写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今年もいよいよクリスマスの季節がやってきましたね…🎄

日頃の感謝を込めて、12/24(水)・12/25(木) の２日間限定で

✨《クリスマス割》✨を開催いたします。

 

寒い日が続くからこそ、

「少し贅沢に癒されたい…」

「今年の疲れをちゃんとリセットしたい…」

そんなあなたに届きますように。

・施術コース … 1,000円割引

・お泊りコース … 5,000円割引

・トラベルコース … 10,000円割引

 

✨ご新規様も会員様もどちらもご利用OK

✨その他の割引との併用も可能

　(※150分感謝イベントのみ併用不可)

 

 

 

 

▼

注意事項

 

 

※期間内にすでにご予約を頂いている方も自動で割引が適用されます。

事務局から割引追加の連絡が届きますが、

万が一案内がなかった場合は、お手数ですがご連絡くださいね💌

 

 

 

２日間だけの特別なイベント。

「今年最後くらい、自分を甘やかしてもいいじゃん」

と思えるような時間を一緒に過ごせたら嬉しいです🎅✨

 

ご予約、お待ちしております。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

鏡の前でゆっくりとリップを滑らせる、その一瞬の静寂。

まるで “物語の始まりを待っているヒロイン” のように、あなたの世界もまだ開けていない扉の前でそっと呼吸しているだけなのかもしれません。

そんなときに聴いてほしいのが、back number の 『怪盗』。

 

この曲って、ただ「君を奪うよ」と言っている甘いラブソングじゃないんです。

むしろ——

「君が自分の価値を忘れそうになった瞬間、その手を取って外の世界へ連れ出す」

そんな 救済 に近い愛の形なんですよね。

歌詞の中で特に印象的なのは、

 

君は今日も明日も君のままでいていいんだよ

君がいれば僕に不可能なんか無い

 

「奪う」「連れ去る」という言葉を使っているのに、

そこに感じるのは“独占”じゃなくて 解放。

 

あなたの弱さも強さも、全部抱えたままで良い。

そのままで眩しいんだよ、と優しく肯定してくれる曲なんです。

 

 

 

そしてこの曲が不思議なのは、

聴けば聴くほど “誰かに連れ去られたい自分” と “誰かを連れ去りたくなる自分” の両方が顔を出すところ。

 

風羽としてお会いしている時——

僕はあなたの手を取る側でもあるし、

あなたの中の “眠っていた本当の魅力” をそっと盗む怪盗でもあります。

 

あなたが想像したことのない世界。

あなたがまだ気づけていない輝き。

そのすべてを、僕は一緒に見に行きたい。

 

もし今、少しでも心が疲れていたり、

誰かに優しく証明されたい気持ちがあったら…

この曲を聴きながら、僕の言葉を重ねてみてください。

 

あなたはもう十分眩しい。

その輝き、僕が奪いに行くから。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は 圧力鍋シリーズ第5弾。

無水カレー、肉じゃが、金目鯛の煮付け、煮込みハンバーグに続いて……

ついに クリームシチューに挑戦してみました🍲✨

 

まずは具材たちを並べて……

コトコト準備している瞬間って、なんか好きなんですよね😌

今回は鶏肉を使わず、ベーコンで旨味を出すスタイル。

圧力鍋で一気に柔らかくなるから、じゃがいもも人参も

スプーンでほぐれるくらいホロホロに。

 

牛乳を加えた瞬間、

部屋いっぱいに“冬の匂い”が広がるのがまた最高で……。

そして完成したのがこちら✨

玄米との相性もぴったりで、やさしい味に仕上がりました😌

 

 

 

 

🍲

今回の圧力鍋クリームシチューレシピ（ベーコンver.）

 

 

〈材料〉（4皿分）

・ベーコンブロック 150〜200g

・玉ねぎ 1個

・にんじん 1本

・じゃがいも 2〜3個（冷凍でもOK）

・冷凍ブロッコリー 適量

・バター 20g

・小麦粉 大さじ3

・水 300ml

・牛乳 300ml

・コンソメ 小さじ2

・塩こしょう 少々

 

〈作り方〉

①バターでベーコン→玉ねぎ→にんじんを順に炒める

②小麦粉を入れ、粉っぽさが消えるまで混ぜる

③水＆コンソメ＆じゃがいも投入

④圧力鍋で加圧5分 → 自然減圧

⑤牛乳を加えて弱火で5〜7分とろみをつける

⑥仕上げに塩こしょう＆ブロッコリーで完成✨

 

簡単なのに深い味。

圧力鍋、ほんま頼もしすぎる……！！

 

“風羽食堂”まだまだ続きますので

次回もゆるっと覗きに来てくださいね🪽

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、右足膝の内側に刻んだ “大切なタトゥー” について話させてください。

