写メ日記

今日から祝日ですね。

3日間は特に予定を入れず、ゆっくり過ごしています。食べて、映画を見て、ジムへ行って。何気ない時間ですが、こういう日も悪くないなと思います。

少し余白のある休日です。

今日はふと、

「今日も何不自由なく体が動いて、こうして行動できていることって、本当にありがたいな」

そんなことを感じました😌

 

朝起きて、顔を洗って、準備をして、外に出たり、人と会ったり。

普段は当たり前みたいに過ごしていることも、

実はちゃんと体が動いてくれているからできることなんですよね。

 

忙しい日ほど、つい目の前のことに気持ちが向きがちだけど、

こうして今日も自分の足で立てて、手を動かして、呼吸をして、

やりたいことに向かえること自体が、すごく恵まれていることなんだなって思います🌿

体って、頑張りすぎるとちゃんとサインを出してくれるし、

逆に少し労わるだけでも、ちゃんと応えてくれる気がします。

 

だから今日は、

「もっと頑張らなきゃ」ではなくて、

“今日も動いてくれてありがとう”

って、自分の体に思っていました✨

 

ほんの少しでも、あたたかいものを飲んだり、深呼吸したり、

肩の力を抜く時間をつくるだけで、気持ちって少し整いますよね☕️

自分のことって、後回しになりやすいけど、

毎日を頑張っているからこそ、

こういう小さな感謝や整える時間って大切なんだと思います。

 

読んでくださっているあなたも、

今日ここまで過ごしてきただけでも十分すごいです🌷

ちゃんと動いて、ちゃんと日常を重ねてきたこと、

どうか自分でやさしく認めてあげてくださいね。

今日もこうして元気に過ごせていることに感謝しながら、

会えるご縁や、関わってくださる方の存在も大切にしていきたいです😊

 

いつも見てくださってありがとうございます。

みなさんの今日にも、やさしい時間がありますように🍀

 

🌪️ビューン🪶

人生思い通りにいかないことの方がずっと多い。うまくいかなかった時間も、報われなかった想いも、すべてが今の自分を形成いると受け止められるようになった。

近道だけが正解じゃない。遠回りをしてきた分だけ、人の弱さに触れることができる。何度も立ち止まってきたからだと思う。

強さとは、押し切ることではなく、寄り添える余白を持つこと。その積み重ねが、ようやく少しずつ形になってきたように感じる。

流れる時間の密度を大切にしたい。そのひとつひとつに、目の前にいる存在と、まっすぐ向き合うために、セラピストを選んだ。

華やかさよりも、誠実さを。派手さよりも、安心を。そう思い続けてきたからこそ、今の自分がある。

もし、ほんの少しでも気を抜ける時間が必要なときがあれば、その時間を一緒に丁寧に紡いでいきたい。もがいてきた時間ごと、そっと預けてもらえるように。

おはようございます☀

朝起きてカフェでゆっくりするの好きなんです

行ってきますね

みなさんも朝◯◯一緒にしましょ

待ってるね😊

明日は出勤してますよ☺️

明日昼過ぎまでなら会える

いっぱい楽しいことして癒してあげますね🤗

あなたの願望も全て打ち明けてほしいな

またあした

世界の皆さん、こんにちは🌏

 

毎日、なんとなくやっていることがあります。

 

特別な理由もなく、

意識しているわけでもなく、

気づいたら、また同じことをしている。

 

朝のコーヒーだったり、

帰り道の選び方だったり、

ふとしたときに開くアプリだったり。

 

正直、意味なんてないと思っていました。

 

でも、ある日ふと思ったんです。

 

もしそれを全部やめたら、

僕は僕でいられるんだろうか、と。

 

「なんとなく」って、

ただの無意識じゃなくて、

積み重なった自分の形なんじゃないか。

 

意志を持って選んだことよりも、

何も考えずに繰り返していることの方が、

よっぽど本音に近い気がします。

 

隣でバーナードが言いました。

 

「世界、無意識が一番正直だよ」

 

たしかにそうです。

 

人に見せる顔でもなく、

頑張って作った姿でもなく、

ただ自然に出てくる行動。

 

そこに、僕らしさがある。

 

だから今日も、

僕はまた“なんとなく”同じことをすると思います。

 

でもそれは、

ただの繰り返しじゃなくて、

ちゃんと僕を作っている時間です。

 

世界

関西、関東、名古屋の貴女様
3月、4月（関西）、4月、5月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります

下記の時間は大阪の出勤時間となります
※3月19日現在の空いてるお日にちとお時間となります

3月20日（金）17時〜翌8時
3月23日（月）12時〜翌8時
3月25日（水）18時〜翌8時
3月26日（木）8時〜16時
3月27日（金）8時〜翌8時
3月29日（日）18時〜翌8時
3月30日（月）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月31日（火）8時〜翌8時

