写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとした身体の気づきについて書いてみます🌿

 

実は今朝、右肩を横から上げる動きをした時に少し痛みがあって、

「これは無理しない方がいいかも」と思い、今日の運動はお休みにしました。

最初は「少しくらいなら大丈夫かな」とも思ったんですが、

冷やして様子を見たら、少し上がりやすくなっていて、

改めて早めに気づいて、早めに休むことの大切さを感じました。

 

頑張ることも大事やけど、

無理をして悪化させないことも同じくらい大事なんですよね。

 

身体って、ちゃんと小さなサインを出してくれてるんやなって思います。

日々忙しくしていると、つい「このくらいなら」と我慢しがちですが、

ちゃんと休むこと、整えること、自分を気づかうことも大切なこと。

 

これは身体だけじゃなくて、心にも同じことが言える気がします🍀

 

無理を続けるより、少し立ち止まって整えた方が、

結果的にまた気持ちよく前に進めることってありますよね。

読んでくださっている皆さまも、

もし最近ちょっと疲れていたり、頑張りすぎていたら、

今日は少しだけ自分をいたわる時間をつくってみてくださいね☕✨

 

いつもありがとうございます。

こういう何気ない日常の気づきも、少しずつ共有していけたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

WBC2026 

1次ラウンド日程

グループC 東京ドーム

3／5 12:00 オーストラリア×台湾
3／5 19:00 韓国×チェコ
3／6 12:00 チェコ×オーストラリア
3／6 19:00 台湾×日本
3／7 12:00 チェコ×台湾
3／7 19:00 日本×韓国
3／8 12:00 韓国×台湾
3／8 19:00 日本×オーストラリア
3／9 19:00 オーストラリア×韓国
3／10 19:00 日本×チェコ

花を見ていると、ふと思う。
どんな花も、ずっと咲き続けるわけじゃない。
一度静かに花びらを落とし、誰にも気づかれない時間の中で力を蓄えて、また季節が来ると自然に咲きはじめる。

人の心も、きっと似ている。

頑張りすぎてしまう日や、少しだけ疲れてしまう夜。
そんな時、無理に元気になる必要なんてないと思っている。
ただ、隣でゆっくり時間を重ねるだけで、心は少しずつほどけていくものだから。

静かな部屋で、並んで座って、他愛のない話をする。
ふとした瞬間に目が合って、少し照れたり。
肩が触れる距離に、なぜか安心してしまったり。

そんな空気の中で、いつの間にか呼吸がゆっくりになっていく。

触れる手の温もりや、近くで感じる体温。
それは決して軽いものではなくて、ちゃんと心を向けているからこそ生まれる時間だと思っている。

この仕事をしているからこそ、
一緒に過ごす時間は誠実でいたい。
ただの癒しではなく、ちゃんと向き合うぬくもりとして届けたい。

花が枯れて、また咲くように。

静かな時間の中で、心がやわらぎ、
気づけば少し笑っている。

そんな時間を、隣で一緒に過ごせたら嬉しい。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

もうすぐ春ですね🌸
暖かくなってくると、なんだか少しワクワクしてきませんか？

「もうすぐ春ですね🎵ちょっとヨガってみませんか🎶」

そんな歌もありましたが、
この季節って 心も少し軽くなる気がします😊

ところでホワイトデーって、
「好きな相手にはキャンディーを渡す」
なんて話を聞いたことがあります🍬

甘いお菓子みたいに、
ちょっと特別で優しい時間を過ごす日なのかもしれませんね✨

ということで今年も開催されます👇

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＼セラピも愛をお返ししたい／
🎁 ホワイトデー割 🎁
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▼開催期間
3/13(金)・3/14(土)

▼割引内容

・施術コース …… 1,000円割引
・お泊りコース …… 5,000円割引
・トラベルコース …… 10,000円割引

※会員様もご新規様も利用OK
※他割引との併用OK
（150分感謝イベントは併用不可）

ここでひとつだけお知らせです👀

今回のイベント、
僕の出勤は3/13(金)だけなんです。

⏰ 14:00〜翌05:00

ホワイトデー当日はお休みなので、
もしタイミングが合う方は

イベント初日の13日に
甘い時間を過ごせたら嬉しいです😊

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１年に１回のホワイトデー💝

春が始まるこの季節に

少し甘くて、少し特別な時間を
一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです✨

お会いできるのを楽しみにしています😊

🌪️ビューン🪶

街中で見かけた内照柱。

綺麗だったので、思わず写真に収めました。浮き上がっている葉っぱや、下に重なっている葉っぱ。少し枯れかけているものもあって、細い茎でしっかり繋がっています。

グリーンの色合いって、やっぱり癒されますね。

あとXのDMでもいっぱいお喋りしましょうね

話すのすきだし普段の話も〇〇な話もなんでも話していっぱい知って会えたら最高ですね😊

 

明日はお昼からお会いできます😊

珍しくお昼出ます笑

お会いした時はゆっくりじっくりお顔や感覚を見ながら楽しませてくださいね🤭

それでは迷っているあなた会えるの楽してるよ

いっぱい幸せな時間にしようね

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

施術中や普段の会話で、僕がたまに使っている

「ほたら」って言葉。

 

関西ではすごく自然な言葉なんですが、

実は知らない方もけっこう多いみたいなんですよね。

「ほたら」は、

標準語でいうと「そしたら」「じゃあね」「それなら」

みたいな意味。

 

でもただの接続詞というより、

相手に少し寄り添いながら次へ進む感じがして、

個人的にすごく好きな言葉なんです。

 

例えば――

 

「今日はゆっくりできそう？」

「うん、できそう」

ほたら、少し自分を大事にしてみよか。

 

そんなふうに、

強く引っ張るでもなく、そっと背中を押す響き。

言葉って不思議で、

同じ意味でも伝わり方が全然変わるんですよね。

 

疲れている日ほど、

少しやわらかい言葉を選びたいなって思います。

 

読んでくれる皆さんとの時間も、

そんな空気でいられたら嬉しいです。

今日もここまで読んでくださってありがとうございます。

ほたら、また会える日を楽しみにしてますね。

 

🌪️ビューン🪶

やっぱり焼肉が大好きです。

炎を見ながら、ふと思いました。人類はどうやって「火」を見つけたんだろうと。一人焼肉だったので、さっそくチャッピーさんに相談。最初は山火事などの自然の火を見つけて、それを絶やさないようにしていた可能性があるそうです。

じゃあ、あなたはどうやって発見されたの？会話は、その後もしばらく続きました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、自分のことを書こうと思います。

最近ふと
「逃げんと耐えた自分に感謝」
って思う瞬間がありました。

大きな出来事じゃないんですけどね。
仕事だったり、トレーニングだったり、日常の小さなことだったり。

しんどい日もあるけど、
「まあ今日もちゃんとやったな」って思える日って、
意外と大事やなって感じました。

体を動かしたあとって、
体も疲れてるのに不思議と心はスッキリしてたりします。

なんというか、
「今日も逃げなかったな」っていう
小さな達成感みたいなもの。

そんな日って、
誰かに優しくしたくなったり、
人の温かさを感じたくなったりします。

人ってやっぱり、
頑張ったあとに癒しがあると、また前に進めるんですよね。

もし最近、
ちょっと疲れてるな…とか
頑張ってるな…って思うことがあったら。

そんな時は、
少しだけ力を抜いて過ごす時間も大事にしてくださいね☺️

会いに来てくれる時間が
そんな「ほっとできる時間」になったら嬉しいです。

今日も読んでくれてありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