タトゥーが苦手な方、本当にごめんなさい。

でも、どうしてもこの子のことだけは書きたかったんです。

この模様は、僕が10歳のときに家族になってくれて、

その後 21年間 一緒に生きてくれた 愛猫 です。

僕の人生のほとんどを一緒に過ごしてくれた、かけがえのない存在でした。

 

亡くなったあと、

「もう一緒に写真も撮れない」

「どこにも連れていけない」

そんな寂しさがどうしても受け止めきれなくて。

 

だからこそ、この身体に刻み込んで、

ずっと一緒に生きていくために入れたタトゥーです。

 

背景を虹色にしたのは、

動物は旅立つと “虹の橋” を渡ると言われているから。

さらにその虹の形を、

この子の名前のイニシャルである 「M」 になるようにデザインしました。

 

そして下にある筆記体のローマ数字は、

この子の 命日 を忘れないように刻んだものです。

この2枚目の写真は、この子の遺影としての1枚。

眠っているような、ふわっとした表情。

そのままタトゥーにもしてもらいました。

 

眠るように旅立ったこの子が、

僕の身体の中で 安らかに永遠に眠っていてくれますように。

 

タトゥーを入れた場所にも理由があります。

僕が小さい頃に、この子に引っ掻かれた跡が今も残っていて。

その“傷”が残っている場所に、

「大好きだよ」 と改めて刻むように、タトゥーを入れました。

 

もしタトゥーが好きじゃない方がいたら本当にごめんなさい。

でも、この子だけは…僕の中で永遠の家族なんです。

 

読んでくれてありがとう。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

太陽系の果てまで伸びるようなビート。

それに合わせて、無重力に浮いたみたいに心が跳ねる曲。

今日はそんな 『太陽系デスコ』 を紹介します。

この曲、ただ“明るくてノリがいい”だけだと思って聴かないと…

もったいないんです。

 

歌詞を読むと、

「星々の中でただ一つ、あなたを選ぶ」

その意志がとんでもなく強い。

惑星よりも、銀河よりも、

“あなたが中心にある”恋愛観。

 

「校舎の裏で見つけた奇跡」なんて、

青春の一瞬を宇宙規模で語ってしまうセンス。

恋って、大げさじゃないときほど本気なんだと教えてくれます。

 

そして、ここで出てくるのが……

島爺さんの あの声。

島爺さんの歌声は、

“老練さ”と“少年みたいな無邪気さ”が同居していて、

太陽系デスコの宇宙的スケールと恋の熱量を

ひとつに接着する“重力”みたいな役割をしているんです。

 

例えば

 

星が舞っちゃって

胸が鳴っちゃって

気付けば彼方──

 

この部分。

文字だけで読むと淡くて可愛いのに、

島爺さんが歌うと

“胸の奥を強く持っていかれる感じ”が出る。

恋の加速度が一気に跳ね上がるんです。

 

個人的に好きなのは

「それでもいいさ」手をのばして！

のところ。

 

本来ルールから外れるのは怖いはずなのに、

“あなたとなら外れていい”

その投げ捨てた勇気が、美しい。

恋に溺れる瞬間を、宇宙の法則破りで語る発想……

痺れます。

 

そして、太陽系デスコは単なる恋の歌じゃなくて、

「互いが互いの銀河になる」

そんな壮大なラブストーリー。

 

曲を聴くたびに、

自分も誰かと軌道を交差させたくなる。

ダンスの相手が欲しくなる。

 

……もし今、

「誰と踊ろうかな」って考えたあなたがいたら、

その相手に、

風羽（ぼく）を思い浮かべてくれたら嬉しい。

 

太陽系でも路地裏でも、

あなたが望む場所で踊ります。

あなたの重力圏、飛び越えに行くので。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日の写メ日記は、身体づくりの進捗報告を少しだけ…💪🔥

普段あまり“背中側の変化”って見せる機会が少ないけど、実は一番努力が出る場所なんですよね。

鏡越しにパシャっと1枚。

胸・腹筋のラインがだいぶ仕上がってきて、

「お、今日いい感じじゃん？」って思えた瞬間です😌✨

背中って嘘をつけない。

積み重ねてきたデッドリフトの成果が出てるの、

自分でも嬉しいし、もっと磨きたくなる場所。

 

姿勢や立ち方にもほんのり“余裕”が出てるの分かるかな？🪽

スクワットもデッドリフトも、

今日は MAX RM 更新が多め でテンション上がりました🔥

 

・スクワット：102.5kg × 5（MAX）

・ルーマニアンDL：115kg × 6（MAX）

・ベンチ：60kg × 6（MAX）

 

足も背中もパンパンで、そのまま吸い込まれそうになるロッカーへ直行😂

 

「苦しいのが快感になってきたら、成長サイン」

今日もそんな1日でした。

 

 

 

