写メ日記

アサリの酒蒸し作りました😊
夏バテにも効いてレモンサワーにも合うので最高です🍻
ダメだとわかってても残り汁飲みたくなるんですよね…

霜月と申します。

来週から始まる暑気払いイベントを記念して、

過去に作った縦読みを再投稿します。

（しつこい❗️）

皆様のお越しを、セラピスト一同、心よりお待ちしております😄

歩です。

9月に

「大阪店」勤務が決まりましたので

お伝えします。

・9月21日㈪ 20:00〜翌8:00 🈳

・9月22日㈫   8:00〜翌8:00🈳

・9月23日㈬   8:00〜20:00🈳

関東での活動が主な「歩(あゆむ)」ですので、

関西圏の方は、ぜひ

気軽にお問合せくださったら嬉しいです☺️

◆インスタグラム @ayumu.manten

◆ライン公式 https://lin.ee/8VKqGze

歩

忙しいときに真っ先に削られるのが、食事と睡眠。どっちも削っても今日は死なないから、削りやすい。でも、両方とも体の土台なので、削り続けると、あとからまとめて請求が来る。

食べる時間がない、というのは、たいてい本当に時間がないんじゃなくて、優先順位で後ろに追いやられてる。五分あればおにぎりは食べられる。でもその五分を、他のことに使ってしまう。自分の体より優先されるものが多すぎる状態。

だから、食べる時間がないと感じたら、それは忙しさのサインじゃなくて、自分の順位が下がってるサインとして受け取ったほうがいい。何かを削るとき、体を最初に削るのをやめる。それだけで、無理の効き方が変わってくる 🫧

おはようございます

昨夜はゆっくり眠れましたか？

今朝もいいお天気で、早くも夏らしい暑さになりそうですね💦

世の中はお盆休みに入っている方も多いのかな？

いつもとは違うスケジュールで、すでにちょっとお疲れモードの方もいらっしゃるかもしれませんね

そんな今日、日曜日も変わらずお仕事の方も、お休みでのんびり過ごす方も、素敵な1日のスタートになりますように✨

もし、お時間に余裕ができたら、涼しい空間でゆっくりリフレッシュしましょう

今日の関東圏内は最高気温35℃くらいの予報みたいなので、水分補給をしっかりして熱中症に気をつけながら移動しましょうね

今日一日、あなたの想いのままで感情におもむくままいきましょう〜😊

全国出張情報にも掲載してますが

8月11日〜14日まで

秋田に滞在します🌾🚗💨

当日は車で向かいますので

送迎が必要な方はご予約時にお伝え下さい

【詳細日時】

8月11日17:00〜22:00

      12日10:00〜22:00    

      13日10:00〜22:00

      14日10:00〜12:00

　（最終日は当日予約不可）

【ご予約方法】

秋田の店舗登録をしていない為

ご予約の際は

『東京萬天堂』・『千葉萬天堂』

のHPからご予約をお願いします

（左上のプロフィール写真を押して頂くと

僕のHPに移動します）

ご不明な点や

少しお話ししてみたいなどありましたら

『X』『Bluesky』『instagram』

のチャットにて気軽にご連絡下さい🍀

秋田へは学生の頃に一度訪れたことがあり

今回で2回目になります🌾

遠く離れた地での新しい出逢いを楽しみにしてます🍀

こんばんは、隆一です。

21日迄のスケジュールを追加致しました。

18日（火）　　　　11:00〜19:00

20日（木）　　　　20:00〜23:00

21日（金）　　　　20:00〜23:00

東京、横浜店以外の出勤は18日（火）のみとなります。

スケジュールの出ていない日程、時間帯でも調節出来る場合も有りますのでDM、公式LINEよりお気軽にお問い合わせ下さい。

皆さん暑い日が続きますが、体調にはお気をつけてお過ごし下さい♪

こんばんは。翠です。

今日は【人間関係】について話したいと思います。

……？

渋谷にありますこちらの【人間関係】さん。

朝の9時からオープンしており、スコーンやホットサンドが食べられるモーニングを用意してくれます。

そう、人間関係は人間関係でも今日もおすすめのお店のご紹介でした😂

渋谷のセンター街の近くにあるこちらのお店。

意外と席数もあるのでオススメですよ✨

セラピストさんとの待ち合わせまで時間があるようでしたら、居心地も良いので是非行ってみてください✨

こんばんは。
獠です。

お休みの日に、

「今日は何もできなかったな」
「ちょっとダラダラしすぎたかも」

なんて思うこと、ありませんか？

でも、何もしないでゆっくり過ごす日も、
たまには必要ですよね。

何か特別なことをしなくても、
のんびり過ごせたなら、
それだけで十分なのかもしれません。

この暑さの中、
毎日過ごしているだけでも、
身体は意外と頑張っていますからね。笑

何もしない時間も、
自分を整えるための大切な「余白」。

たまには少しだけ自分に甘く、
のんびり過ごしてくださいね☺️

やっほーい🥳

突然ですが、皆さんは「リラックスする時間」って何をしてますか？😌

僕は意外かもしれませんが、夕食後にコーヒーを飲む時間が好きです☕️

あ、もちろん自宅での話なんですけどね🤣笑

コーヒーを飲みながらSNSを眺めたり、

今日1日を振り返ったり、

直近の予定を確認したりetc.....

「これからこうしたいな」とか、

「あれもやってみたいな」とか、

ぼーっとしながら色々と考えてる時間が結構好きです🌿‬

1日の終わりにコーヒーを飲んで落ち着くからこそ、ゆっくり自分のことを考えられる気がします😌

ちなみによく、

「夜にコーヒーなんか飲んだら寝れなくならない？」

って聞かれるんですけど……

なぜか普通に寝れちゃうのが私、冴空です🤣☕️笑

皆さんの「自分をゆるめる時間」ってどんな時間ですか？✨️