写メ日記

こんにちは！音んぬです✨

カフェモーニング！モーニング文化を作った東海エリアは最高だと思います。どんどん全国に広がってほしいものです！カフェでも現代的なオシャレな雰囲気もいいのですが、昭和レトロな喫茶店も好きなんですよね！ソファーがシックで昔ながらのデザインとか最高ですよね。朝からコーヒーの香りが漂っていると、1日得した感覚になります。皆さんのオススメのカフェも知りたいですね✨以上！音のひとりごとでした✨

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世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「タクシーの日」。1912年、日本で初めてタクシーが営業を始めた日です。当時はタクシーではなく「円タク」と呼ばれていて、初乗り運賃は1円。今では想像できない安さですね。

 

でも移動手段の進化ってすごい。徒歩から馬、汽車、自動車、そして今は空飛ぶタクシーまで構想されている。

僕たちは日々、時間や距離をどう乗り越えるかを考えながら生きているのかもしれません。

 

今日もどこかで誰かが誰かの元へ向かっている。

そんな想像に少しだけ心が温まりました。

 

世界

おはようございます♫ 和正です。

昨日は、夕方から少し時間ができたので、

ひとりで静かに過ごしました。

扇子を手に、ただ座っていただけですが、

思っていた以上に心が落ち着いて、穏やかな時間でした。

普段はなんとなく流してしまうようなことも、

少し立ち止まるだけで、見え方が変わるものですね。

こういう時間、大切にしたいなと思いました。

今日も良い一日を🌈

和正

昨日夜は久々海に出て、

ワタリガニを取りに行ってました🤭

20杯くらいは獲れたかな🦀

 

塩茹で、

味噌汁、

パスタなどなど

なににしても

美味しいワタリガニ🤤

 

早速塩茹でで

いただきましたが

美味すぎた😇

 

昨日は一日リラックスしたので

今日からまた頑張ります💪

来週のイベントまだ空きございます🈳

 

それでは、良い一日を💪

つづき

冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深いかかわりがあります。予防や対策のために、まず自分の生活を見直してみましょう。 その第1は、エアコンとの付き合い方です。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。ただ体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が基本となります。 外気温との差が大きいと、外出時の体へのストレスも強くなります。よく出入りする場合には、エアコンの設定温度は「外気温マイナス3～4℃」をひとつの目安にしてください。 エアコンをつけっぱなしにすると、体が慣れて寒さにも鈍感になります。ときどきエアコンをとめ、窓をあけて外気をとり入れることも大切です。 また、エアコンの風に直接当たると、体温が急速に奪われます。風向きをコントロールし、吹き出す冷気に当たらないようにしましょう。帰宅直後やお風呂あがりには、エアコンの前にいたくなりますが、汗をかいた状態だと体を冷やし、体調をくずす原因ともなります。 最近のエアコンは除湿（ドライ）機能がよくなっています。個人差はありますが、外気温が30℃程度なら除湿だけでもかなり快適になります。できるだけ冷房機能を使わず、除湿で済ます工夫も必要です。

つづく

つづき

冷房病や冷え性を予防するには、「体の芯（中心部）を冷やさないこと」が大切です。その意味で食べ物や飲み物は、重要な意味をもっています。
夏には冷やし中華やソーメンといった、冷たいものを食べたくなります。ところがほとんどの場所ではエアコンがきいていて、冷たいものを食べると体を内外から急速に冷やすことになります。エアコンのきいた場所では、少し汗ばむくらいの温かい食べ物をとるようにしましょう（飲み物も同様です）。
体を温める食べ物を「温性食物」といいますが、その代表がショウガ、ネギ、ニンニク、タマネギ、カボチャ、チーズなどです。トウガラシやコショウなどの香辛料にも、同じ効果があります。
食欲があまりない場合、冷たいものを食べると胃腸を冷やし、かえって体調をくずしかねません。また、食事を抜くとカロリー不足から体が冷えやすくなり、さらにビタミン不足からだるさや疲れが助長されてしまいます。
温性食物の入った温かい食べ物を、少量でもいいのでとるようにしましょう。

