜長野市あたりも対応可)出勤予定🗓️
よろしければぜひ打診してみてください☺️
WBC 韓国 オーストラリアに勝ち準々決勝進出
03/10 08:05 更新
WBC＝ワールド・ベースボール・クラシックの東京での1次ラウンドで、韓国がオーストラリアに7対2で勝ちました。
この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並びましたが大会のルールにより韓国の準々決勝進出が決まりました。
2回にツーランで先制した韓国は、3回にも2点を加えて4点をリードして主導権を握りました。
さらに中盤以降も着実に得点を加えました。
投げては7人の投手陣の継投でオーストラリア打線を2点に抑え、7対2で勝ちました。
これで韓国の1次ラウンドの成績は2勝2敗となりました。
この結果、韓国、オーストラリア、台湾が1次ラウンドのグループCで2勝2敗で並び、大会のルールにより3チームのそれぞれの直接対決で、失点の割合が最も低い韓国が、このグループ、日本に次いで2位となり準々決勝進出を決めました。
