写メ日記

良いアイデアは
シャワー中に生まれる

シャワーを浴びている時はリラックス状態になり脳が自然に自由な発想にするようになる為

日常的なタスクから解放され心が落ち着く事で想像力が高まる

おはようございます😃

今日はなんと野球もオフ
セラピストも予約なし

何して遊ぼうな1日です。

忘れ物を届けに行くか
来週にするか考え中です。

筋トレもしたいけど
登山もしたいけど
どうしようかな〜

ここで　一旦イベントの告知です。
16日から22日までお得な萬天堂割りキャンペーン中です。

そうだ！

シャワーを浴びてこよう‼️
きっと素敵なアイデアが生まれますね‼️

それでは素敵な休日をお過ごしください！

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

散歩で素敵な出会いが
午前中に行動するのが吉◎
クリームチーズ
いて座4位♐️

おはようございます😃

いて座が最近上位でいつ落ちるのか、ドキドキしてます。

昨日は岐阜市でNo.1評価にイタリアンレストラン　ダ•アチュに初挑戦してきました。

港町ナポリの味を完全再現を謳って居て、ナポリに行った事がある方もない方も納得の美味しさを体験できました♪

どれもこれも美味しかったのですが、やはりナポリのピザ職人が作ったピザ釜で焼くピザが絶品でした。

以下「ダ•アチュHPより引用」

Pizza フェラリーニ

イタリア、豚コレラ発生の影響により、豚肉などの輸入が完全にとまってしまいました。ピッツァフェラリー二にこれまで使用していたパンチェッタコッタドルチェも日本国内の在庫がなくなってしまったため、看板メニュー「ピッツァフェラリー二」は「自家製のパンチェッタコッタドルチェ」にて、生まれ変わりました！選び抜かれた銘柄豚にて職人手作りの味を是非お楽しみください。

この自家製パンチェッタコッタドルチェ(ハム)がマジで最高の味でまさにピザ生地の上で奏でるオリーブオイルとチーズとハムのハーモニーは、体験した事ある人にしかわからない納得の味でした。

日常の中の非日常が沢山贅沢に散りばめられて、とても勉強になり、素敵な時間を過ごすことができました。

次に「ダ•アチュ」に来店する時は大切な誰かと大切な日に行きたいなって思える素敵なお店でした。

それでは素敵な一日をお過ごしください。

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

フェラリーニ

アピール力を発揮し評価⤴️
真っ直ぐ相手を見つめよう
バニラの香り

おはようございます😃

東海地区は午後から雨模様の天気になりそうです。

お出かけの際はお足元にご注意下さいね！

良く高校野球に関してのポストを載せてますが、野球をプレーする上で実は一番大変な作業が泥んこになったユニフォームを手洗いする作業なんです。

そこで悩みに悩んでここ1年間くらい、高圧洗浄機を買おうか手洗いを続けようか悩んでいました。

そしてケルファーの2台でどちらにするか悩み結局最初の写真のミニの方を買いました。
決めてはやはりコンパクトに収納できるところと高圧ホースのが柔らかく従来の製品より使いやすいところが決め手で購入しました。

きっと明日からのユニフォーム洗いが楽しくなるはずです♪

新アイテムが生活を充実させてくれるってワクワクしますよね‼️

それでは素敵な一日をお過ごしくださいね♪

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
 

情報をいち早くキャッチし評価UP
周囲の会話に参加するとヒントが
100円ショップ
いて座1位♐️

おはようございます😃

久しぶりに　いて座1位です♐️

昨日はトレーニングをオフにしたので、今日は朝一トレーニングから頑張って行こうと思います！

今日も元気に頑張っていきましょうね！

行ってらっしゃい！

行ってきます‼️

素敵な一日をお過ごしください。

名古屋岐阜萬天堂　惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

得意分野で失敗するかも
落ち込まずに切り替えて
夏休みの思い出

おはようございます😃

夏休みの思い出は
宿題との戦いでしょうか！

自分の時のことは覚えて無いんですが、子供が小中学生だった頃夏休み最終日に親子で徹夜で宿題をやっていたのを思い出します。

兎に角辛くって、苦しかったのが、今となっては笑い話になって良い思い出です。

あとなんと言っても今年はパリオリンピックとパラリンピックですね！

皆さんが一番記憶に残った競技はなんですか？

昨日パラリンピックの閉会式が行われて、ブレイキングがすごかったですね！

そんなハードな運動では無いんですが、モルックなどに軽スポーツを普段から、身体障害者の皆さんに指導したり、一緒に大会を運営したりしていますのであれだけのダンスを踊れる事にすごく可能性を感じたし、勇気を頂きました。

