一日本当に本当にお疲れ様でした！
僕はまだまだありますが、一旦すき家休憩😊一度はアレルギーの疑いがあって2年半食べれなかった牛肉が今では牛丼やハンバーガーなどならOKになってより好きになりました❣️
これ食べて栄養補給してまだまだ元気にいくぞ〜！！
深夜に飯テロしてすいません💦いつ見ても飯テロになっちゃいますよね笑
なつ
写メ日記
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全セラピストの投稿
【忘備録】 15分だけ寝ようでソファで横にならない。己を過信するなこの豚が。
07/21 21:21 更新
こんばんは
銀です🏋️♂️ｵﾘｬ
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8月の出張情報📣🏋️♂️🔥
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【🦪広島出張🦪】
▶︎8/2（日）
▶︎8/3（月）
【🐙大阪出張🐙】
▶︎8/16（日）
▶︎8/17（月）
▶︎8/26（水）
【🗼東京出張🗼】
▶︎8/21（金）
【🍜福岡出張🍜】
▶︎8/24（月）
▶︎8/25（火）
他の日は名古屋にいます🍤
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✅定期的にツイキャスやってます
✅1ヶ月分のスケジュール公開してます
✅公式LINEかXのDMでお願いしますっ🤲
名古屋萬天堂 銀
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いよいよ8月ですね💦
07/21 19:45 更新
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8月のスケジュールです🗓️
07/21 16:49 更新
8月のスケジュールです🗓️
既にご予約いただき、ありがとうございます✨
リクエストも大歓迎です☺️
お休み表示でも、お問い合わせください✨
お待ちしております😉
現時点で、
7日、20日、26日が予約満了✨
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黒はやっぱストレートかな？
07/21 15:37 更新
昨日は若干ボサボサやったのでしっかりストレートでセットしてみました！いかがでしょう💭
ところで好きな人や気になる人にしててほしい髪型とかありますか〜？僕はあんま好きな人少ないらしいけど、ポンパとかするのが好きやったりあげたりするのも好きなんやけど、実際どーなんやろ…
あ、もちろん今回もさらさらトリートメントしてるので、もうやばいくらいさらっっっさらになってます笑
なつ
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暑すぎてとろけそう🫠
07/21 12:23 更新
みなさん無事ですかーー！！暑さでふにゃふにゃになってないですかーー！
僕は暑すぎてとろけそうです笑 エアコンつけてアイスを食べたりしてゆったりしたいけど、お腹が弱めなのでアイスが…
そして黒髪になってからいろいろな欲が…これは爆発する前に何とかしなきゃだなって思いつつしたいこと多すぎてなかなか溜め込んじゃうからなんとかしたい！笑
どんな欲かは聞いてくれた人にお話しよっ！
いつも日記や各SNSを見てくれてありがとうございます😊
なつ
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ストレスと戦う。
07/21 09:32 更新
生きていれば、どうしてもストレスは溜まるもの。
僕は、溜め込みすぎる前にいかに「リセット」するかを大切にしています。
美味しいものを食べたり、ゆっくり自分の時間を過ごしたり。
そして、お気に入りの人と会ったり？笑
些細なことだけど、結局はそれが一番の解決策なのかな。
毎日いろいろあるけど
ストレスを真正面から受け止めると疲れちゃいますよね。
自分をフラットな状態に戻す時間を作ること。
ただそれだけで、気持ちの持ちようが全然違ってくると思います。
リセットできる方法をいくつか持っておくことで、随分と楽になれるはず。
さて、今日はチョコモナカジャンボ食べるかな🍫
和正
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3連休明け、応援してます！
07/21 05:53 更新
おはようございます☀️
今日が3連休明けでしんどい人すっごい多い気がしてる…普段から頑張っているのにより心に気合い入れないとやっていけないですよね😭
そんな時は何かご褒美として、仕事終わりにデザートとか好きなドラマのためにとか考えるといいかも！好きなことがあるから頑張れるまである気がするし！！
ぼくは朝からジムへいき、腕トレしてきたら血管がいい感じになっててテンション上がって日記書いてます笑
血管フェチの人って意外といるんかなー？
なつ
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本日の晩御飯〜😁
07/21 04:01 更新
この3連休いかが過ごしました❓
3連休もあっーと言うまに終わっていよいよ夏本番ですね😆
僕は、先週末から名古屋に2日連続出張したり、仕事三昧で過ぎて行ってしまいました😅
実は、今凄く行きたいサウナ施設がありまして
近々休みを取って行こうと考えてます😁
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関東〜九州は猛暑💦💦💦
07/20 23:09 更新
7月21日 火曜日 を対象とした熱中症警戒アラートは、東北から沖縄にかけた今季最多の43地域（42都府県）へ発表されています。
東海地方を中心に災害級の酷暑が想定されており、名古屋や岐阜では最高気温40℃に達する予想が出ています。日中の危険な暑さに対して厳重に警戒し、不要不急の外出を避けるなど確実な対策を講じてください。
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