写メ日記

お天気回復しましたね

朝から何事もスムーズに進み

ご褒美に

抹茶系を食べてテンション上がっております

 

あなたがご褒美にすることって何ですか？

食べ物、洋服、美容、リラクゼーション

 

お逢いしたときに聞かせてくださいね！

男性よりも筋肉量が少ない女性は、血行不良が起こりやすく

むくみや体の冷えが起こりやすいと言われています

 

むくみには色々な分類がありますが

特に多いのが手足や下半身の冷えを伴うものです

 

寒暖差や1日の気温差に体が冷えたりして

余分な水が溜まった状態にあります

 

むくみや冷え以外にも症状としては

免疫力低下、胃腸虚弱、生理不順、倦怠感等です

血の巡りが悪いと、肌のトラブルも出やすい等の美容トラブルも起こりやすくなります

 

むくみに効果的な、ふくらはぎとお腹になりますがお腹まわりのツボは中脘（ちゅうかん）と関元（かんげん）

場所は、中脘がおへそとみぞおちの間にあり、

関元はおへその真下指4本分の所にあります

 

あなたの身体に、わたしのオイルリラクゼーションで、お腹まわりのツボにアプローチし、少しでもむくみを解消できたらと意識して行っております

 

クーラーが効いたお店や電車内で体が冷えたりする季節です

わたしのツボ押し&リンパ腺を意識したオイルリラクゼーションはいかがですか☺️

長文すみません🙇‍♂️

 

【性について】

いろいろな考え、いろいろな想い、いろいろな経験があり、年代や世代によっても違ってくるかと思います

 

わたしの場合は

・物心がつく頃に女の子が裸で触ってと言われ

・女性の先生から抱きしめられ

・看護師さん達に上半身と下半身の奪い合いになり

・痴女にあったり(股間から手が離れない、手を握られて)

と思い出せば、いろいろな経験をしてきたと思います(カミングアウト的みたいになってすみません)

 

女性経験が浅い頃、会社の受付嬢と一夜を過ごすことになり、夜はというと勃ちませんでした

その女性から"私に魅力が無いってこと(怒)、タイプじゃないのなら誘いに返事しないでよ！"と罵倒されてしまいました

いろいろと言ったところで言い訳になるし何も言わず、ゴメンとだけ言いました

 

それから出会う女性たちとは、初めてのとき勃ちませんでした

その時の彼女は私を抱きしめ"大丈夫だから、私もゴメンね"と、その言葉を聞いて大粒の涙でした

その彼女たちも含め、それから出逢えた女性たちに優しく"大丈夫よ、気にしないで"とか、"私(女性の方)が頑張って大きくしてあげる"とか、優しい女性たちに救われ、乗り越えていくことが出来ました

 

彼女たちからは、それだけじゃないから、手を繋いでいるだけでも幸せだし、ハグしてくれたりしたら安心するしねと、アレだけがすべてじゃないと身をもって感じました

そして、わたしなりに考え、"自分側ではなく女性が気持ち良くなってもらえたら"と想い、身体への愛撫する行為を増やしていきました

 

わたしの性格的に、女性最優先です

自分が気持ち良くなる前に必ず女性が満足することが先だと自然となりました

トラウマ的なことがあったから、だから優しく丁寧に時間をかけて行う行為が自然と出来るようになりました

たっぷりと時間をかけて、女性がその日の気分や精神状態に反応、また想いを伝えてくれたりと、え☆ちが大好きになりました

女性からの想いに要望に、いろんなシチュエーションや、ア☆ルへのアプローチも触るなど、バリエーションも楽しみながら増えていきました

 

女性経験が少ない時に罵倒されトラウマとなり悔し涙まで流したことが、いろいろな経験を得て、その先の更にその先の今、ここに繋がって、女風セラピストとしてのご縁があります

その時の自分の痛みがあるから、女性に苦痛を与えてはいけないと心底考えますし、すごく精神的にも想う気持ちが、わたしにはあります

今日は暑くなりましたね

汗をかいた方も多いのではないでしょうか

 

ツボを押して、汗を抑えるのもいいですよ

 

こうけいというツボ

小指の付け根の関節から1.5cmほど手首よりで手の平と甲の境目

親指で強めに押すことで全身の熱を鎮め、汗を抑えます

押しにくい場所なのでペンなどを使ってもいいですよ

 

汗をかいた後は、一緒にシャワーを浴びながらイチャイチャしたり、湯船に背中越しに2人抱き合ったり、楽しそう

身体は、もっと熱くなりそうですね

 

お風呂から上がってから

会話をしながらの全身をほぐしていきますよ

せい☆かんは、心も身体もトロけるように開放的に華開いてください

 

何もかも、あなたの望み通りに楽しみましょう！

日頃から投稿してますが、スイーツが大好きです

 

