（チームラボ行ったよー豊洲のやつ）
嫌なことがあったら
イライラしていい
怒っていい
大声出していい
殺意湧いていい
私なんていつも上司おっちんで欲しいなーって思ってますからねﾌﾌ
怒ってはダメとかイライラしたらダメとかは思わないでいいですよ
怒りも失望も悲しみも自分の大切な感情です
味わいましょう
味わい尽くしたら分析モードになって成長したらいいのです
「なんでこんな〇〇さんにイライラするんだろう」
「どんなことが学べるのかな」
とね
理性が働いてどんどん落ち着いてくるし、
嫌な出来事も教訓があって大切かもと思えてきます
まあ思えなくても全然いいです笑
イライラしてるんですから、
何が教訓だよと感情爆発し続けてもいいです笑
感情を味わいきれてないんだと思います！
爆発し続けましょう！！！
最近サカナクションのボーカルの方の動画みたのです
歌は内なる感情を出すためのものだそうです
音程がどうとか綺麗に歌うだとかは採点前提のスポーツ
歌は内なるものを吐き出すものだそうです
なので歌うといいですよ♪
体裁なんて気にせず歌うのです！
声を出しましょう！
エネルギーを発しましょう！
エロで快感を爆発させるのもセラピストとしては推奨しますよ⭐︎
週末出勤してます
沢山攻められたい方、中イキしてみたい方
お声がけくださいね
解放してスッキリ、少し雰囲気変わった自分になりませんか？
たつき
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