つづく

カフェの花壇にひまわりがたくさん咲いていました。

急ぎ足で通り過ぎる毎日の中で、ほんの数秒立ち止まる。

それだけで、心が少し柔らかくなります。
見過ごしていた景色に気づくとき、
日常が少しだけ豊かになる気がします。

皆さんこんにちは！ノアです！

 

今回もイベントに参加させていただきます

(￣^￣ゞ

 

今回のイベント内容は

ご新規様(僕に初めてお会いする方)が

対象のイベントです

 

施術コース120分22000円のところ

施術コース120分10000円で

ご案内させていただきます

 

お盆で帰省される方や

お休みを利用してお出かけされる方

その他にも

予定がある方多いかもしれませんが

 

気になってるよ！って方もしいれば

ご予約お待ちしております

 

気になってるよ！って1回DMくれるだけでも

嬉しいです✋

DMはこちらからお願いします✉

postにもあげさせては

いただきましたが、

イベント期間中のシフトをあげさせて

いただきます😊

11日　関西
12日　休み
13日　休み
14日　名古屋、浜松、岐阜、三重
15日　夜遅い時間ですが🈳
16日　関西（満了になってますが
場所によっては19時以降なら可。dmまで）
17日　🈳
※時間はシフト参照

 

今回残りわずかにはなっておりますが

17日は丸一日空いております🙇

ただ関西方面、名古屋浜松方面どちらかで

ご予約が入りましたら

どちらかは閉じさせていただきます🙇

お問い合わせお待ちしております😊

 

今日も一日お疲れ様でした💪

 

こんにちは。カネキです。
この日記を読んでくださってありがとうございます。

僕は日々、いろんな方とお会いする中で、
「初めてで緊張せるする、、」
「年齢的に、行っても大丈夫なのかな？」
「若い人向けのサービスじゃないの？」
そんなふうに、不安なお気持ちを聞くことがあります。

でも本当は――
そういった方こそ、気兼ねなくご利用いただける場所でありたいと、僕は思っています。

年齢や見た目は関係ありません。
ここでは、肩書きも、立場も、普段の責任も、いったん横に置いていただいて、
ただ「ひとりの人」として、ゆっくりリラックスしていただきたいのです。

お仕事でいつも頑張っている方、
家庭や周囲のために自分を後回しにしてきた方、
いろんなことを乗り越えてこられた方――
だからこそ感じている、疲れや寂しさ、心の奥のモヤモヤ。
そういうものを、少しだけでも癒せる時間になれば嬉しいなと思っています。

僕の施術は「丁寧に、やさしく、寄り添うこと」を大切にしています。
無理に話さなくてもいいですし、眠くなったらそのまま目を閉じてくださって大丈夫。
もちろん、お話をしたい方とは、ゆっくり穏やかに会話も楽しめたら嬉しいです。

「こんなふうに触れてもらうの、何年ぶりだろう」
「人に甘えていいって、忘れてた」
そんなふうに言っていただけることもあり、とても心に残っています。

人との距離が近くなると、最初は緊張されるかもしれません。
でも、大丈夫です。
僕自身、年齢を重ねた方の落ち着いた空気や優しさがとても好きですし、
どんな方にも、心を込めて丁寧に向き合うことを大切にしています。

もし、「初めてで不安」「久しぶりで緊張する」という方がいらっしゃったら、
まずはその気持ちのまま、ふらっと会いに来てみてください。
一度お会いできたら、きっとすぐにほっとできる時間になると思います。

暑い日が続いたり、仕事が忙しかったり、
心や体に余裕がなくなってしまうこともあるかもしれません。

そんな時に、ふと思い出してもらえる存在でいられたら、とても嬉しいです。

心から、あなたのご来店をお待ちしております。