写メ日記

本日は金曜日ですね。

一週間の中で、いちばん好きな曜日です。特に金曜の夜は、自分の不摂生を少しだけ許しています。
脂っこいものやお菓子を、気にせず楽しむ時間。
毎週欠かせないのは、フライドポテト。

……明日から、ちゃんとします。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとだけ、

久々にうどんを食べに行ってきました🍜

 

忙しい日が続くと、

「ちゃんと食べる」って意外と後回しになりがちですよね。

でも、ふと身体が

あったかいものを欲しがってるなって感じる瞬間があって☺️

優しいお出汁のうどんに、

ふわっと卵が絡んでいて…

一口食べた瞬間、

**「あぁ、染みるなぁ」**って自然に力が抜けました🍀

 

おにぎりも素朴で、

変に主張しないのに、ちゃんと美味しい。

こういう“当たり前の美味しさ”って、

実は一番贅沢なのかもしれませんね。

 

そして実はこのお店、

おでんも出してくれるんです🍢

大根は中まで味がしゅんでて、

一口ごとにほっとする感じ。

お魚や野菜も優しくて、

胃も心もゆっくり整っていく感覚でした🌿

慌ただしい毎日の中でも、

こうやって

自分を労わる時間をちゃんと取ることって大事ですね。

 

誰かと過ごす時間も、

ひとりで静かに過ごす時間も、

どちらも同じくらい大切だなって思います。

 

今日も読んでくれて、ありがとうございます☺️

あなたの一日が、

少しでもあったかいもので満たされますように🪶

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はお仕事前に、ボクシングの練習に行ってきました🥊

 

身体を動かすことは好きですが、

練習のたびに「まだまだだな」と気づかされます。

今日習ったコンビネーションは、

 

・ワンツー → ステップ → フック → ストレート

・ワンツー → ステップ → フック → アッパー

 

頭では分かっていても、

リズム・距離・体重移動…全部が噛み合わないと上手く出せない。

 

改めて、

**「自分はまだ弱いな」**と実感しました。

でも、だからこそ。

もっと強くなりたい。

もっと自分を磨きたい。

 

身体を鍛えることは、

自分自身を大切にすることにも繋がっていると思っています。

この積み重ねが、

施術での安心感や包容力、

「一緒にいると落ち着く」という感覚に

必ず活きてくると信じています🪶

 

焦らず、サボらず、

今日も一歩ずつ。

 

🌪️ビューン🪶

小学生の頃に初めて知った星座がオリオン座。冬の空に凛と立つ三つ星を見上げた瞬間、世界はこんなにも広いのだと胸が少しだけざわついた。

あれから年月を重ね、様々な知識を得て、失うものの重さも知った。それでも夜空を見上げると、オリオン座は今も変わらず光り輝いている。

星を見ていると何だか、時間というものがほどけていく。成功も失敗も、誇りも後悔も、すべてが一時的な感情に過ぎないと静かに教えられる。

若さにしがみつく必要も、無理に強がる理由もない。ただ、今日まで生きてきた自分をそのまま認めればいいと感じてしまう。

三つ星は昔と同じ配置で、黙ってこちらを見下ろしている。変わらないものがあるから、変わり続ける日々を受け入れられるのかもしれない。

深く息を吸い、背筋を伸ばす。夜はまだ長く、人生もまた、思うより悪くない😊

こんばんはー😁

 

今日も出勤してます！

 

今日はちょっと長めですのでお誘いお待ちしてます✌️

 

季節感無視の写真で🤣笑

こんばんは

銀です🏋️‍♀️🔥ｵﾘｬ

 

／

コヒしば☕️🌕

＼

 

本日

23:00〜

キャスやります📣

 

🔥🪬今日のトピック🪬🔥

 

・今年の抱負と座右の銘なに？

・仙台のおもひで

・【爆弾】観たぞ🎞️

・何回までイケる？？

・1.2月の出勤情報

 

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久しぶりの韓丼で体力つけたよ〜🔥

こんにちは！🌪️風羽🪶です

この曲を聴くと、いつも思い出す場面があります。

強く見える誰かの横顔。

でもその強さは、最初から“迷いがなかった”わけじゃない。

 

誰かのため流すナミダ

それを“弱さ”と隠さないで

“やさしさ”と受け入れて

 

このフレーズは、

「泣いてしまう自分を責めなくていい」

そう、静かに背中をさすってくれるように感じます。

 

強さって、感情を消すことじゃなくて、

感情を抱えたまま進むことなのかもしれません。

 

鏡をみつめ 誓ったあの日

自分の背中にも 翼があると

 

この一節が、とても好きです。

“翼が生えた”んじゃない。

もともと、あった。

 

自分では気づけていなかっただけで、

誰かに信じてもらえた瞬間に、

初めて「飛べるかもしれない」と思える。

 

 

 

あなたが変わり 世界が変わる

 

この言葉は、すごく静かで、でも力強い。

世界を変えるって、

なにかを壊すことじゃない。

 

ほんの少し、

自分の心の向きを変えるだけでいい。

 

 

 

高鳴る胸と 恐れる気持ち

痛みが混ざりあう過去を

 

この部分は、人の心そのものだと思います。

前に進みたい。

でも怖い。

それでも、進もうとする。

 

振り切れたらそこに 原色の虹

 

“全部乗り越えた先”じゃなくて、

振り切ろうとした、その瞬間に虹がある

そんな解釈が、僕は好きです。

 

 

 

闇を照らしてゆく ANGELUS

 

この曲は、

「強くなれ」と言わない。

「あなたは、もう十分だよ」と

そっと教えてくれる曲だと思っています。

 

 

 

人に触れる仕事をしているからこそ、

弱さを見せてくれる時間、

涙がこぼれる瞬間、

そのすべてが“尊い”と感じます。

 

もし今、

少しだけ立ち止まっているなら。

この曲を、静かな時間に聴いてみてください。

 

そして、

誰かに会いたくなったら。

その時は、そっと声をかけてくださいね🪶

 

🌪️ビューン🪶

『任せるの壁』という本を読みました。

私は人に任せるのが少し苦手で、お願いするとどこか罪悪感を感じてしまい、つい何でも自分だけで完結させようとしてしまいます。でもこの本を読んで実は「自分がいないと困る存在でいたい」という、承認欲求が心の奥底に隠れていたことに気づきました。

人にお願いすることって、思っている以上に難しいです。