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写メ日記

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全セラピストの投稿

キャリアの中で生まれる"もどかしさ"はありませんか

09/04 12:39 更新

・成果を出して当たり前と思われる環境で、常に結果を求められるプレッシャー

・ミスが許されない空気感に、気の休まらない日

・終わりの見えない会議やプロジェクトに追われる毎日

・昇進と引き換えに感じる孤独感、頼れる人が減り、同世代と話が合わなくなる瞬間

・恋愛や家庭、趣味との両立に心がすり減っていく感覚

 

「しっかりしてるよね」と言われるたび、本当は誰かに甘えたくなる、でも、甘え方すら忘れてしまったような気がする…

そんな話を、よく相談されます

 

ここまで話したの初めてと言われることが多いです

それはたぶん、「仕事の顔」を外して、安心できる空間がここにあるからだと思うんです

 

ワインで繋がる友人、スイーツや懐石料理を楽しむ時間、ライブやコンサートの余韻に浸る夜

そういった「もう一人の自分」を大切にしてきだんじゃないでしょうか

 

ここでは、ただ素直になれる場所があります

 

仕事のこと、心のこと、日常のこと、そして言いづらいことまで

どんなことでも話していいんですよ、表情や立場を気にせず、素直な想いを出せる場所です

 

性の悩みや、誰にも言えない願望、心の奥底にある「もう一人の自分」の声

そういった気持ちも、自分はきちんと受けとめます

 

言葉にならない思いも、何時間でも、静かに耳を傾けます

人生経験が豊富だからこそ、話せる場所でありたいと思っています

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自律神経

09/04 09:51 更新

おはようございます!

 

なんか最近ツイてないかも…?それ、自律神経のせいかもね。

おつかれさまです!

毎日お仕事やプライベート、 本当におつかれさまです。

なんだか最近、 理由もなくイライラしたり、

どーんと気持ちが落ち込んだり、

夜、ベッドに入っても なかなか寝付けなかったり…

そんなこと、ありませんか?

それって、もしかしたら 「自律神経」のバランスが ちょっと崩れているサインかもしれません。

「じりつしんけい…?」

なんだか難しそうに聞こえるけど、 全然そんなことないんですよ。

すっごく簡単に言うと、 私たちの心と体を 自動でコントロールしてくれている 司令塔みたいなもの。

車で例えるなら、

頑張るぞ!っていう時の「アクセル」(交感神経) と、 リラックス〜っていう時の「ブレーキ」(副交感神経)

この2つがあって、 シーソーみたいにバランスを取りながら 私たちの毎日を支えてくれているんです。

でも、ストレスが多かったり、 生活が不規則になったり、 ずーっと気を張っていたりすると、

このシーソーがうまく動かなくなっちゃう。

アクセルを踏みっぱなしで、 ブレーキが効かなくなってる…みたいな。

そうなると、

・急に不安になる

・眠りが浅い

・体がいつもだる重い

・頭痛や肩こりがひどい

・お肌の調子が悪い

なんていう、 嬉しくないサインが出てきちゃうんです。

心当たり、あったりしますか…?

じゃあ、どうすればいいの?

って思いますよね。

大切なのは、 意識して「ブレーキ」を踏んであげること。

つまり、 「あ〜、気持ちいい…」 「安心する…」

って、心からリラックスする時間を作ってあげることです。

好きな香りのアロマを焚いたり、 ゆっくりお風呂に浸かったり、 美味しいものを食べたり。

そして、 私たちのお店に来てくれる時間も、 実はその一つなんです。

誰かに身を委ねて、 優しく触れられて、 「大丈夫だよ」って包み込まれる安心感。

あのドキドキする高揚感と、 その後に訪れる、とろけるようなリラックス感。

あれって、 乱れた自律神経のシーソーを 優しく揺らして、 バランスを整えてくれるのに すごくいい影響があるんですよ。

ただ気持ちいいだけじゃない。

頑張りすぎているあなたの心と体を メンテナンスしてあげる、 大切な時間でもあるんです。

だから、もし「疲れたな」って感じたら、 自分のためのご褒美に、 心と体をゆるめに来てくださいね。

頑張るあなたのための「ブレーキ」になる準備、 いつでもできてますから。

またお会いできるのを、楽しみにしています。

朝のひと息、心を整えて

09/04 07:03 更新

新しい朝、どんな気持ちで迎えていますか。

少し不安があっても大丈夫。
その気持ちも、あなたの大切な一部です。


もし話してみたくなったら、ほんのひとことでもかまいません。
そっとDMで教えてください☺️

今日も安心して過ごせますように🌿

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ゆる〜く亀さんスタイル💝

09/03 23:51 更新

全国61位。 東京15位。

8月もこんな私ですが
お会いして頂いた方に凄く
感謝しております。

ありがとうございます。

ランキング亀さんスキップ
できました。

皆さま本日もお疲れ様でした。
チャオ

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女性であることに、ふたたびこころを灯すひととき

09/04 03:15 更新

長年、仕事に打ち込みながら独り身を貫いてこられた方、

あるいは、旦那様やパートナーとの関係に悩みを抱えながらも、

誰にも打ち明けられず、ひとり静かに心を痛めている方が、たくさんいらっしゃいます

 

「もう女性として意識されることはないのかもしれない」

「私の魅力は、もう見えなくなってしまったのだろうか」

「ただ、人肌の温もりに触れたくなる夜もあるのに……」

「もう何年も唇を重ねていないから、キスの温もりを忘れかけている」

「どうしてこんなにも、心が満たされないのだろう」

 

そんな不安や孤独が、毎日の中でふと顔を出すことはありませんか?

