写メ日記

成果として見える努力は称賛されやすい。でも、毎日の生活の中には、誰にも見えないがんばりがたくさんある。朝ちゃんと起きたこと、ごはんを食べたこと、シャワーを浴びたこと、家を出たこと。調子のいい日は何でもないことが、調子の悪い日には登山みたいに大変になる。

そういうがんばりは、自分でも認めにくい。こんなの当たり前のことだし、と過小評価してしまう。でも当たり前にできない日があることを知っている人は、できた日の自分をちゃんと褒めてあげていい。

僕の前まで来てくれたこと、それも立派ながんばりだ。電車に乗って、扉を開けて、ここまで来た。それだけで今日はもう十分なんですよ、と伝えたかった ☁️

に行ってまいりました。少し前は温泉には一つも興味はありませんでしたが、人間は変わりますね笑

タツーがあるので、入れないと思ってた。というのも大きいですが、、最近意外とタツーOK温泉多し！！　　大人になったからか温泉の癒し力に最近はめっぽうハマっております。昔仕事で草津に来て以来でした。あの時は足湯さえしなかったから、、もったいない、　

皆さん既知かもですが、、草津、まじ、めっちゃいいやん笑　リピだなー　徳川家康が草津から、群馬県渋川市から江戸城までお湯を運ばせてたらしい、、殿様イカつい、、歩いて3日でつくけど。

そして、草津もそうですが群馬県界隈の温泉はタツーあっても大丈夫です！　外人も多いしその方がいいね

人生を楽しく生きること。

それは、ただ気楽に生きることじゃない。

自分の心を整え、身体を鍛え、

昨日の自分を少し超えていくこと何じゃないかな…。

年齢は、ただの数字。

若さって、

見た目だけの話じゃない。

前向きな気持ち。

挑戦する心。

人を大切にできる余裕。

そして、自分を磨き続ける覚悟。

心が若ければ、人生はもっと面白い。

身体が動けば、行きたい場所へ行ける。

心身が充実していれば、自然と笑顔になれる。

自分をアップデートする。

カッコよく生きるって、

自分らしく、全力で人生を楽しむことなんだと思う。

立也

待ってます😊

心身のリフレッシュは眞純におまかせください！

五月病と性欲をぶっ飛ばせ！！笑✊️

こんばんは。

亜呂です。

バック・トゥ・ザ・フューチャーの
車も見れたぞ
ラッキー➰
チャオ

お疲れ様です😌✨

仙台萬天堂の玲威（れい）です。

この度、６月から関東の方に1〜2年程仕事の為引っ越します。つきましては5/24までは仙台で出勤し、６月より湘南店に出勤となります。

ゆくゆくは横浜店にも所属するつもりです。

仙台にもちょいちょい帰ってくるのでそのタイミングは追って出勤スケジュール更新させていただきます。

横浜、湘南のユーザー様並び関東地区お住まいの方是非よろしくお願いします。

今日の昼間は快晴でしたね

見上げるほどの突き抜けた青空と、心地いい海風が最高に気持ちよくて、良いエネルギーをたくさんチャージできました

さて、楽しい週末の真っ最中ではありますが、「日曜日の夜」を迎える頃になると、ふと『明日からまた1週間、仕事が始まるな…』と、少し身構えてしまうことってありませんか？

そんな気持ちそわそわになりがちな日曜日こそ、お体をふんわり緩めて、すっきりと新しい1週間をスタートしていただきたいなと思っています♪

土曜日も日曜日もあちらこちらで街中はイベントだらけ✨

あなたにも土曜日・日曜日に楽しいイベントが訪れますように☺️

「まじめすぎる自分、損してるのかな」

そう思ったことはありませんか。

心理学では
計画的・責任感が強い・
衝動に流されにくいといった特性を
「誠実性」と呼びます。

最近発表された2つの研究から
誠実性が高い人の
意外な実態がわかってきました。

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▷ メリット

アイルランド国立大学の
203名を対象にした研究では

誠実性が高い人ほど
日常的な悲しみを感じにくい
ことが示されています。

締切を守るからトラブルが少ない。
物をなくさないからストレスが減る。
生活リズムが安定して体調を崩しにくい。

誠実性は
「人生の事故率を下げる」
性格と言えます。

さらにルーベン・カトリック大学の
24本の研究をまとめたメタ分析では

誠実性が高い人ほど
フロー状態（時間を忘れる没頭感）に
入りやすいことも
明らかになっています。

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▷ デメリット

一方で同じ研究では
誠実性が高い人ほど
コメディ映像を見ても
喜びを感じにくい傾向も
確認されています。

予定が崩れる・部屋が散らかる・
急な変更が入るといった
「秩序の乱れ」に
必要以上のストレスを感じやすい
という側面もあります。

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まじめさは武器です。

でも、そのまじめさが
自分を追い詰めていないか
一度確認してみてほしいです。

僕の施術前のカウンセリングでは
性格診断を通じて
自分の誠実性の傾向を
知ることができます。

「なぜ自分はこう感じるのか」が
わかるだけで
自分への見方が変わります。

気になる方は公式LINEへどうぞ☺️

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▷ 詳しくはこちら（引用元のブログ）
https://yuchrszk.blogspot.com/2026/05/blog-post_16.html?m=0

毎月一回、何かしらの美容治療を受けてるのですが

今回はステラM22というフォトフェイシャルと

リツォーという肌育注射

ハーブピーリングで肌のピーリングをしてきました。

なので今はダウンタイム中です。

こういった治療してなかったら、萬天さんで働けてなかっただろうなーって思います。

お客様から肌をほめられたりするのはすごく嬉しいです。フェイスパックもらえたり、美容の情報交換するの楽しかったので、そういったお話が好きな人は是非是非お会いしましょう。

5月後半から大阪、東京、静岡、三重の出張いたします！

お会いしてくれる方dmおまちしてます。

名古屋のケイでした。

サングラスちょい下がりすぎたケイ

お城みたいな建物だけど、 不思議と圧迫感がなくて。

空が広く見えて、 風も気持ちよくて、 自然と深呼吸していました。

人も場所も、 “安心できる”って大事ですよね。
無理して元気になるんじゃなくて、 気づいたら力が抜けてる。

そんな時間を、 これからも大切にしたいです。