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おはようございます😃
最近安定の寝坊でございます。
気圧の変化は月曜日からなのに体が先に休憩を主張しているのかもしれないですね
そんな疲れが取れない時におすすめなのが半身浴です。
サウナより体にかかる負担が少なく発汗作業がありそのあと血流が良くなるので疲労回復に効果抜群‼️
シャワーばかりの私ですが今日はゆっくり半身浴で心身共にリフレッシュしたいと思います♪
それでは素敵な一日をお過ごしください
名古屋岐阜四日市 萬天堂
惣右介でした
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡


