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10/15 16:25 更新
今日、ご予約をいただきました🍀
予定を立ててくださることが、本当に嬉しいです。
今回は少し長めのコースを選んでくださって、
「一緒に過ごす時間を大切にしたい」と思ってもらえた気がして、
心がじんわり温かくなりました🌿
もちろん、時間の長さが大事なのではなくて、
「誰と、どんな気持ちで過ごすか」だと思っています。
その想いに応えられるよう、
一回一回を丁寧に積み重ねていきたいです。
お会いできる日まで、
心も体も整えておきますね🍀
その日が、誰かにとっての“癒しの日”になりますように🌙
10/15 12:29 更新
誰かを癒したい――
そう思うようになったのは、
きっと、自分が癒されたいと思っていた過去があるから。
人って不思議で、
自分が欲しかった優しさほど、
誰かにあげたくなるんですよね。
そんな気持ちをそっと胸に、
今日も、あなたのそばに居たい🍃
10/14 18:22 更新
🪷
今日はリラクゼーションセラピストとしての研修でした。
技術を磨く時間のはずが、気づけば“自分の心”と向き合う時間にもなっていました。
「触れる」という行為は、ただの手技じゃなくて、
その人の呼吸や想いに寄り添うことなんだと、改めて感じます。
手のひらの温度、圧の強さ、息づかい。
すべてに「優しさ」と「意図」が宿る。
娘のような世代の仲間たちと学び合いながら、
世代を超えて“想いを伝える手”の意味を共有できたことが嬉しかったです。
今日も学びをくれた仲間とお客様に、心からありがとう🌿
10/14 13:33 更新
昨日までの自分を、いったん手放してみる。
頭で考えすぎず、心が動く方向へ。
“ちゃんとしなきゃ”よりも、
“感じるままに”でいいのかもしれない。
焦りも不安も、すべては流れの一部。
どんな出来事も、自分を整えるために起きていると思えたら、
少しだけ優しくなれる気がする。
今日は、もっと流れに委ねて生きてみよう☀️
10/13 23:19 更新
今日あった小さなこと。
嬉しいこともあれば、少し心がざわつく出来事もあった。
でも、どれも“今日という一日の物語”の大切な一部。
思い通りにならないことも、
誰かの優しさに救われた瞬間も、
きっと全部が意味のある経験なんだと思う。
おやすみ前に、そっと感謝を込めて——
今日という日に、ありがとう🌙
明日も、やさしい一日でありますように🍀
10/13 21:48 更新
誰かに話を聞いてもらえるだけで、心が軽くなることがあります。
アドバイスはいらない。
ただ「そのままでいいよ」と言ってくれるだけで、
安心できる瞬間ってありますよね。
もし今、そんな言葉を必要としているなら——
今日くらいは、泣いてもいい。笑ってもいい。
あなたの感情は、ちゃんとここにいていいんですよ🌸
10/13 09:30 更新
祝日の朝、ふと立ち止まって考えた。
“あの頃の自分”が今の僕を見たら、なんて言うだろう——。
ふと思い出した、20代の自分へ。
「何回イカせた」なんて競ってたけど、
本当は“イカせる”んじゃない。
“安心できたら、勝手にイくんだよ。
“イッたふり”もある。
“回数”なんて、本当はどうでもいい。
いいセ●クスは、
ずっと気持ちいい時間が続くもの。
イかせることをゴールにする発想が、そもそも違う。
意図せずとも心を溶かしていたあの頃を思い出せ。
今の自分へ。
女風では📕しないけど、
本質だけは見失うな。
大切なのは、結果じゃなく“過程”だ。✨
焦らず、謙虚に。
今日も丁寧に、心で触れていこう。🌿
10/12 23:43 更新
今日は少し疲れたけど、
誰かの優しさに救われた日でもあった。
感謝とともに、心を静かに整えて眠ろう😴
今日も一日ありがとう😁✨
10/12 17:13 更新
自分の気持ちを隠さずに話せる人がいるって、
それだけで心が軽くなるものですね。
頑張らなくても、無理して強く見せなくても、
そのままの自分でいられる時間。
そんな関係がひとつでもあるだけで、
人生はずっとあたたかく感じられる気がします🌸
今日も、誰かの心が少しでも軽くなりますように。
👉 lit.link/mantendonaoto
10/12 14:23 更新
朝の光を浴びながら、ゆっくり深呼吸。
焦らなくても大丈夫。
頑張る前に、まず“整える”ことから始めよう。
お気に入りのカップを手に、
心と身体を静かに目覚めさせていく時間。
今日も無理せず、自分らしく。
そんな1日でありますように🌿
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