写メ日記

成果として見える努力は称賛されやすい。でも、毎日の生活の中には、誰にも見えないがんばりがたくさんある。朝ちゃんと起きたこと、ごはんを食べたこと、シャワーを浴びたこと、家を出たこと。調子のいい日は何でもないことが、調子の悪い日には登山みたいに大変になる。

そういうがんばりは、自分でも認めにくい。こんなの当たり前のことだし、と過小評価してしまう。でも当たり前にできない日があることを知っている人は、できた日の自分をちゃんと褒めてあげていい。

僕の前まで来てくれたこと、それも立派ながんばりだ。電車に乗って、扉を開けて、ここまで来た。それだけで今日はもう十分なんですよ、と伝えたかった ☁️

に行ってまいりました。少し前は温泉には一つも興味はありませんでしたが、人間は変わりますね笑

タツーがあるので、入れないと思ってた。というのも大きいですが、、最近意外とタツーOK温泉多し！！　　大人になったからか温泉の癒し力に最近はめっぽうハマっております。昔仕事で草津に来て以来でした。あの時は足湯さえしなかったから、、もったいない、　

皆さん既知かもですが、、草津、まじ、めっちゃいいやん笑　リピだなー　徳川家康が草津から、群馬県渋川市から江戸城までお湯を運ばせてたらしい、、殿様イカつい、、歩いて3日でつくけど。

そして、草津もそうですが群馬県界隈の温泉はタツーあっても大丈夫です！　外人も多いしその方がいいね

人生を楽しく生きること。

それは、ただ気楽に生きることじゃない。

自分の心を整え、身体を鍛え、

昨日の自分を少し超えていくこと何じゃないかな…。

年齢は、ただの数字。

若さって、

見た目だけの話じゃない。

前向きな気持ち。

挑戦する心。

人を大切にできる余裕。

そして、自分を磨き続ける覚悟。

心が若ければ、人生はもっと面白い。

身体が動けば、行きたい場所へ行ける。

心身が充実していれば、自然と笑顔になれる。

自分をアップデートする。

カッコよく生きるって、

自分らしく、全力で人生を楽しむことなんだと思う。

立也

迷惑メールみたいなテンションの方も、

なんとなく送ってくれた方も、

勇気を振り絞ってくれた方も。

1通目って、

僕にとっては結構感激な瞬間なんです。

こんばんは。

亜呂です。

バック・トゥ・ザ・フューチャーの
車も見れたぞ
ラッキー➰
チャオ

今日もお仕事･家事育児、本当にお疲れ様です✨️

お話をしてる中で、前職の話をすると色んな方に意外〜と言われるので、ここでお話しようと思って😆

なつ、実は元保育士なんです📛👶今でもたまにお手伝いをするほど子どもは大好きで保育も大好き❣️子育ての悩みとか不安とかもあればお話してください！もちろんここが可愛くて〜とか成長したところなどのお話も大好きです🙌

色んな資格も経験もあるからこそ、色んなお話をするのが楽しい！そしてなにより、喜んでいる満たされているあなたの顔を見られた時が本当に嬉しい☺️

ぜひあなたのこと、たくさん僕に教えてください❣️月曜日からまたお待ちしております🌙

なつ🍓

お疲れ様です😌✨

仙台萬天堂の玲威（れい）です。

この度、６月から関東の方に1〜2年程仕事の為引っ越します。つきましては5/24までは仙台で出勤し、６月より湘南店に出勤となります。

ゆくゆくは横浜店にも所属するつもりです。

仙台にもちょいちょい帰ってくるのでそのタイミングは追って出勤スケジュール更新させていただきます。

横浜、湘南のユーザー様並び関東地区お住まいの方是非よろしくお願いします。

今日の昼間は快晴でしたね

見上げるほどの突き抜けた青空と、心地いい海風が最高に気持ちよくて、良いエネルギーをたくさんチャージできました

さて、楽しい週末の真っ最中ではありますが、「日曜日の夜」を迎える頃になると、ふと『明日からまた1週間、仕事が始まるな…』と、少し身構えてしまうことってありませんか？

そんな気持ちそわそわになりがちな日曜日こそ、お体をふんわり緩めて、すっきりと新しい1週間をスタートしていただきたいなと思っています♪

土曜日も日曜日もあちらこちらで街中はイベントだらけ✨

あなたにも土曜日・日曜日に楽しいイベントが訪れますように☺️

こんばんは。翠です。

昼はかなり暑かったですけど、この時間になるとだいぶ冷え込んできましたね。

お互い体調崩さないように気をつけましょう。

皆様に朗報？がございます。

この度【泡洗体】をレパートリーに入れることとしました。

『泡洗体って…？』

と、思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、簡単に言えば身体を洗うサービスです。

もちろん強制ではございませんので

『恥ずかしいから一人で入りたい』

という方はそのまま入って頂いて結構です。

もし、興味のある方がいらっしゃいましたら、是非お問い合わせください。

楽しいお風呂タイムを一緒に過ごしましょう。

「まじめすぎる自分、損してるのかな」

そう思ったことはありませんか。

心理学では
計画的・責任感が強い・
衝動に流されにくいといった特性を
「誠実性」と呼びます。

最近発表された2つの研究から
誠実性が高い人の
意外な実態がわかってきました。

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▷ メリット

アイルランド国立大学の
203名を対象にした研究では

誠実性が高い人ほど
日常的な悲しみを感じにくい
ことが示されています。

締切を守るからトラブルが少ない。
物をなくさないからストレスが減る。
生活リズムが安定して体調を崩しにくい。

誠実性は
「人生の事故率を下げる」
性格と言えます。

さらにルーベン・カトリック大学の
24本の研究をまとめたメタ分析では

誠実性が高い人ほど
フロー状態（時間を忘れる没頭感）に
入りやすいことも
明らかになっています。

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▷ デメリット

一方で同じ研究では
誠実性が高い人ほど
コメディ映像を見ても
喜びを感じにくい傾向も
確認されています。

予定が崩れる・部屋が散らかる・
急な変更が入るといった
「秩序の乱れ」に
必要以上のストレスを感じやすい
という側面もあります。

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まじめさは武器です。

でも、そのまじめさが
自分を追い詰めていないか
一度確認してみてほしいです。

僕の施術前のカウンセリングでは
性格診断を通じて
自分の誠実性の傾向を
知ることができます。

「なぜ自分はこう感じるのか」が
わかるだけで
自分への見方が変わります。

気になる方は公式LINEへどうぞ☺️

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▷ 詳しくはこちら（引用元のブログ）
https://yuchrszk.blogspot.com/2026/05/blog-post_16.html?m=0