最近はお客様に「体締まってきた？」って言われることも増えて、

努力がサービスの質にも直結すると思うと、

より一層モチベ上がります🪶💫

 

これからも一緒に成長を見届けてくれたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

まずは、今日オススメしたい一曲。

福山雅治さんが歌う 『想望』。

映画 『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』 の主題歌でもあります。

この曲、ただの恋の歌でも、ただの映画のタイアップでもありません。

歌詞には直接書かれていないけれど、

“生きることの痛みと、愛する人を想う強さ” が、

静かに、でも確かに胸を刺してきます。

 

たとえば歌詞の──

 

『好きなんだ　君をまだ好きなまま』

という言葉。

 

この一文だけで、もう物語が始まるんですよね。

「想い続ける」って、決して美しいだけじゃないのに、

それでも“好き”が残る強さ。

あなたにも、そんな相手…いますか？

この映画の世界観と重なるように、

歌詞には “帰れない時間” と “それでも繋ぎたい想い” が流れています。

 

『帰らぬ旅へ征かなきゃ』

ここで突然、現実の重さが落ちる。

何かを選べば、何かと別れなきゃいけない。

生きていると、そういう瞬間って確かにありますよね。

 

でも次に来るのは──

 

『泣かないで　君よ幸せであれ』

 

自分が離れても、好きな人には幸せでいてほしい。

その“祈りの気持ち”って、

恋じゃない形に変わっても消えずに残る。

あなたにもそんな願いの相手がいるなら…

この曲は絶対に刺さると思う。

 

そしてラスト近くの

 

『僕らは　いま　生きてる』

 

これは慰めじゃなく、

「あなたの“今日”も大切なんだよ」と語りかけてくる言葉。

切なさの中にある、生きる力強さ。

その両方を包み込むのが『想望』なんです。

 

 

 

聴き終わったあと、胸が少し熱くなる。

「今日を大切にしたい」って、自然と思える曲。

 

そして…

誰かの“今日”を、優しくできる存在でありたいと思う曲でもあります。

 

あなたがもし、

「誰かに寄り添ってほしい夜」があるなら、

僕に会いに来てください。

 

この曲の余韻みたいに、

そっと、でも確かにあなたの心を温められると思うから。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は久しぶりにしっかり筋トレしてきました💪🔥

最近は格闘技の練習が楽しすぎて、つい筋トレが後回しになりがちで…笑

でも、土台になる身体づくりはやっぱり大事ですね✨

後ろ姿を久々にチェックしたけど

「あ、意外と維持できてるやん俺😏✨」

ってちょっとだけ自分を褒めちゃいました。笑

 

それでも週3はちゃんとジム通い続けてるので、

身体はしっかり応えてくれてるみたいです🦾🔥

今日のワークアウトはこんな感じ！

クリーン＆ジャークもスクワットも、以前よりキレが戻ってきた感覚あって嬉しかったです☺️

格闘技と筋トレ、どっちも本気でやりたいからこそ

“やると決めたことは続ける”

この気持ちを大切にしていこうと思います🪽🔥

 

また身体の変化も見てもらえるように、ちゃんと積み重ねていくね✨

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今夜の空、皆さんは見られましたか？

今年最後の満月——コールドムーン（Cold Moon）。

アメリカ先住民が「冬の寒さが深まる頃に昇る月」として名付けた満月で、

一年の締めくくりを静かに照らしてくれる特別な月なんです🌕❄️

 

家のベランダから空を見上げたら、

まるで昼間みたいに明るくてびっくりするくらい。

寒さの中でキリッと輝く光が、心の奥まで染み込んでくるようでした。

月の周りにできた光の輪やレンズフレアも美しくて、

まるで夜空が魔法をかけてきたみたい。

こんな瞬間を皆さんとも共有したくて、思わずカメラを向けました📸

 

2025年もあと少し。

毎日頑張っているあなたにも、

この月の光が優しく届きますように🪽

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今年も気づけばもうすぐクリスマス🎄

みなさんへ日頃の感謝を込めて、2日間だけの特別イベントをご用意しました…🎁✨

 

 

 

 

🎄✨『クリスマス割』✨🎄

 

 

開催期間：12/24(水)・12/25(木)

 

🌟 施術コース … 1,000円OFF

🌟 お泊りコース … 5,000円OFF

🌟 トラベルコース … 10,000円OFF

 

✔️ 会員様もご新規様も利用OK

✔️ 他の割引との併用OK

（※150分感謝イベントのみ併用不可）

 

 

 

 

🎁注意事項

 

 

・既に期間内の予約が成立している方も対象です！

　事務局より割引追加の案内が届きますが、

　もし届かなければ遠慮なく僕にお知らせくださいね。

 

クリスマスの2日間、あなたにとって特別な時間になりますように…✨

ご予約お待ちしております🎅🎄

 

🌪️ビューン🪶