写メ日記

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なおとの投稿

道しるべのように

09/16 18:03 更新

なおと(57)

こんばんは、なおとです。

観音崎灯台を眺めていたら、

どんな時も静かに立ち続ける姿に

心が落ち着きました。

女風の世界に触れる時、

戸惑いや迷いを感じる方も

いらっしゃるかもしれません。

そんな時に少しでも

安心して歩ける道しるべのような存在で

いられたらと思います。

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サウナでリフレッシュ

09/16 12:14 更新

なおと(57)

こんにちは、なおとです。

サウナでしっかり汗を流してきました。
体も心もスッキリして、外の暑ささえ心地よく感じるから不思議です。

みなさんも、ひと息つける時間を持てていますか？☺️

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心がほどける瞬間を

09/15 18:29 更新

なおと(57)

こんばんは、なおとです。

触れられているのに、どこか置いてけぼりになったような気持ち。
そんな経験をしたことはありませんか？

僕は施術をするとき、
手の動きよりも「その人の呼吸」に意識を向けます。
一緒に呼吸を重ねると、不思議と心までほどけていくんです。

だからテクニック以上に大切にしているのは、
安心できる空気と、寄り添う姿勢。

流れ作業ではなく、
「今、この時間をちゃんと共有している」って感じてもらえること。

そのひとときは、
僕にとっても大切な時間だから。

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癒しの空間へ

09/15 14:13 更新

なおと(57)

こんにちは、なおとです。
今日は、前から気になっていた場所に足を運びたい気分。

光に包まれた金魚たちや、満天の星空に浸れるプラネタリウム。
心がふっと軽くなって、時間を忘れてしまいそう。

こんな空間でリラックスできたら、また新しい自分に出会えそうです☺️✨

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懐かしい一枚

09/15 12:39 更新

なおと(57)

昔はよくバイクに乗っていました。
がむしゃらに速さを求めていたわけではなく、ただ風を切る爽快感が好きで。

今はもう全く乗らなくなってしまったけれど、
写真を見返すと懐かしくて、あの感覚がふっとよみがえります。

大人になった今は、別の形で心地よい時間を楽しんでいます✨

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今日もピラティス

09/15 11:40 更新

なおと(57)

こんにちは、なおとです。
今日もピラティスで体を整えてきました。

骨の一つひとつを意識しながら、正しくゆっくりと動かす。
難しいけれど、その分できた時の嬉しさは格別です。

終わった後は、心も体もすっきり。
少しずつ変わっていく感覚が楽しくて、また次も頑張りたくなります☺️✨

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敬老の日の朝に

09/15 09:19 更新

なおと(57)

おはようございます、なおとです。
今日は敬老の日ですね。

長い道のりを歩んでこられた方々に、
改めて「ありがとう」を伝えたくなる朝。

これまでの歩みがあるからこそ、
今の自分がこうして在れるのだと思います。

みなさんにとって、今日が穏やかで優しい一日になりますように☺️✨

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月の下の空想

09/14 21:55 更新

なおと(57)

こんばんは、なおとです。
月と飛行機の写真を眺めていたら、ふと想像が膨らみました✈️🌕

まだ見ぬあなたに会いたくて──
その時の夜空も、きっとこんなふうに輝いているのかもしれません。

月明かりに包まれた時間は、少し艶やかで
どこか秘密めいた匂いがする。

そんな妄想に酔うのも、大人の楽しみですね。

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夕暮れの海を歩きながら

09/14 19:46 更新

なおと(57)

海に沈む夕日を眺めながら、ただ並んで歩くだけの時間。
それだけで、心がじんわり満たされていく気がします。

波打ち際を一歩ずつ歩きながら、言葉は少なくても、
「隣にいてくれる」というだけで安心できる。

まだ見ぬ誰かと、こんな景色を一緒に見られたら——
きっと忘れられない思い出になるんだろうな☺️✨

いつもの階段

09/14 11:38 更新

なおと(57)

こんにちは、なおとです。
駅ではエスカレーターよりも階段を使うのが、いつものスタイル。

体を動かすのが好きだからかもしれませんし、
自分の足で一段ずつ進んでいく感覚が落ち着くんですよね。

そうやって積み重ねた一歩が、
ふと振り返ったときに大きな力になっている気がします☺️✨

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