写メ日記

昨日は飲んだ帰りに、中華料理屋さんで麻辣刀削麺をいただきました🍜

〆の一杯にしては罪悪感と背徳感たっぷりでしたが、そのスパイシーさも含めて最高においしかったです🤗

「食トレ」と「筋トレ」で体を大きくしていこうかなと企み中…💪
厚い胸板に少しでも近づけるように、無理なくコツコツ頑張ってみようかな😁

Ｘ(旧Twitter)の方ですが新しくアカウント作りました。

@chisa_manten

 

転生ってやつです🥺

 

 

インスタの方も作りました。

@manten.chisa

 

こちらからもご連絡できます。

 

いろいろとお手数かけますがよろしくお願いします。

本日、広島萬天堂 雫    名古屋萬天堂  ノア

コラボキャス

｢しずノアキャス｣

配信いたします(￣^￣ゞ

 

22時半頃を予定しておりますが、

時間前後する可能性があるので

 

ツイキャスの通知登録を

よろしくお願いいたしますm(*_ _)m

こんにちは。なつきです。

今日はポカポカして暖かかったですね🍀

「その筋肉と顔の雰囲気、なつきくん、見覚えあるんだよな〜」と言われても、、、なんてお返ししたらいいか分かりません。　もしかしたらいつか夢に出てきて、僕にたくさんご奉仕された印象が残ってたのかもしれませんね🫂💛

一つ言えるのは、僕はなつきワールドから来たなつきんにくんです💪

スベってるのは分かってます笑

自撮りが上手になりたい切実に。

 

なつき

世界の皆さん、こんにちは🌎

 

冬の朝は、空気が澄みすぎて、

自分の迷いまで輪郭を持ってしまう時があります。

 

どちらへ進むべきなのか。

何が正解なのか。

決められない心が、白い息のようにふわりと漂います。

 

「世界、迷うってことはさ、

どっちにも“ちょっといい未来”が見えてるって証拠だよ」

 

バーナードは、マフラーをもこもこにしながらそう言って、

まるで風の流れを読むみたいに尻尾を揺らします。

 

確かに、選ぶという行為は、

ひとつの未来を手放すことでもあるけれど、

同時に、もうひとつの未来に触れる扉でもある。

 

選択肢があるということは、

まだ歩ける道があるということ。

そう思うと、胸の奥で小さな灯りがともりました。

 

迷ってもいい。

立ち止まってもいい。

ただ、僕は僕の速度で、ゆっくり冬を歩けばいい。

 

世界

遠慮無く呼んで！喜んで行くから

おはようございます✨

 

今日も朝散歩行って、光合成して来ました🌱

 

日頃のお疲れを、リンパドレナージュで

癒して行かれませんか？☺️

オイルを使った全身マッサージで

リンパの流れを良くし、老廃物を流します✨

むくみ改善、疲労回復に効果があります✨

 

ジムで鍛えた筋肉もご堪能ください🥰

 

お待ちしております✨

 

加賀美

おはようございます✨

朝の自転車通勤🚴‍♂️は朝日を浴びることができる時間🌞

たっぷり日光を浴びます

 

体内時計をリセットしてビタミンDを生成😊

今日も日焼け止めつけていってきます🚴‍♂️

 

あなたはどんなリセットしてますか？

教えてくださいね🤗

おはようございます☀
女性のような綺麗な手でだけどきちんと圧の入ったオイルマッサージが好評です。

少しだけ息抜きをしませんか？

こんばんはなつきです。

エロは健康から。健康は食事から。ということで今日は最近家で食べてるご飯を紹介します🍚

主食はいつも玄米と大麦で、今日は鶏肉ときのこのあんかけに、大根おろしと生姜を乗せて、ポン酢でさっぱり丼にしました。鶏肉とポン酢の大根おろしって意外と合うんですよね。簡単で美味しくてお気に入り✨

最近はかぼちゃ・さつまいも・大根など根菜が余りがちなので、ケーキやプリンにして人にも配っています。会ったとき「食べてみたい…」って感じてくれたら個別で教えてくださいね😊

お芋スイーツは、また別の日記でアップします🍠✨

でも本当に健康とエロって密接な関わりがあるんだなってセラピストを初めてからたくさんの気づきを得ています。病気していたり身体が疲れているとそんな気持ちにもならないですし、逆に元気なときほど欲求も湧いてきます。

現代でこそ、色んな人が色んな視点から研究している"健康""性とエロ"ですがかつて古代ローマの詩人ユウェナリスもこんな言葉を残していました。

 

『orandum est ut sit mens sana in corpore sano』

‐健全な肉体に健全な精神が宿るよう祈らなければなりません‐

 

この言葉は時代を経て、「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という形で現代に定着しています。でも僕は、この言葉を“完璧な肉体がなければ健全な精神は得られない”という意味には受け取っていません。

むしろ自分の身体を労るような、どんなものでもいい小さな行動が、心も健やかにしてくれる。その積み重ねこそが、精神と肉体を少しずつ整えていくんじゃないかなと。

どれだけ鍛えた身体でも、誰かを傷付けたり、自分の欲望だけのためにつくったものならそれは健全とは言えません。身体を大事にしようとする“日々の心がけ”そのものがすでに健全な肉体の一部だと思っています。

マッサージだっていいし、美容だっていいし、自分へのご褒美だっていいと思います。人それぞれの小さな行動。そんな考え方で、僕も毎日すこしずつ身体と向き合い、心と体を整えてきました。

そのちょっとした積み重ねが、時代を超えて受け継がれた健全な精神と健全な肉体である、僕の施術に繋がっています🌹

あなたが安心して委ねられるようにまずは抱きしめて、呼吸を整えて、心がゆるんでいくまで寄り添いたいです。五感からあなたを感じ、優しくて愛のある言葉を何度でも、いろんな形で伝える。健全な心身じゃないとできない、誠心誠意あなたに尽くすやさしさのあるエロ。それが僕の大切にしている世界です💐✨

今日も日記を読んでくださって、ありがとうございました。

なつき