ピラティスって、 鍛えるというより “戻していく”感覚に近いのかもしれない。
終わったあと、 壁に立つだけでわかる身体の違い。
呼吸の入り方も、 重心の乗り方も、 こんなに変わるんだって毎回驚きます。
身体って正直ですね。
忙しい毎日だと、 つい頑張ることばかり増えてしまうけど、 ちゃんと“整える時間”も大切だなって思いました。
みなさんは、 自分を整えるためにしていることありますか?
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05/25 09:32 更新
ピラティスって、 鍛えるというより “戻していく”感覚に近いのかもしれない。
終わったあと、 壁に立つだけでわかる身体の違い。
呼吸の入り方も、 重心の乗り方も、 こんなに変わるんだって毎回驚きます。
身体って正直ですね。
忙しい毎日だと、 つい頑張ることばかり増えてしまうけど、 ちゃんと“整える時間”も大切だなって思いました。
みなさんは、 自分を整えるためにしていることありますか?
05/25 09:31 更新
落ち葉で霞んだ灯りが
車輪の響く夜を照らしている
小屋に落ちる雨のカーテン
雲の中に低い音が流れる
見上げる扉の向こうで
影の中に時間が溶けていく
瞼の窪みに落ちた雫
指先に残ったまま
揺れる光の粒が
窓の外を流れていく
川を流れる感情が
手の隙間に沈んでいく
背中から遠ざかる気配を探して
道端を歩き続ける
胸を離れない夢だけが
霧の中で呼吸をしている
05/25 08:36 更新
人と一緒にいると、沈黙が怖くなる。何か話さなきゃ、間を持たせなきゃ、と焦って、当たり障りのない話題を必死に探す。沈黙イコール気まずさ、という思い込みが、いつの間にか染みついている。
でも本当は、沈黙が心地いい関係というのもある。むしろ、長く一緒にいられる相手ほど、黙っていても平気だったりする。無理に言葉を埋めなくていい、というのは、相手を信頼している証拠でもある。
沈黙が怖いのは当たり前だ。それでも、ここでは黙っていてもいいんだ、と感じてもらえたら、それだけで距離はぐっと縮まる。言葉の量より、黙っていられる安心のほうが、ずっと深いところで人をつなぐ気がする 🕊
05/25 03:26 更新
なんでしょう?
05/24 21:55 更新
やっほーい🥳
先日SM界隈の講習会に行ってみました!!
まだ片手で数える程度の参加ですが、やっぱり壁一面にSMグッズが並んでるって凄い迫力ですね😳
今回はバラ鞭を主に作製してる方も参加していて、商品のサンプルを見せて頂きました!
この方の作るバラ鞭は業界では珍しく合皮らしいので、お手入れの際に丸洗いが出来るそうです!!
鞭ってバラでも一本でも赤黒辺りがデフォかなって思ってたんですが、
サンプルの中にはすみれ色と白の可愛いデザインも💜
同じ鞭と言っても長さが違ったり攻め手の技量でも変わってくるそうなので、こちらもたくさんの種類がありました!
バラ鞭もいつかセラピバッグの仲間入りしたいなと思いつつ、せっかく手が大きくて肌質も少しずつ変わってきたからこそ素手でスパンキングもいいのかな…?
……なーんて笑🤭
講習会に来てたMの方にも聞いてみたら
「鞭には鞭のよさが、スパンキングにはスパンキングの良さがあるので一概には……」とのこと
やはりSMは奥が深いですね🥸
05/24 20:06 更新
「やる前から無理」と言われて、心の奥に小さな傷が残った経験はありませんか。
年齢、環境、立場、家族のこと。
人生を重ねるほど、人は“現実的”という言葉で挑戦を止めようとします。
30代は、仕事や家庭に追われ、自分のことを後回しにしがちです。
40代になると、「今さら」という言葉が増えていく。
50代は、誰かのために頑張ってきた時間の長さに、自分の夢を置き忘れてしまうこともある。
60代になると、「もう遅い」という空気を周りから向けられることもあるかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか。
始める前から決めつけられた未来は、誰かの経験でしかありません。
やってみた先にしか見えない景色があります。
一歩踏み出して初めて、自分の本当の気持ちに気づくこともある。
僕は、誰かに「無理」と言われても、まず自分で確かめたいと思っています。
上手くいくかどうかではなく、“自分が納得できるか”を大切にしたいからです。
家族のために頑張ってきた人ほど、自分の本音を飲み込んできたと思います。
仕事で責任を背負い続けてきた人ほど、「弱音を見せてはいけない」と頑張ってきたと思う。
だからこそ、これからは少しだけ、自分の心の声を大切にしてほしい。
誰かの価値観で、自分の可能性を閉じなくていい。
年齢で人生を諦めなくていい。
本当の答えは、挑戦した人にしかわからないから。
貴女の人生は、貴女自身のものです。
誰かの「ダメ」で止まる必要なんてない。
僕はこれからも、自分の心で感じ、自分の足で確かめながら生きていきたいと思っています。
05/24 20:29 更新
野毛を歩いてきました。
昼間の野毛は、
少し違う表情です。
路地裏への好奇心や
看板の趣き深さ。
惹かれるものが様々です。

散歩だけのつもりが、
美味しそうなお店を見つけるたびに、
「探検なのか、食べ歩きなのか」
分からなくなったりしました。笑
どうやら僕の散歩は、
道草ありきのようです。
それから野毛は、
綺麗に整い過ぎていないところも、
なんだか好きです。
人の気配や、
少しの雑多さが混ざり合っていて、
不思議と落ち着きます。
この日は天気も良く、
野毛のすっぴんを
少し見せてもらえたような、
そんな得した気分にもなりました。
あ、そういえば。
あんなに大好きなラーメンの事を忘れていました!
野毛、
不思議なチカラをもった街ですね。笑
(また少し、詳しくなりました)🛎️
05/24 14:00 更新
こんにちは!
昨日投稿した日記の反響が凄くてビックリしてます笑
多くのお姉様が連絡をくれましたが、正解者は2名でした!!でも、正直2名のお姉様に正解されたことに驚きを隠せません😖
必死に探してくださったお姉様もいましたが、当時のSNSは活動を辞める際に全て削除してるので今は残ってないです!!笑
あと、全然わせりんくんでも虎之助くんでもないです!あんなに凄い数のフォロワーさんを抱えてませんでした🙁
ということで今日も思い当たる人物がいたら連絡ください✊🏻
美桜🌸
05/24 01:48 更新
今日ほぼ何も食べてない
お腹すいた
寒い中、外でからあげくんを食べました
涙が出てきた

今日の食事はこれだけ↑
ローソンで1つだけ残ってた
廃棄されるのもったいないから買ってみた(*´ω`*)
ハッピーターンの味はしなかったけどからあげくん史上No.1の美味しさでした😊
05/23 22:03 更新

お客様とお会いするたび
何かしらの反省点があります
事前の連絡のこと
お会いしてからのこと
施術前中後のこと
解散する時のこと
解散した後の連絡のこと
etc.
もっとこうできたなあ・・・
なんでしなかったのかなー
気が利かないなー!
ホギャアアアアアアア!!!!(発狂)
申し訳なさと
情けなさと
自己嫌悪でございます
「これは良かった」
「僕ナイス」
ってこともあるのですが・・・
ぜっったいに何かしらの反省点はあります
お会いしてくださることもそうですが、
気づきのきっかけを下さるお客様に感謝です☺︎
一歩ずつだけど
少しずつだけど
これからも成長していきたいです♪
たつき
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