写メ日記

こんにちは〜^_^

今、仕事の合間なんだけど

めちゃ天気いい〜✨

連休も終盤で休みの期間って

時間過ぎるの早いよね笑

なんでこんなあっという間なんだろーって

いつも思う😭

さぁ本日も頑張ります♪

聖夜

今日は朝実家に帰ってご飯食べてました🍚

串家物語行って爆食いしました笑笑

抹茶フェスだったので抹茶好きにはたまらなかったです😊

実家の猫にもあって幸せな日でした😀

今日は18時から出勤してるので待ってます♡

さて、ゴールデンウィークも終盤ですが、いかがお過ごしでしょうか？
僕は本業が繁忙期のため、しばらくこちらはお休みをいただいております。

先日、移動中に久しぶりにマイケル・ジャクソンの「Beat It」を聴きました。
誰もが知っている名曲ですが、歌詞の内容は「強がるな、戦わずに逃げろ」という、意外と泥臭いメッセージなんですよね。

昔は「戦って自分を証明すること」が強さだと思っていました。
でも、空手を続け、仕事でも色々な経験をしてきた今は、少し考えが違います。

無理に自分をすり減らしてまで、戦い続ける必要はない。
自分を守るために、しんどい場所からさっさと「逃げる（Beat It）」こと。
それができるのが、本当の大人の強さであり、余裕なんじゃないかな、と。

日々、何かと戦って疲れているあなたへ。

たまには日常からうまく逃げ出して、
非日常を味わうのもアリだと思います。

がんばれ！笑

今日も良い一日を🌈

和正

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今は実家に帰省しているのですが、そんな中でも合間を縫って朝トレしてきました🏋️‍♂️

帰省中って、どうしてもいつもの流れと少し違って、生活リズムも食事も変わりやすいですよね。
だからこそ、短い時間でも自分の体を整える時間をちゃんと作れたのは、個人的にすごくよかったです。

見た目のためだけじゃなくて、こういう積み重ねって、施術の土台にもつながるなと思っています。

たとえば、長い時間を一緒に過ごす中での体力だったり、触れる時の安定感だったり、無理なく寄り添うための余裕だったり。
派手なことじゃなくても、そういう部分って、安心感として少しずつ伝わるものだと思うんです。

今回の朝トレでは、デッドリフト、ベンチプレス、ブルガリアンスクワット、プランクまでしっかり入れました。
帰省中でも「今日はできないかも」で流さず、できる形で続けられたのは、自分の中でかなり大きいです。

体づくりって、すぐに何かが大きく変わるものではないけれど、
こうやって日常の中で少しずつ続けていくことで、ちゃんと自分の支えになっていく気がしています。

施術でも、会う時間の中でも、
「この人といると少し力が抜けるな」と思ってもらえるように。
そういう空気を支えるひとつとして、体もちゃんと整えていきたいです😌

帰省中のこういう時間も、あとから振り返ると、意外と大事だったりしますよね。
特別なことをしていなくても、整えることをやめない日って、なんだか気持ちがいいです。

いつも見てくださってありがとうございます🍀
こういう何気ない日常も、少しずつ共有していけたらうれしいです。

🌪️ビューン🪶

おはようございます☀️

気持ちいい天気ですねー

GWおでかけされている方も多いですよね✈️

リピさんとお会い出来るのは、本当にセラピスト冥利につきますね💕

（言い方古いかな。。。）

他にセラピスト冥利につきるのは

初めての方が、すごい喜んで感じてくださるとか💕

潮吹きたくさんしたくて、お池ができちゃうとか🐳

セラピだから、普段はできない非日常を楽しんで頂けるのが本当に嬉しいです💕

今日もよろしくお願い致します☺️

どうも、温泉大好きの加賀美です✨

昨日は沼津へ行ってまいりました☺️

晴れ渡っていて富士山がとても綺麗でした✨

やはり、僕が出かけると晴れるみたいです☀️

天然温泉で癒されてきました☺️

今日からまた頑張るぞ💪

おはようございます☀️

最近ムードってめっちゃ大事だなって不意に思いまして…どんなのがあるのかなって考えてたんですが、ゆっくりジワジワも良いしどんどん距離を詰めてくのもアリだな〜って❣️