さて今度の萬天堂のイベントですが今のところイベント中の空きがまだまだありますので、是非この機会にご利用下さい♪

それでは素敵な一日をお過ごしくださいね！

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

説明不足からトラブルに
メールは送信前に再確認
最近聞いてない曲

おはようございます😃

最近聞いてない曲
いっぱいあって迷います。

B'zにORANGE RANGEにgreenにWANIMAも聞いてないなー
カラオケ行きたくなってきましたね！

写真二つは努力の花の話をした際に使ったひまわりの写真と努力の汗を流した後の写真です。

筋トレが得意って変なんですけど、僕は家系的に筋肉がつきやすいみたいなんですが、それでも努力が必要なんです。

決して努力の花を咲かせたというほどのものではまだまだですが、これからも努力を続けて少しでもお役に立てたらと思っています。

通常に筋トレ方法では、毎日筋トレはできないのですが、僕がやっている方法であれば、毎日筋トレできます。

ポイントは、筋肉が疲れない程度に、傷めるです。

筋肉は実はある一定の負荷以下であれば　24時間で回復するとエビデンスがあります。

ある一定の負荷を超えないしかし筋肥大はできる、こんなトレーニングをしているのは、無理や無茶をできる年ではないからですね　一番心がけているのは、筋肥大より何より、怪我をしないだったりします笑笑

できる範囲を見極めるのも大事ですし、時にはそれを超える力を発揮するのも大事ですね！

それでは素敵な一日をお過ごしくださいね！

名古屋岐阜萬天堂　惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

チャンス大城「努力の花って何で咲くか知ってる？」

荒川ちゃん「え？」

チャンス大城「涙」

チャンス大城「努力の花は涙で咲くんやで」

荒川ちゃん「その言葉って誰から言われたんですか？」

チャンス大城「TikTokで見た」

おはようございます😃

トークサバイバー3最高です。

チャンス大城面白かったです。

今日も腹の底から笑って素敵な一日をお過ごしください。

名古屋岐阜萬天堂　惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

youtu.be/jq7GLlZvhbw?si…

おはようございます😃
イベント告知です。

今回は萬天堂レディー様
限定になります。

9/16
9/20
9/21
9/22

ご予約お待ちしてます。

素敵な時を一緒に過ごしましょうね‼️

それでは素敵な週末をお過ごしください。

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

お時間の

趣味から新たな可能性が
知識を深めるのが効果的
カードケース
いて座4位♐️

おはようございます😃

昨日は名古屋に行ってたんですけど、運転中外気が36℃になってて暑かったです！

来週も残暑が続いて30℃超えが続くようです。
35℃いかないと暑くないと思う自分が慣らされてるなーって感じますね！

僕が子供の頃は30℃超えたら今日は暑いなーって思って居たんですけど、地球温暖化が一番影響を与えてるのは、日本人の感覚の慣れなんでしょうね！

以前の異常は現在では正常ということいっぱいあると思います。

一個思いつくのは、食事中のスマホですね。
昔は行儀が悪いとされてましたが、食事中にテレビを見たり、新聞を読んだりと同じ事だと社会的に認知が変わって、行儀が悪いって思う事さえ無くなっていると思います。

こうやって慣らされていくんでしょうね

でも変わってほしくないものもありますが、書くと長くなっちゃうので今日はここまでにしようと思います笑笑

あなたにとって変わってほしくないものってきっとここ先変わっていくものです。
上手にお付き合いして変わっても大切にできたらきっと幸せだと思います😀

私にとって変わってほしくないものは、朝一トレーニングの習慣です！

それでは素敵な一日をお過ごしください♪

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
 

人間関係に新たな変化が
いつも以上に良く観察を
キャラクターTシャツ
いて座6位♐️

おはようございます😃

今日も快晴‼️
東海地区日中35℃越えです♪

暑いわ‼️
昨日朝夕涼しくなってきたと書いたのですが、申し訳ございません。
私が間違ってました。
気のせいですね笑笑
まだまだ9月は夏です。

でも先取りでさつまいもが美味しい季節になってきましたね
普段スタバはコーヒーのトールしか飲まないんですがさつまいものフラッペが気になって仕方ありません！

今日チャンスが有れば飲みたいと思います。

というわけで、まだまだ暑いですが、美味しい物を食べて、食べ過ぎたーと後悔して、トレーニングで追い込みをかけるという、平和な日常を満喫していきたいと思います♪

それでは素敵な一日をお過ごしください！

名古屋岐阜萬天堂　惣右介でした。

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