4月1日（水）18時〜翌8時

4月16日（木）16時〜翌8時
4月17日（金）8時〜翌8時
4月19日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月20日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月21日（火）8時〜15時
4月22日（水）14時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月23日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月24日（金）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月25日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月26日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月27日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月28日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月29日（水）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
4月30日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）

下記のお日にち時間は関東方面の空き状況です
毎月13日程になりますが東京、横浜、大宮、柏、立川、千葉、名古屋にも行かせていただいています
下記の時間は東京の出勤時間となります
※3月19日現在のご予約状況です

4月関東出勤予定
4月6日（月）8時〜17時
4月10日（金）8時〜17時
4月13日（月）8時〜翌8時
4月14日（火）16時〜翌8時

5月関東出勤予定
5月7日（木）8時〜翌8時
5月8日（金）8時〜翌8時
5月9日（土）17時〜翌8時
5月11日（月）8時〜翌8時
5月12日（火）8時〜17時

貴女とお日にち合いましたら嬉しいです✨🩷

遠慮なく質問や打診のDMやメールいただけると喜びます😊

※2週間以上先のご予約の相談はＸまたはInstagram、LINE、BlueSkyのDMにて受付中です

Ｘ ID: kyosuke_mantend

Instagram ID: kyosuke_manten

LINE: https://lin.ee/fvlRvyl

BlueSky: https://bsky.app/profile/kyosuke-mantendo.bsky.social

またX及びInstagram、LINE、Blueskyをされていない貴女様
直接萬天堂にご予約いただけたら大丈夫ですので😀

貴女とお逢いできるのを心よりお待ちしております。楽しく素敵な時間を過ごせたら嬉しすぎます🥰

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日、**『スパイダーマン：ブランニューデイ』**のことを知って、めちゃくちゃテンションが上がってました🕷️✨

 

もともと僕、Marvel作品は全部観てるくらい好きなので、

こういう新しい発表があると一気に気持ちが上がるんですよね😊

今回特に「おぉ…！」となったのが、

パニッシャーが出ることと、

スコーピオンやヤミノテみたいな“ちょっと治安の悪いストリート感”が漂っていたところ。

 

あの空気感、すごく好きなんです。

 

派手さだけじゃなくて、

夜の街の空気とか、張りつめた感じとか、

ヒーロー同士の価値観の違いとか。

 

そういう少し深めの温度感が混ざると、

一気に世界に引き込まれますよね🌃

好きなものに触れる時間って、

ただ楽しいだけじゃなくて、

自分の気持ちがふっと整う時間でもあるなって思います。

 

忙しい日が続いていても、

「これ好きやな」って思えるものがあるだけで、

ちょっと呼吸しやすくなる感じがするんですよね☕️

 

だからこそ、こういうワクワクする話題に出会えると嬉しいし、

共有したくなります。

また会えた時に、

「それ知ってる！」とか

「私もその作品好き！」とか、

そんなふうに何気なく話せたら嬉しいです😊

 

いつも見てくださってありがとうございます。

こうやって日常の中の“好き”を共有できるのも、すごくありがたいことやなって思ってます。

 

今日もそれぞれのペースで、

無理しすぎず、いい時間を過ごせますように🌿

 

🌪️ビューン🪶

普段は、女性のお客様と接することが多いのですが、萬天堂の研修で定期的に学んでいる「準備力」が、日常でも自然と活きている気がします。

スリッパをさっと差し出したり、お水を用意したり、机の上を整えたり、風邪気味の方にティッシュをお渡ししたり…。

気づけば、そういうことを自然にしている自分がいます。少しだけ、そういう自分を気に入っています。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、音楽アプリを何気なく見ていた時に、

“自分に合った曲を流してくれるステーション” みたいな機能があることを改めて知りました🎧

 

なんとなく再生してみたら、

その時の気分に合いそうな曲がつながって流れてきて、

「こういうの、ぼーっとしたい時にちょうどいいな」と思いました☕✨

特に、リラックスしたい時に流す音楽って、

自分で1曲ずつ探すより、

自然につながってくれる方が気持ちがほどけることもありますよね🌿

 

忙しい日や、ちょっと考えごとが多い日でも、

音楽がやさしく流れているだけで、

空気が少し整う感じがして好きです。

こういう小さな発見って、

特別なことではないけれど、

日常を少しやわらかくしてくれる気がします。

 

少し肩の力を抜きたい日にもいいかもしれません。

 

お仕事や家事、人間関係で気を張ることが多い方ほど、

“自分に合う音”を流しておくだけでも、

心の休憩になることがあるのかなと思いました☺️

いつも見てくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます。

こういう日常の小さな気づきも、

たまに共有していけたらいいなと思っています🌙

 

みなさんにも、

ほっとできる音楽時間がありますように🎶

 

🌪️ビューン🪶