鴨川、秋の夕景
写メ日記
全1225件中71～80件を表示
全セラピストの投稿
京都
11/24 09:56 更新
『朝イチの重量に勝負してきた日💪🔥
11/24 06:13 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は早朝からジムへ直行して、
胸・肩・背中をしっかり追い込んできました💪🔥
ベンチプレスはついに…
MAX 63kg 更新！！🔥🔥
重量に挑むあの瞬間がたまらん…😎
最近フォームも安定してきて、
胸への効きが段違い🫀✨
背中も今日はしっかり刺激入れてきました！
僧帽・広背筋がだいぶ立体的になってきて、
自分でも「おっ？」って思える仕上がりに🪽
懸垂も安定して reps が伸びてきていい感じ🔥
今日のメニューはこんな感じ👇
・ベンチプレス
・懸垂
・ダンベルショルダープレス（MAX RM更新✨）
数字として見える成長は本当に嬉しいね😌
これも毎日の継続のおかげやと思う。
これからもかっこいい身体と、
癒しの時間を届けられるように
コツコツ積み上げていきます💪🪽
今日も読んでくれてありがとう😊
🌪️ビューン🪶
秋の醍醐味〜☆
11/23 21:35 更新
こんばんは！
つかさです〜♪
今年も ボジョレーヌーボの季節がやってきました🍷
香り、味ともに最高です😊
“生きる声に触れた夜──『ヴィータ』をあなたへ
11/23 21:11 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
最近、ふと立ち止まりたい夜に聴いている曲があります。
Geroさんが歌う ヴィータ。
この曲の歌詞には
「精一杯生きてるの
精一杯死んでいくの」
という一節があって、
まるで心の奥の弱さをそっと撫でてくれるような、不思議な温度を持っています。
“生きていたら、弱ることもあるよね”
そんな優しい肯定が、曲の中に静かに漂っていて。
「不埒だと見立てては 悪魔に操られた証」
という強い言葉も、実は “自分の中の影” と向き合っているように感じました。
誰でも心の奥に小さな悪魔みたいな存在がいて、
不安や寂しさを揺らしてくる。
でもヴィータは、それに染まらないように一生懸命もがいてる。
その姿が、聴いている人自身をそっと抱きしめてくれるんです。
あなたが弱った時、
“ひとりで抱え込まなくていいよ”
と伝えたくなるような曲です。
曲を聴いたあとに、もし心が少し軽くなったなら…
次は、ぼくにも会いに来てくださいね。
ゆっくりお話を聞いたり、
身体も心も緩むような時間をつくります。
あなたの夜が、少しでもあたたかくなりますように。
🌪️ビューン🪶
犬好きです🐶
11/23 19:06 更新
こんばんは！友です！
日が暮れるのが早くなりましたね、、
夏が終わるのが寂しいです🥲
さて、皆さんは動物は好きですか？
自分はワンコ🐶が好きで、特にトイプードルが可愛くて好きです🐶
犬カフェとか行ってみたいなーとか思います🐶
みなさんは犬派？🐶猫派？😾それとも別の動物？🐍🐻
お会いした際に聞かせてくださいね☺️
ご予約ご質問はXのDMにて受け付けております！
新人割🔰適用中ですので、是非ともこれを機会に友を知ってください☺️
Coffee Time
11/23 18:59 更新
三連休の2日目。
1日目、2日目とバタバタしておりましたが、やっと今、ゆっくりcaffe time出来ています。
Starbucks giftをいただいて、いつもより贅沢なコールドブリューコーヒーを飲んでいます^_^
coffeeを飲みながらゆっくりする時間も大切ですね^_^
贅沢な時間です。
🍁紅葉🍁
11/23 17:19 更新
3連休もあと明日で終わりですよね😅
紅葉も今、関西では最高の見頃状態🍁
明日珍しく朝8時から出勤可能なので、恋人同士みたいに紅葉デートしていい事しませんかー💕
貴女のお誘いお待ちしております❣️
【⚠️お知らせ】再度、Xのアカウントが凍結になりました。
11/23 16:33 更新
新しいアカウントは既に作り直してありますので、プロフィールのリンクからアクセスをお願いします。
世界
『心の埃をそっと拭う時間——果てしなきスカーレット
11/23 14:16 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は介護のお仕事の一環で、利用者さんと一緒に
細田守監督の最新作 『果てしなきスカーレット』 を観に行ってきました🎬✨
この作品…正直、胸が洗われるような映画でした。
大人になっていくほど、知らないうちに心に溜まっていく“汚れ”みたいなもの。
忘れていた純粋さを、ふっと思い出させてくれる物語。
気づけば、スクリーンの光を浴びながら、
「あぁ…まだこんな気持ち、ちゃんと残ってたんだな」
って、静かに温かさが広がる時間でした。
利用者さんと一緒に映画を観られるって、
ただの外出支援じゃなくて、共有できる“体験”なんですよね。
そこに流れる時間や、同じ場にいるだけで感じる温度って、やっぱり特別。
こんな一日が、僕の仕事の好きなところのひとつです🪽✨
🌪️ビューン🪶
来年の
11/23 11:28 更新
伏見稲荷の構員なので（他だ会費払うと誰でも入れる😅鳥居⛩️奉納したのでそれから入ってます）来年の事が書いてある占い本みたいなのが届いてたのでみてみました。はじめていい感じ。だけど毎回厳しいことかいてあるんです😅来年も大変そうだ。
