写メ日記で日常をアウトプットするようになってから、自然とネタを探すようになりました。
すると、ただ置いてあるテーブルランプや、何気なく飾られている絵画にも目が留まるように。今まで気にもせず通り過ぎていたものが、実はちゃんと存在していたんだなと気づきました。
少し、もったいないことをしていた気がします。
写メ日記
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全セラピストの投稿
テーブルランプ
02/28 08:24 更新
東京出張
02/27 22:57 更新
はじめまして大阪萬天堂のトキです🙋
少し先ですが3月7日(土)に東京に出張する事が決まりました❣️
[受付時間]
16時〜21時でご案内可能です^_^
＊東京店には所属してませんので、大阪萬天堂にてご予約をお願い致します🙏
Instagram・Xにてお気軽にDM等でお声かけ下さい💕
宜しくお願い致します😊
大切なことって内側にある
02/27 18:47 更新
心の温度を常に感じていたいと思う。
目に映るものよりも、言葉にならない揺らぎや、ふとした沈黙に宿る本音に気づける自分でありたい。大切なことは、いつも内側にあるから。
年齢を重ねてきた時間は、誰かを急がせるためではなく、安心してほどけてもらうために使いたいと思っている。強く引き寄せるより、そっと隣にいる。そんな向き合い方を、真面目に今は真剣に考えている。
もし同じ空間で過ごしたなら、きっと静かな灯りの下で、深く息をつけるはず。背伸びをしなくていい時間。評価も役割も今の貴女の状態を手放して、ただ一人の自分に戻るひととき。視線が合うたびに、胸の奥がじんわりと温かくなるような、そんな余白を大切にしたい。
色気って、奪うものではなく滲むものだと思う。優しさの中にほんの少しの熱を忍ばせて、触れるか触れないかの距離で鼓動を感じる。軽さではなく、誠実さの延長線上にある艶やかさ。
外側を整える日々に疲れたなら、内側へ。
本当の願いに気づく時間を、丁寧に共にしたい。
あなたの中にある大切なものを、静かに照らす存在でありたい。
雨が降り始めました
02/27 17:50 更新
日増しに暖かくなってきましたね。そろそろお出かけの季節になってきたので、一緒に出かけたいなぁと毎日妄想に耽ってます。誰かこんな私を連れ出してくれない人いないかな？
ご指名お待ちしてます💕
「ずっとあるものって、安心材料だったりする」
02/27 12:17 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
気づいたら昔からそこにあって、
特に困るわけでもないけど、
たまに目に入ると少し気になる存在。
でも考えてみたら、
10年も変わらずそこにあるって、
逆にちょっと安心できることなのかもしれません。
身体って、毎日変わっているようで
ちゃんと“変わらない部分”も持っていて。
忙しい日が続いたり、
ジム帰りにふっと力が抜けた瞬間とか、
そういう何気ない時間に
「あぁ、自分はちゃんと積み重ねて生きてるな」って思ったりします。
完璧じゃなくていいし、
全部整ってなくても大丈夫。
少し気になるくらいの余白がある方が、
人って安心するのかもしれませんね。
今日も無理しすぎず、
力を抜ける時間をどこかに。
🌪️ビューン🪶
泉の広場から
02/27 10:45 更新
今日は待ちに待った金曜日。
過去の写メ日記を見返すと、毎週同じことを書いている気がします。私にとって金曜日は、少しだけ解放の日。食べたいものを食べて、夜更かしもOKにしています。
とはいえ、明日は休日出勤。ほどほどに楽しむ金曜日にします…。
“効率よく身体を鍛えるなら？コンパウンド種目という考え方”
02/27 06:49 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です😊
最近トレーニングをしている中で、
「同じ時間でもっと効率よく身体を作る方法ってないのかな？」
って改めて考えることがありました。
今日はそんな中で改めて大事だなと思った
**“コンパウンド種目（多関節トレーニング）”**について少しだけ✨
コンパウンド種目というのは、
✔ 複数の関節
✔ 複数の筋肉
を同時に使うトレーニングのこと。
例えば…
・バックスクワット
・デッドリフト
・ランジ
・ベンチプレス
・懸垂
・バーベルローイング など。
一つの動きで全身が連動するから、
筋力だけじゃなく「動ける身体」に近づいていく感覚があります💪
実は施術でも同じで、
腕の力だけじゃなくて体幹や姿勢が安定している方が
お客様に伝わる安心感や包まれる感覚が全然違うんですよね。
日々の積み重ねが、
少しずつ“触れ方”や“空気感”にも出てくる気がしています。
いつも会いに来てくださる皆さま、
本当にありがとうございます🍀
これからも、
心も身体も安心して任せてもらえるように
コツコツ整えていきますね😊
今日も読んでくれてありがとう✨
🌪️ビューン🪶
これってキセキ〜☆
02/26 22:04 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
これってキセキ〜？？？
最近PayPayをよく使ってるのですが
残高が7777？凄すぎる😆
少しだけ、雰囲気変わりました。✂️
02/26 21:39 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日は少し時間を作って、髪を整えてきました。
大きく変えたわけじゃないけど、
鏡を見た瞬間に「あ、なんか気分が変わるな」って思えるくらいの変化。
こういう小さなリセットって、
気持ちまで整えてくれる気がします。
美容師さんにセットしてもらった直後って、
少しだけ自信が乗るというか…
「誰かに見てもらいたいな」って思ってしまいますね。
似合ってるかな？って、ちょっとドキドキしながら撮りました。
横から見るとスッキリしていて、
触れた時の印象も少し変わりそう。
こういう細かい変化って、
実は施術中の距離感や空気にも出る気がしています。
夜になると雰囲気も変わって、
少し静かな時間モード。
今日という一日の終わりに、
「また誰かの癒しになれたらいいな」って思いながら帰っていました。
次に会う時、
新しい雰囲気も一緒に感じてもらえたら嬉しいです。
🌪️ビューン🪶
愛着
02/26 21:18 更新
人は誰かにそっと寄りかかれる場所を求めて生きている。年齢を重ねても、それは変わらない。むしろ大人になった今だからこそ、「この人に頼れば大丈夫」と思える存在は深く心を支える。
愛着は、甘えではない。心が鎧を脱ぎ、無防備になれるという信頼の証。もし過去にその形成がうまくいかなかったとしても、それは欠陥ではない。ただ、慎重になっているだけ。対人関係や感情の揺れに影響が出ることがあっても、丁寧に向き合えば、いくつからでも育て直せる。
共に過ごす時間の中で、刹那の刺激ではなく、安心という土台を差し出したい。
大人の愛着は、依存ではなく選択だ。数ある出会いの中で、ここを選ぶという意思。その覚悟に応える存在でありたいと思っています😊