 

僕のもとにも、似たような気持ちを抱えてこられる方が多くいらっしゃいます

最初はどこか硬い表情で、「もうどうにもならないのかもしれない」と、半ば諦めたようなまなざしをされている方も少なくありません

 

でも、どうか自分を責めないでください

その思いは、決してあなただけのものではありません

そして、変わっていける力は、必ずあなたの中にあります

 

なぜ心と体が離れてしまったのか

その理由は、ほんとうに人それぞれです

 

・日々の仕事の疲れ

・家事に育児の疲れ

・更年期による心身の変化

・過去の傷や、心の引っかかり

・長年連れ添ったがゆえのすれ違い

・触れ合いを忘れてしまう日常

・ただ単に痛い性行為

・相手だけがスッキリ

 

もしかすると、ご自身でもまだ気づいていない“本当の原因”が、胸の奥深くに、そっと隠れているのかもしれません

 

大切なのは、まずその存在に気づいてあげること

そして、そこから少しずつ、心と身体をゆるめていくことです

たとえ時間がかかったとしても、焦る必要はまったくありません

 

ほんのひとときでも、誰かに寄り添ってもらえる安心感に包まれることで、ふっと緊張がほどけたり、「ああ、まだ大丈夫かもしれない」って思えることがあります

 

“女性としての自信を失いかけていたけれど、もう一度、自分自身を大切にしてみよう”

 

そんな風に心が動きはじめる瞬間に、僕はそっと寄り添えたらと思っています

 

あなたは、けっして一人ではありません

 

年齢を重ねるごとに深まる美しさも、

静かに輝き続ける女性らしさも、

ずっとあなたの中に生きています

 

どうか、必要以上に我慢し続けるのではなく、「自分のための時間」を、取り戻してあげてください

 

それは決してわがままではなく、あなた自身を大切にするということ

 

穏やかな時間の中で、心と身体がほぐれていく感覚や、誰かにそっと寄り添ってもらえる安心感を、

ぜひ、感じてみていただきたいと思います

 

あなたが本来の輝きを取り戻し、ふたたび優しい笑顔を取り戻せる日が訪れることを、心から願っています

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木漏れ日に包まれて

09/03 22:56 更新

「なんだか気持ちが軽くなった」
そう言っていただける時間を届けられるのが、
なによりの喜びです。

👉この気持ちは、萬天堂HPにもまとめています。

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茜色に染まる東京湾

09/03 20:42 更新

燃えるような夕焼けが空いっぱいに広がっていました。

水面には屋形船の灯りがゆらぎ、都会の喧騒を忘れさせてくれるような穏やかな時間。


こんな景色を一緒に眺められたら、
きっと言葉はいらないのかもしれませんね。

ただ隣にいるだけで、心が満たされていくような気がします。

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いつもお疲れさま

09/03 08:21 更新

おはようございます!

 

いつもお仕事、家事、育児、お疲れさまです!

 

たくさん甘えてくださいね♡

あとひと息の水曜日に🌿

09/03 07:30 更新

おはようございます☀️

週の半ばになると「もうひと息だな」って思う朝。
そんなときこそ、深呼吸して肩の力を抜いてみるのも大切ですよね。


窓辺のグリーンが光を浴びてゆらぐ姿を見ていると、
頑張る気持ちの奥に、自然と余裕や遊び心が生まれてくる気がします。


真面目に取り組むことも大事。
でも、ほんの少しお茶目な気持ちを持つだけで、
今日という一日がもっと軽やかに、心地よく過ごせるのかもしれません。


あなたにとっても、笑顔の種が見つかる一日になりますように☺️

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☆イベント開催告知☆

09/03 04:56 更新


事務局

早いもんですね、今年ももう9月ですよ😱 て言うか早すぎません❔ ほんの3~4ヶ月前に呑気にお雑煮食べてた気がするんですけどね…🤦

まぁとにかく9月です🍁 言わずと知れたエロの月、女風の月です💕 かつて『それは9月だった🎵 ヤラシい季節だった🎶』と歌ったのは一風○でしたかSHAZ○Aでしたか👀

『You You You🎵 誘惑の萬天堂🎶』って事ですよ💡『クンニ💋 September Love💖 舐めよう👅 September Cunning💞』の精神です👌 …何の話ですか❔

とにかく人肌恋しくなってエッチな気分が高まるこの月に、満を持してお姉様にお届けするのがこのイベントという話です🎉

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 \9月になっても暑く熱く/
 🚗やっちゃえMANTEN🚗
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▼開催期間
 9/15(月)~9/21(日)

久々の『萬天レディース限定イベント』の開催です🎊 内容の方は以前にもご好評を頂いた『本指名限定の割引』となります👍

※詳細はイベントページをご確認ください。

 

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