写メ日記

考えても答えが出ないことを、延々と考えてしまう。それが眠れない夜の正体だったりする。やめればいいとわかっていても、頭は勝手に動き出す。考えるのをやめる、というのは、努力してやめるものじゃなくて、たぶん別の何かに意識を移すことなんだと思う。

無理にやめようとすると、やめようとすること自体が新しい考えごとになって、余計にこじれる。だから、考えないようにする、じゃなくて、別のことに注意を向ける。呼吸を数える、足の裏の感覚に集中する、雨の音を聞く。意識の置き場所を、頭から体に移す。

それを繰り返しているうちに、考えても仕方ないことは、考えなくても困らない、ということが体でわかってくる。最初はうまくいかなくても、練習しているうちに少しずつできるようになる🫧

ありがとう😊

 

笑顔は大切。

それは無理しているわけじゃない。

 

生きていれば、悩むこともあるし、思いどおりにならないこともある。

それでも、明るい笑顔と優しさは、前向きに生きていくための必需品だと思っている。

 

笑顔でいると不思議と元気が出る。

優しくすると自分の心も温かくなる。

 

だから今日も笑顔☺

だから今日も人に優しくありたい。

 

そして何より、会いに来てくれる方との時間が、たくさんの元気や勇気をくれている。

 

本当に感謝しかない🙇‍♂️

 

これからも、笑顔と優しさを大切に、一歩ずつ前へ。

 

本当に、ありがとう🌿✨

 

立也💪

こんばんは！

明日も朝から仕事なのに寝付けない千景です🌙

お酒を飲めば眠れるのはわかっているのですが、癖にはしたくないのでその他方法を試しています。ホットミルク飲んでみたり、湯船に浸かってみたり。気持ちいいのですが、体が火照って逆に寝付けなくなって、クーラーで涼んでるのが今です笑

果たして何時に眠れるやら...。

眠れない夜はみなさんどうされていますか？

どうしても寝付けない時は僕が添い寝しますね😉

みなさんが良い夢を見られますように✨

千景

お疲れ様です

理久斗です

ワールドカップ燃えましたね🔥

格上相手にドローなら全然良いと思う！

ワールドカップを見てると自分自身もサッカーやりたくなりますよね！

久しぶりに伝説の左足を見せたくなります！（ゴール決めた事ない🤪

さぁさぁサッカー女子！僕とホテルでワールドカップしませんか？

あなたのゴールを僕は何回でも破りますよ😎

ご予約お待ちしておりますね🥰

こんばんは♪玲威（れい）です😌🫶

 

今日はハッシュドビーフ🥩作りました✨

カレーの要領で玉ねぎめちゃくちゃ大量に投入しました🤣

あと！前髪エクステ取りました✨

もう少し長くなって欲しい😭

写真はまた後日アップするので今日はハッシュドビーフ載せておきます😌✨

突然ですが問題です！

 

Q：ニセの密書を持った忍者を、わざと敵に捕らえさせる忍術をなんと言うか？


①変わり身の術

②蛍火の術

③五車の術

④春花の術

四択から選んで下さい

 

……



 

さてどれでしょう？？

 

……

 

正解は！

 

A：②蛍火の術

ですーー👏✨

どうですかー正解しましたかー？😊😊😊

 

最近忍者検定中級って試験に合格しまして、中忍になりましたーー（笑）

（実は去年下忍(初級)検定にしれーっと合格してまして、今年でランクアップ👍）

参考書を広げて一生懸命勉強した甲斐がありました～嬉しい✨

 

今後もよろしくお願いします❤️

告知です。

月末から関東に出張予定です🚃

予定はスケジュールに随時反映していますので、ご確認いただけると嬉しいです✨

それでは……ドロンっ🥷✨

明日、6月16日11:00〜19:00東京に参上します！

 

新人割（150分￥10,000）使えるのでぜひ呼んでみてください！

 

何かわからないことがあればX、LINEでも受け付けてますので、よろしくお願いいたします😊

 

ご連絡お待ちしてます

前に女の子と一緒に行ったホテルの近くを通りかかると、一瞬でその時の記憶がフラッシュバックすることがあります。

愛し合った記憶って、びっくりするくらい鮮明に脳に焼き付く。
だから、電車の窓から見えるホテルがあると実はちょっと大変なんです。駅に着くたびに、頭の中があんなことやこんなことでいっぱいになっちゃうから。

でも、それだけ濃密で幸せな時間を過ごせた証拠。
次に思い出すのは、あなたとの記憶かもしれないね。
 

こんばんは。迅です。

みなさん、１週間のスタート月曜日って疲れますよね。

そんな僕も、取引先からランチ飲みながら話しよーよと言われ、２時間程度ですが飲みながら情報交換。

その後、都内から電車で帰ったんですが・・・え！どこ？いつもと違う景色なんですけど。はい「北鎌倉」です！！！

やってしまいましたね。

みなさんもそんな経験ありますよね！

疲れてたというか、ただのほろ酔い状態ってだけですけど。

慌てて横浜方面に戻るのでした・・・やっぱ月曜日って疲れるなー。ってただのお酒のせい。

ってことで、明日は出勤します！

月曜日頑張ったご褒美に！同じく私もって方、そろそろ火曜日はゆっくり癒されてみませんか(*･ω･)ﾉ

こんにちは！

本日から会員様限定のイベント始まりました🙆🏻‍♂️

空いてる時間が少なくて本当に申し訳ないですが、もしお時間合うお姉様がいたらお会いしてください✊🏻

新規のお姉様ももちろん大歓迎です！！

 

美桜🌸