写メ日記

今日は思いがけず少しだけ時間ができたので、坂の上まで歩いてみました⛰️
途中でちょっと疲れてしまいましたが、それ以上に登りきった後の景色がとても素晴らしくて
登ってよかったと思える気持ちになれました✨

 

日々、皆さまもそれぞれに頑張っていらっしゃることと思います。
無理をしすぎるのはよくないけれど、頑張ったときには「ここまでできたんだ」と自分を認めてあげることも大切ですよね☺️

 

その達成感や満足感を、誰かと一緒に分かち合えたら、きっともっとあたたかい気持ちになれるはずです🌸
私も、頑張る皆さまの力になれたら嬉しいです🍀

 

 

3連休が終わってしまう方も多いと思いますが、明日からもご自身のリズムで、無理なくできることから頑張っていきましょう😊

 

 

 

信より

こんばんは、なおとです。

触れられているのに、どこか置いてけぼりになったような気持ち。
そんな経験をしたことはありませんか？

僕は施術をするとき、
手の動きよりも「その人の呼吸」に意識を向けます。
一緒に呼吸を重ねると、不思議と心までほどけていくんです。

だからテクニック以上に大切にしているのは、
安心できる空気と、寄り添う姿勢。

流れ作業ではなく、
「今、この時間をちゃんと共有している」って感じてもらえること。

そのひとときは、
僕にとっても大切な時間だから。

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こんにちは、なおとです。
今日は、前から気になっていた場所に足を運びたい気分。

光に包まれた金魚たちや、満天の星空に浸れるプラネタリウム。
心がふっと軽くなって、時間を忘れてしまいそう。

こんな空間でリラックスできたら、また新しい自分に出会えそうです☺️✨

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世界の皆さん、こんにちは🌏

 

ここ数ヶ月、随分と固い内容で真面目に写メ日記を書いていましたが、これからはまた違う形で掲載していこうと思っています。

ちょっと最近惰性で書きすぎていたなぁというか、この写メ日記って誰かのためになっているんだろうかという疑問が自分の中で湧いてしまったので、「何月何日は何の日」の内容での日記は一旦ここで終了します。

「楽しみに読んでいるよ」とお声掛けしてくださった方もいらっしゃったので、その方たちには申し訳ないんですが、また新しい形での掲載を楽しみにしていただけたらと思います。

 

裏・写メ日記的な位置付けでnoteも書いてます。

【noteはこちらから！】

よろしければご覧くださいませ。

 

世界

 

昔はよくバイクに乗っていました。
がむしゃらに速さを求めていたわけではなく、ただ風を切る爽快感が好きで。

今はもう全く乗らなくなってしまったけれど、
写真を見返すと懐かしくて、あの感覚がふっとよみがえります。

大人になった今は、別の形で心地よい時間を楽しんでいます✨

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こんにちは、なおとです。
今日もピラティスで体を整えてきました。

骨の一つひとつを意識しながら、正しくゆっくりと動かす。
難しいけれど、その分できた時の嬉しさは格別です。

終わった後は、心も体もすっきり。
少しずつ変わっていく感覚が楽しくて、また次も頑張りたくなります☺️✨

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おはようございます、なおとです。
今日は敬老の日ですね。

長い道のりを歩んでこられた方々に、
改めて「ありがとう」を伝えたくなる朝。

これまでの歩みがあるからこそ、
今の自分がこうして在れるのだと思います。

みなさんにとって、今日が穏やかで優しい一日になりますように☺️✨

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目が合った瞬間にドキッとしてしまうことがあるんです

 

それは、服の下に隠れた色気かもしれないし、

ふと見せる笑顔の奥にある想いかもしれないし、

それとも、自分でも気づいていない“まだ求めている気持ち”なのかもしれません

 

触れたい、

見つめられたい、

抱きしめられたい

 

自然で、すごく素敵な想いだと感じます

 

あなたの肌の温度も、

柔らかくて甘い吐息も、

ちゃんと感じてみたいと僕は思っています

 

大人の女性って、

触れたときの“奥のほう”に色気があるから、たまらないんです

 

ちょっと今日は、言いすぎましたかね

でも…誰かが言わなきゃ、あなたはずっと気づかない気がして

 

そんな日が、あってもいいですよね

おおいに楽しみましょ

お疲れ様です。

これからお布団に入られる方
おやすみなさい🥰
チャオ

こんばんは🌙

時計を見たら、午前0時すぎ

ふと目が覚めてしまって、

冷蔵庫のミネラルウォーターをぐいっと飲んで、

そのままベランダに出てました

 

夜の街って、しん…としてていいですね

車の音も聞こえないし、空気もひんやりしてて、

まるで時間が止まってるみたいな感覚

 

目を閉じてみると、

いろんな音が聞こえてくるんです

虫の声とか、遠くの工事のカン…て音とか、

誰かが立てたカップの音みたいなのとか

 

ああ、どこかで誰かが、

今この瞬間も起きてるんだなぁって思うと、

なんだか不思議と安心します

世の中の女性たちがまだまだ2人で楽しんでいるなら更に安心しますね

 

こういう夜、ありますよね

目が冴えてしまって、スマホの光を見ながら、なんとなく昔の写真を見返したりして

 

誰かと話したいわけでもないけど、

誰かの声が聞こえたらホッとするような

…そんな夜に、ちょっとだけ、僕の言葉が届いたら嬉しいです

 

明日は三連休の最終日

「何かしなきゃ」って気持ちと、

「今日はもう、ゆっくりしてもいいよね」って気持ちが交差する日の方も多いのでは…

 

どっちを選んでも、自分に正直で良いじゃないですか！

 

大人って、毎日よく頑張ってますよね

…僕も、えらい笑

自分で言ってはいけないですよね、テヘッ

 

それにしても、

夜中に日記書いてる僕って、

ちょっと変わってるかもしれません

でも、静かな夜にこそ、

伝えたい気持ちって出てくるんですよね、不思議と

 

そんなわけで、今夜はそっと、おやすみなさい

明日も朝から元気に動きますよ💪

明日は明日の風が吹く✨あなたにとって明後日からの元気チャージになりますように！