人に触れる仕事をしている以上、
自分の身体を整えておくことは
当たり前のことだと思っています。
定期的なチェックも、
そのひとつ。
大げさに伝えるものではないけれど、
会う前に少しでも安心してもらえたら
それで十分です。
不安なまま会うより、
気持ちがゆるんだ状態で
会える時間のほうが、
きっと心地いいから。
写メ日記
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全セラピストの投稿
安心のために、続けていること
02/04 14:23 更新
世界のヒーロー🙏
02/04 10:53 更新
昭和生まれの私には思い出が
いっぱいで元気出るねん➿
みなさんも一瞬でも元気が
出ますように🥰
チャオ
モーニングムーン
02/04 07:55 更新
朝、空を見上げると
ハッキリと分かる朝のお月様が見えましたよ
朝は何かと慌ただしい中にも
好きなドリンクを飲んで気分が上がります
僕の今朝はハーブティーを飲んで良い気分でスタートです！
ふと、チャゲアスのモーニングムーンの曲が頭に流れました🎶
分かる人には分かりますよね〜
この後はいつものドリンクを飲んで
仕事モードに切り替えです
やることが多くても
順番が決まっていれば
動きは自然に揃っていく
週の真ん中、水曜日
乾燥で手荒れなどハンドクリームでケアして労ったり
室内外との寒暖差に体温調節しながら
後半に向けて気をつけていってらっしゃい♪
節分…食べてストレス発散しましょうね🧡
02/03 23:05 更新
お寿司といえば
『すしざんまい』！ではないです。
節分なので雰囲気大事よん➰
みんなでも良し
私みたいにぼっちでも良し
福と縁切を切らないって事で
恵方巻きを一口でグラッチェ
願い事も…最高
いいですね〜みなさんも願い事🥰
見てくれてありがとう
チャオ
まだまだ寒いですね☃️
02/03 21:41 更新
お疲れ様です、ミオです🌙
今日も寒くて、
まだまだこんな日が続くと思うと
少し参ってしまいますよね。
温かい飲み物でも飲んで、
ほっと一息つく時間を作れたら、
「もう少し頑張ってみようかな」
そんな気持ちになれる気がします。
おまけ
先日のお仕事で、
心遣いをいただく機会があり、
とてもありがたい気持ちになりました。
日々の出会いに感謝しながら、
今週も丁寧に過ごしていきたいです。
復活祭(僕の)
02/03 21:39 更新
こんばんは！
冬獅郎(とうしろう)です！
完全復活しました！！
ただでさえ本業が忙しくなって稼働が減るのに、初っ端から休んでしまってすいません！
鼻水ズビズビですが、それは花粉症なので気にしないでください！
2月はゆるゆる頑張ります！！
1日の疲れには
02/03 21:18 更新
ようやく週の前半がひと段落
今日も一日おつかれさまでした
夜になると
少しだけ自分の感覚に意識が向く時間になる気がする
お風呂で湯船に入って
ゆっくりと体を休めてくださいね
肩をまわしたり、背伸びしたり、
軽いストレッチをするだけでも
気が抜けてほっとしますよ
この後の時間は
何かを頑張らなくてもいいし
考えごとをまとめなくてもいいし
ただ静かに過ごすだけで十分
自分のリズムで
今日はこのまま
ゆっくりと休めますように
良い夢見てね〜
【お知らせ】新しい連絡用アカウント（X・Bluesky）のご案内
02/03 21:00 更新
ご無沙汰しております。
以前のXアカウントが凍結により使用できなくなったため、しばらくの間、連絡が取れない状況が続いておりました。この間、メッセージをお送りいただいた方がいらっしゃいましたら、お返事ができず失礼いたしました。
新しい連絡先はこちらになります。予備の連絡先としてBlueskyも新設したので、あわせてよろしくお願いいたします。
■X
https://x.com/mantenkiyoharu2
■Bluesky
https://bsky.app/profile/m-kiyoharu.bsky.social
今回も安心した結果
02/03 17:13 更新
今回も検査は陰性でした
結果を確認して気持ちが落ち着きました
1/28採取分
検査8項目はいずれも陰性
HIV
梅毒
淋病
トリコモナス
カンジダ
クラミジア
咽頭淋病
咽頭クラミジア
日々の管理と確認は変わらず続けています
自分の状態をきちんと把握しています
2月も安心安全で進みます
よろしくお願いします
2026.2.6 立也です。前進するしかない！
02/03 15:29 更新
寒さが一段と厳しい。
それと同じように、いま俺は幾つもの壁にぶつかって。
思うように進まない日も、立ち止まる夜もある。
それでも、越えられない壁は目の前には来ない。
一歩ずつでいい。
この寒さの先には、必ず光が待っている。
立也