ダイエット中やストイックに鍛えてる方には、すみません🙇‍♂️

 

○旬の果物を使用したフルーツケーキ

○プリン系のケーキ

(プリン特に大好きです)

○抹茶系全般

(抹茶も特に大好きです)

○パフェ

(コーンがいっぱいよりはフルーツいっぱいが好き)

 

疲れが溜まりやすい週の後半、たまには甘いものはいかがですか☺️

 

ダイエット中やストイックに鍛えてる方も

食べた後は、オイルリラクゼーション&せい☆かんで、カロリー消費するぐらい、燃えませんか！

目に留めてくださり、ありがとうございます

女性とオイルリラクゼーションにえ☆ろに、真面目に学び続けております

 

人は十人十色、常に真剣に向き合い、

初めての方は少しでも不安をとり、心と身体の開放に心がけています

リピートしてくださった方は、日々の体調変化や気持ちの状態を意識し、また逢いたいと感じて安心の積み重ねをしてくださるように心がけます

 

あなたの肌に真面目に触れ、あなたがせい☆かんって楽しいと想っていただけたら本望です

 

日頃、誰にも言えない話を真剣に聞き、ツボ押し&リンパ腺を意識したオイルリラクゼーションに、肌と肌の触れ合いに真面目に向き合い、わたしの舌は連続してあなたに触れていきます

あなたのすべてを、わたしは舌と指と身体で熱き想いであなたの望み通りに真面目に絡み合っていきます

オイルリラクゼーションに、せい☆かんで

心がけている１つに、丁寧に触れることです

 

肌と肌を重ねる

指と指を絡める

唇と唇を重ねる

 

あなたの身体に触れるとき、１つ１つの動作に丁寧に触れていきます

 

少しでも不安や触れたられたくない箇所は、我慢せずに伝えてください

ホテルに入ってからカウンセリング時の会話だったり、施術の途中でも、遠慮なく言ってください

 

すべては、あなたの想うがままに時間を過ごしましょう

 

あなたの大事な身体に丁寧に触れてもいいですか☺️

わたしは１つの動きに集中し、あなたの身体に丁寧に触れていきます

この蒸し暑さに、体に水分が溜まりがちになりませんか

体内の水分の代謝が悪くなると消化・吸収する力が低下するので、胃腸の調子にも影響してきます

 

陰陵泉(いんりゅうせん)というツボを押してみてください

場所は、膝の内側、太い骨の真下にあります

 

軽く押して痛みがあるようなら、余分な水分が溜まっているというサインですよ

 

ツボ押しに慣れてない方は、弱めに押してみてください

ツボ押しに慣れてる方は、痛気持ち程度で押してみてください

 

わたしのツボ押し&リンパ腺を意識したオイルリラクゼーションは、流しながら、ときおり押しながら指で動かして施術していきます

スッキリしますよ！

早めにツボ押しで確認したり、体にむくみで水分が溜まってもツボを押して解消に取り入れてみてはいかがでしょうか

今日みたいな本降りの雨から強風が吹き荒れると、

眠くなったり、集中力を欠いたり、だるさがでたり、

これから梅雨時期にかけても起こりうる季節

 

そんなときに効くツボはいろいろ有りますが、簡単にできる2箇所を今回紹介します「陽池(ようち)」と「内関(ないかん)」です

 

ツボの場所は、「陽池」は手の甲側で、小指と薬指の間を手首方向に指を当てていき、手首の付け根あたりのくぼみのところにあります

「内関」は手の平を広げた時に手首から肘にかけて縦に走る2本の筋の真ん中あたり、手首にある一番太いシワから肘に向かって指3本下がった位置にあります

常に日頃から取り入れてみてはいかがでしょうか

 

身体全体を通して、だるさやむくみを取るのには

オイルリラクゼーションがオススメです

わたしは、あなたの身体に合わせて、ツボ押し&リンパ腺を意識したオイルで流していきます

わたしの手は温かいと言われてますので、ホッとしていただけたらと考えております

あなたの身体を、わたしに委ねてみてはいかがでしょうか

雨はようやくピークを過ぎましたね

気温は下がったままなので

体温調節して室内と屋外で羽織ものなどで

体調を崩さないように気をつけてください

 

体を冷やさないように冷え取りが手軽にできます

 

中指を反対側の手でつかみ、外側へ反らします

中指のツボは心臓と関係しているため、刺激することで滞った血流に効果的です

 

各指の爪の生え際の両脇を刺激します

爪の生え際にはそれぞれツボがあり、まとめて井穴(せいけつ)と言います

気(身体を動かすエネルギー)が出る出発点のため、ここを揉んでおくこと、身体全体が温まりやすくなります

痛いところは特に念入りがオススメです

 

この2点をまずは行ってみてはいかがですか

冷える前の対策や冷えた後でも取り入れてみてください☺️