こんにちは
萬天堂のNOZOMUです！
もう気づけば12月ですね
2024年も後少しで終わり
このまま終わってもいいんだろうか
もっと楽しい思い出作って終わりたいなあ
星とか自然とかに触れたいと思うことも増えました
ご予約お待ちしてます！
NOZOMU
写メ日記
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全セラピストの投稿
12月
12/03 15:17 更新
ありがとう。
12/02 22:42 更新
昨年の12月に名古屋萬天堂に入店して
早１年が経とうとしてます。
入店してから自身最高記録を更新できました。
・名古屋ランキング5位
・全国ランキング22位
入店して初めのうちはがむしゃらに動いて
成功失敗の繰り返し
それがやっと実った形になりました。
プロフィールページを構築
SNSを構築
経験を積むために全国を飛び回り
緊縛を習いに行き
オイルマッサージを習いに行き
指圧マッサージを習いに行き
ハンドケアの資格を取りに行き 等
とにかくセラピストの質を上げる為に
動き回った１年でした。
地道な行動と継続もあり
お泊りコース
トラベルコース
ダブルセラピストコース
カップルコース 等
様々なご予約を頂ける様になりました。
感謝感謝でございます。
今年もあとわずかです。
出来る限り予定は調整いたしますので
是非今年最後にお声かけください♡
11月度
12/02 04:48 更新
お会いしてくださった皆様のおかげで、
プラチナランク
名古屋7位
全国26位
と
なることができました。
いつもありがとうございます😌
世界
(重要)12月のご予約についてお願い
11/30 20:51 更新
寒くなりましたね🥹
冷え込む日々で縮こまっちゃいます🥺
さて、12月ですが、お問い合わせたくさん頂きありがとうございます！
スケジュール出してない時や予約満了時でも、お会い出来る可能性残ってますので、まずはDM下さい。
どうしよ〜
って悩んでる方や
自分から連絡するの恥ずかしい〜
って方は、
とりあえず無言フォローで大丈夫です⭕️
僕からDM送ります！
ほんとに埋まりつつありますので
仮予約と言うカタチでもいいので
一報連絡下さい！！
もう一度言いますよ！
とりあえず迷ったら無言フォローしてみたらいいです！
Twitter、インスタどちらでも大丈夫です☺️
以上！僕からのお願いでした！
無題
11/30 14:41 更新
のんびり^ ^
まったり☆
長野出張
11/29 20:41 更新
今日は長野にいってきた☺️
帰りに信濃ワイン買えた😎
本業の仕事しながら帰る〜
今日の長野はげきさむでした😂
やらなきゃ損⁉️
11/28 22:52 更新
僕が食事改善を始めた事により
得られたメリットと今までの食事のデメリットについてお話しようと思います✨
前の写メ日記でお話した幸福ホルモンと睡眠ホルモンについては解説を省きます🙇♂️
現代の日本の食文化は欧米化した事により高カロリーな食事がほとんどです。
では高カロリーが何故良くないかと言うと、僕たち現代人の遺伝子はまだ現代の食文化に適応した進化ができていないんです。
【遺伝子と環境のミスマッチ】
何億年も前から狩猟採集をしていた
人間が文明的な暮らしをするようになってまだ数百年。
僕たちの遺伝子は低カロリーには対応してるんですけど高カロリーには対応してないんです。
そして高カロリーな食事を続けると身体が炎症しはじめ、その炎症は腸内環境が乱れると本来とても強いバリアのある腸内を通り抜けて脳にまで達して、鬱や不安へと繋がります。
「腸内の免疫機能ってほんとはすごいんですよ？👀」
事実、世界中で文明成長を遂げて食文化が変わった国ではわずか十数年の間に鬱になった人が4倍になったとの報告も存在します。
僕自身が自分の身体を実験台として食事改善した結果として
・気持ちが前向きになる
・ストレスに強くなった
・疲れにくくなった
・肌が綺麗になった
・体調を崩さなくなった
・メンタル鋼になった（元々かも？）
・食物アレルギーが無くなった（前は食べれないものが5品くらいあったんです）
・花粉症が極めて軽度になった
など、ざっくり思いついたことを書きました。
腸内環境を整えるのはとてもメリットだらけです✨
発酵食品から乳酸菌を摂って、その乳酸菌のエサとなる食物繊維を一緒に食すことで更に効果アップを望めます💡
いきなりいつもの生活に運動する時間を加えたりするのはモチベが上がらないと難しいと思いますが食事改善なら難易度は低めなので始めやすいと思います🙆🏻♂️
「人生を変えるならまず食事から」
まずは1日に握りこぶし2つ分くらい多めに野菜やフルーツを食べるところから始めてみましょう☺️
あなたの人生に幸あれ🫶
どんな食事改善をしたらいいか分からない時は相談受け付けてますのでDMしてください🙌
もうすぐ12月☃️
11/28 15:45 更新
今日も天気いいですね〜☺️
いつもたくさんご指名いただきありがとうございます😊
90分でも目に留めていただき、指名してもらえるだけで自分は嬉しいです☺️
初めての方も別で女風利用されてる方もぜひご連絡お待ちしてますね🥺
おじさんだってスイーツは大好き♡
11/24 12:42 更新
光樹です！
ようやく秋深まり既に冬の様相に…
となると心なしか少しセンチな気分になるこの季節。話し相手がいるってちょっと嬉しい
先週は藤枝にあるお洒落なカフェで大変楽しくお話しができ素敵な時間を過ごせました。
おじさんもスイーツは大好きなんですよ♡っと僕はパンケーキを頬張ると、とても可愛らしい笑顔で笑ってくれて…
お仕事のことやダイエットの話、好きな男性の話しなどなど…
あっという間に時間は過ぎ、短い時間だったけどいろんなお話を聞けて楽しかったな
また何でも相談にのるからねって…お別れ
今日は素敵な笑顔をありがとう！お仕事もダイエットも頑張れよ！恋愛はほどほどに（笑）
またね
藤枝市 『cafe Tea tree』さんにて
12月のご予約について
11/24 11:15 更新
こんにちは😊
圧倒的だけを求めて早30年！
今に至るわけですが、もう年末になってしまいました😨
何年も先を見越して仕込んでますけど
足元見ておらず来年、来月の準備が不十分なことに
焦りを感じています、、、
取り急ぎですが、12月は4日（先約）を除き水曜日フル出動予定です！
25日は夜のみでお願いします。
なんと年末年始も会えますので、蒼くんと年越ししたい
って言う方は早い者勝ちです！！
気まぐれ、思い立ったら即動いてしまう性格なのでビューンと海外飛んでく可能性もあります。
迷いがあったらまず連絡ください！
DMでもメールでも大丈夫なので擦り合わせはそこでしましょうね☺️
メールアドレスは貼っておきます！
aona99992525@gmail.com
良い年末過ごしましょうね😊
