こんばんはシュンです！
気づけはもう金曜日ですね
今日は私が心から愛するシフォンケーキが食べたくなって英国屋さんにいってきました。
あまりにも美味しいので、いつもおかわりしたくなります。
当たり前ですが、シフォンケーキは定食屋の白いご飯ではないのでおかわりをいつも我慢します。
1人でシフォンケーキもう一個下さいという、勇気がありません。
なのでいつの日か、シフォンケーキを5回おかわりできる立派な大人になるのが、私のささやかな夢です。
写メ日記
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シュンの投稿
シフォンケーキをおかわりする
03/27 21:44 更新
白バラ牛乳のラングドシャ
03/26 20:46 更新
こんばんはシュンです！
体重って油断するとすぐに増えてしまいますよね？
でも私は甘いものやお菓子が大好きなんです。
だからお腹が出ないように自分でルールを作り、厳格にそれを守ってボディメンテナンスしています！
寝る前の炭水化物は控えめに、お菓子は食べない
基本的に、揚げ物は食べない
食べ過ぎたな、と思ったら次の日は粗食にする
もちろんセラピストとしてキレイな身体でお会いしたいので全然辛くはないんです。もうすっかり慣れました笑
ところで、、、
今日セブンで白バラ牛乳のラングドシャを発見しました！
寝る前だけど我慢できそうにありません。
いただきます！
あー美味しい！！
シュン
実はカロリーモンスターって怖くない
03/25 21:46 更新
今日は久しぶりに本格的な雨でなんとなくテンションが下がる雰囲気でしたね
そんな時は美味しいものを食べるのが1番！
という訳でお昼はエビフライとハンバーグにしました！
私は有頭エビって全身キレイに美味しく頂くんですが、女性は頭ごと召し上がらないのかな？どうなんでしょうか？
ここだけの話なのですが、、、
エビフライに同じ油であるタルタルソースをたっぷりかけると、油と油が化学反応を起こして不思議なことに、ゼロカロリーになるんですよ！なので最後まで美味しくいただきました。
ごちそうさまでした！
雨の雫をBGM代わりにして、穏やかに眠りましょう、、、
というのは、もちろんウソで高カロリーにびくびく怯えて、夜御飯はサラダだけにし、カロリー調整したのは言うまでもありません。
シュン
昼
夜
気持ちのいいシーツ
03/23 08:40 更新
おはようございます、シュンです
卒業式や入学式のシーズン、学生さんや新社会人の方で街の中も華やかになりますね。
暖かくなったので寝具のリネンを全部洗濯してモコモコしたのを春用に入れ替えました。
洗濯したばかりのシーツは気持ちがいいですね。
また1週間が始まります。
私も心掛けているのですが、時折り空を見上げてみるそんな余白を心に持ってゆっくりスタートして下さいね。
青空を見て、いい天気だなと思うだけで脳内に幸せホルモンのセロトニンが分泌されて少し心地よくなれるので、ぜひ習慣にしてみて下さい。
大阪萬天堂 シュン
野菜オオモリカレーです
03/22 21:27 更新
シュンです。
今日は大盛りの野菜とカレーライスをつくりました。
一人暮らしがカレー作った時のあるあるなんですが、冷凍したカレーがなくなるまで、ここはインドか！？ぐらいなかなかの頻度でカレーが食卓にあがり続けます笑
カレーだけだとかなりジャンク感出ますが、サラダを添えた瞬間
意識高い系になりました！
ごちそうさまでした。美味しかったです。
大阪萬天堂 シュン
服装ガムズカシイ季節
03/20 21:52 更新
こんばんは シュンです
日曜日ぐらいからお昼は気温が18度前後まで一気に上がって
いよいよ花見が楽しみな季節になりましたね！
3連休のあはたはゆっくりできていますか？
週末お仕事のあなたもどうか無理せずご自愛下さい。
まだまだ朝晩寒くなりますので風邪などひかないように
浪花に生まれ育ちながら、このままなんのオチもなく去りゆく私をどうかお許し下さい、、、
大阪萬天堂 シュン
新しいスタート
03/20 11:54 更新
こんにちは
シュンです
すっかり春らしくなりましたね。
春は卒業のシーズン！
本当にありがたいことなのですが、わたくしシュンも沢山ご指名頂いて無事“新人”を卒業しました。感謝しかありません。
突然プロフィールのNEW！が外れたので、ご予約のタイミングが合わなかったりしたかもしれません、、本当にごめんなさい。
これからも大人の余裕と鍛えた身体で優しくあなたを包み込めるセラピストとして、、、
お会いできた時間が日常を忘れることができる素敵な時間になるようあなたに優しく寄り添いたいです。
これからもどうかよろしくお願い致します。
シュン 春分の日だけに、、、
プロフィール写真 ハルとナツ
03/17 20:55 更新
こんばんはシュンです
桜のお話なのですが、大阪は22日開花予想！
いよいよ春がそこまできましたね。
春が来た！
ということでプロフィール写真を刷新しました。
興味ある！という神様みたいな方はぜひ観てやって下さい！
1ミリの興味もないという方も騙されたと思って
チェックしてみて頂ければ嬉しいです。
もしほんまに騙された！時間返して！ってなったらそれは本当にごめんなさい🙇
夜は寒くなるので
風邪など引かないようどうぞご自愛ください。
※本当にありがたいことなんですが
もうそろそろ新人割が無くなりそうなんです。
あくまでご予約ベースなので先のご予定を頂ければまだ今でしたらお得にご利用できますよ！
もし分からないことがありましたら
XやインスタのDMでなんでもご質問頂ければ嬉しいです。
大阪萬天堂 シュン
オイルマッサージ講習
03/17 12:02 更新
こんばんはシュンです
今日はお昼から夕方までオイルトリートメントをしっかり学んできました。
私も体感しましたがオイルを使うと
手の温もりがそのまま伝わる感じがしてとても気持ちいい施術です
ゆっくり流すようなタッチで
体の力が抜けていきます
それから密着して、、、
お会いできた時は今日学んだ技術で
心身ともに癒させてください
※新人割がもうすぐ終わりそうです
お早めにご予約頂ければ、新人割をご利用頂けます。
大阪萬天堂 シュン
桜サク！
03/13 20:03 更新
こんばんはシュンです
今日は本業で大阪駅前ビルの近くに行ってきました。
ビルの裏を歩いていると、桜らしき花が咲いていたのですが
早すぎない？と思って近づいてみたのですがやっぱり桜でした！
GPTで調べると、、、
あ〜ハイハイ、、あの大阪駅前ビルの裏の桜ねー
あれねー“ベニバスモモ”っていう桜の品種でソメイヨシノより
早く咲くんだよね！って色々教えてくれました。
桜が咲いていた事実より、
AI、、君って大阪駅前第三ビルの桜の事まで知ってるんかい！の感動が勝ってしまいました笑
ベニバスモモ、ベニバスモモって早口言葉みたいな桜はなかなか綺麗でしたよ。
もう少し暖かくなって街中
桜でいっぱいになるのが待ち遠しいですね。
大阪萬天堂 シュン