受け身もガンガン攻めるのも行けちゃうのってどうなんだろう…

今日もこれを見ているあなたを待っています🍀あなたに会えるのが毎日楽しみで仕方がない😊

なつ🍓

急遽の出勤なのに、ご予約満了ありがとうございます😭

明日以降もスケジュールあげてますので時間合う方は是非、お願い致します✨

⠀

ゆうあ

♦５月の出勤予定♦
【5/5(火)～5/13(水)】🎏

---------・°＊♡＊°・-------

○5日(火) 10時〜22時
○7日(木) 10時〜22時
〇9日(土) 10時〜翌6時
〇10日(日) 19時〜翌6時
○11日(月) 10時〜22時 
○12日(火) 10時〜22時
〇13日(水) 10時〜22時 

---------・°＊♡＊°・-------

事前予約がおすすめです⭐️
 
お時間ある方、

是非よろしくお願いします🎏
 

萬天堂をご覧の皆様、こんばんは☺️

エロは心から楽しく気持ち良くけんです😁

健全なエロは身体にも心にも優しい❤️

まず平均的にみて、女の人が方が神経質な人が多いですよね？

これって女の人の方がセルフプレジャーが少ないのが原因の1つです。

【セルフプレジャーの主な効果】

目に見えない効果

オーガズムに達することで、エンドルフィン・オキシトシン・ドーパミンといった神経伝達物質が分泌され、気分の改善やストレス軽減によりリラクゼーション効果があります。

睡眠の質の向上、リラックス状態を促す神経化学的変化が入眠を助けになる。

目に見える効果

骨盤底筋群の活性化します。

性的興奮と収縮を繰り返すことで、骨盤底筋への良い刺激となる。

尿失禁の予防や産後のリハビリにもなる重要な所です。

他にも効果は色々あると思いますが、男は女の人よりも普段からしてるのでリラックス出来てて平和ってことです😁

そして馬鹿です(笑)

男って馬鹿だなって思う事が多いでしょうか、その分は平和的と思えばプラマイゼロですね🤣

セルフプレジャーは恥ずかしいことではなく、自己理解と健康管理の一部という視点も必要です☺️

逝けない難民にも繋がるんですけどね👀

逝けない難民の人は、テクピ枠でも初回で逝ける人3割くらいだと思います。

でも10回来れば9割は逝けるかなと😌

10日連続で来ても逝けません(笑)

ペースは人それぞれです！

焦らずに身体と心のバランスを整えましょう🥰

その間にやれることはあるので報連相をお願いするくらいです☝️

バランスとタイミングって大事なんです！

感覚が掴めそうな時、伸びそうな時は早めるくらいで、基本は月1くらいで様子見が良いですね！

ここで一番大事な事は

【素直な心と諦めない心です】

まずは今までの考えや行動で逝けなかったので、成功者の言う事を素直に聞きましょう。

本当に無理そうな事はしませんが、理由が多少の恥ずかしいとかは却下です(笑)

恥ずかしいならセルフプレジャーと同じで、そこからもう心のストッパーを改善する必要があるからです。

諦めない心があれば、必ず逝けるようになります！

俺がそう信じてるから☺️

俺が諦めないのに本人が諦めたらそこで試合終了です(笑)

月1で10回予定だと、最低10ヶ月間は最初から向き合う覚悟を俺はしてるって事です🥰

いつも言ってるバランスは、あなたにもその覚悟をして欲しいし、その覚悟があるなら逝けるようになるってことです！

快楽は【もらうもの】

ではなく【一緒に育てるもの】

という考えた方が自然に出来た時に逝けるという結果が出やすいので、お互いが諦めないでマイペースに努力し続ける覚悟が必要！

誰かの成功があなたの成功ではなく、あなたの失敗から成功方法を見つけること✨

それを一緒に探せば早い😆

エロの心技体を一緒に育てましょう🤭

今日も誰かの【トリガー】になれれば幸いです🥰

では、また👋