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写メ日記

全446件中1~10件を表示

全セラピストの投稿

夏のロスタイム

08/31 00:08 更新

8月最後の週末です。

夕方に外出していると、日が落ちるのが早くなったことに気がつきました。
季節は着実に秋へと移ろいつつあります。

なぜでしょう。
四季の中ではなぜか夏が一番その終わりを儚く切なく感じます。

夏という季節が持つ、明るさ、楽しさ、興奮、昂ぶり、熱狂…
その反動からなのか、春や秋、冬にはない独特の余韻を感じるのかもしれません。

しかも今年はカレンダーの巡りがよく、8月最終日が日曜日。
より一層寂しさが募っているのは私だけでしょうか(笑)

そして何かをやり残したような、焦りにも似た感情もあるような…。


残暑が厳しい毎日。ここから涼しくなるまでは夏のロスタイム。
あと少し。夏が終わる前にぜひお会いできたら嬉しいです。

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お久しぶりの日

08/30 20:16 更新

こんばんは🌙

毎日毎日暑いですが皆様お元気ですか?

僕も元気ですよ!日記サボり中ですが…💦

あ!でもジムはサボってませんよ!

萬天堂の出勤もサボってませんよ!(リスケは多いけどね笑)

そんな感じですので宜しくお願いします🙇⤵️

ご縁に感謝🌹ユージ🌹

 

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「光老化」とは?

08/30 07:48 更新

つづき

私たちに影響を及ぼす紫外線には、波長の長いUV-Aと波長の短いUV-Bがあります。どちらも日焼けを起こし、シミなどの原因となりますが、肌の老化を促進させやすいのがUV-Aです。

UV-Aは肌の深部(真皮)にまで届き、細胞中のコラーゲンなどを破壊し、肌の弾力性を低下させます。その結果、シミだけでなく、シワやたるみなどの「光老化」を引き起こします。肌の老化は、加齢によるものよりも光老化の影響のほうが大きいといわれるだけに、アンチ・エイジングにはUV-A対策が大切です。

ただし、実際のケアではUV-AとUV-Bを区別する必要はあまりないので、まとめて紫外線ケアとして紹介していきます。

つづく

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紫外線にご注意くださいね

08/30 07:44 更新

夏は、紫外線(UV)が多くなる季節です。

紫外線といえば顔などにできるシミ…女性の多くが気にしているはずです。でも、紫外線の影響はそれだけではすみません。シワやたるみが増えて老け顔になりやすい、目の老化を促進して白内障などを起こしやすい、さらに免疫力が低下して感染症にかかりやすいなど、紫外線の影響は多岐にわたります。

また男性、とくに中高年の方は、紫外線の影響など考えたことがないかもしれません。でも、夏になると顔や頭、手などに湿疹が出たり、かゆくなることはありませんか?あるいは風邪をよくひいて体調を崩しやすい、といったことはないでしょうか?こうしたことの原因が、紫外線ということもあるのです。

さらに、紫外線の影響で忘れることができないのが皮膚がんです。日本人には比較的少ないため、関心が薄いのですが、高齢になるほど急速に増えるので注意が必要です。

つづく

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とりあえず

08/29 20:29 更新

8月最後の金曜日です

オールシーズン「とりあえず生」の私ですが
夏に飲むビールはまた格別な気がします

過ぎ行く夏を惜しんで乾杯!🍻

 

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※夏の妄想デートシリーズ
「僕はビールだけど苦手なら遠慮せず別のもの頼んでね」
~ビアホール編~より
(長い💦)

まだ暑いですね💦

08/29 18:09 更新

こんばんは♪洸です!もう9月になるのに暑い日々が続いてます…涼しくなってほしいな!出勤してます!よろしくお願いします🤲

腕の筋トレ増やしたのでデカくなってきた…

毛も生えてきたので脱毛行かなきゃです。笑

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美容その1😎

08/29 15:52 更新

日記何あげたらいいのかなーって考えてたんですがとりあえず日頃やってる事など書いていきます😊

3ヶ月前くらいにシリカ水を飲み始めて肌がもちもちになってきたりニキビとか出来物が全然出来なくなりました!シリカ水始める前は炭酸とかジュースとかばかり飲んでたのですが今はシリカ水ばかり飲んでます🤣

美容と健康は意識してこれからも継続していきます!

是非もちもちツルツル肌を触りにきてください🥹

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夜空を

08/28 22:14 更新

夜空を見上げるのが好き
星を見るのが好き
星座を見つけるのが好き

となりに貴女がいれば幸せ

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※夏の妄想デートシリーズ
「夏の夜空を見に行こう」編 より

秋を待つデニムジャケット✨

08/28 20:07 更新

こんばんは、湊人です⚓

 

この前、ふらっと立ち寄ったお店で出会った一着。

淡いブルーの色味に惹かれて、思わず手に取ったデニムジャケット。

 

着丈が少し長めで、肩の力を抜いてゆったり羽織れるシルエット。

袖を通した瞬間から、鏡に映る姿に「これは秋に活躍するぞ」って直感しました。

 

まだ暑さの中でクローゼットに眠らせていますが、

秋風が吹く頃、これを羽織ってカフェに立ち寄る──

温かいコーヒーの香りと、肩に感じるデニムの重み。

お茶や紅茶も、美味しく感じられる季節ですね。

 

そんな時間を思うと、今から楽しみで仕方ありません🍁☕

 

お気に入りの服って、ただ着るだけじゃなくて

「これを着てどんな時間を過ごそう」って想像させてくれるところがいいですよね。

 

あなたはこの秋、どんな景色の中で過ごしたいですか?☺️

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ジェラートが好き

08/27 21:23 更新

今日8月27日は「ジェラートの日」でした

映画「ローマの休日」が
1953年(昭和28年)のこの日に
アメリカで公開されたことにちなんで
日本ジェラート協会が制定したそうです

さて、私が頼むならミルクをベースに
もう1種類は頼みたいところ
よくばりなのです

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そして「はい、あーん」は基本です😋
(はしゃぎすぎのおバカ)

※夏の妄想デートシリーズ
「ジェラートで涼もう」編 より

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