こんばんは！
梨央です☃️
なんとXのサブアカウントまで凍結してしまいました。
またまたご迷惑をおかけして申し訳ございません😭
ご連絡はインスタまたはラインにいただくか、事務局へのお問い合わせをお願いします🙇♂️
凍結かなしいですね😢
年末年始予定あげさせていただいております！
お会いできるのを楽しみにしてます😊
写メ日記
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梨央の投稿
ご案内
12/26 21:03 更新
体調回復してきました！
12/25 09:58 更新
おはようございます！
体調良くなってきましたので年末出勤再度アップいたしました！
ご心配ご迷惑をお掛けしました🙇♂️
今年最後に一緒に幸せ時間過ごせたら嬉しいです☺️💕
26日 21:00〜
28日 10:00〜
29日 10:00〜24:00
その他の日やお休みの日もぜひご相談ください！
イベント続きですね！年越し参加します！
12/23 21:41 更新
こんばんは！
梨央です。
体調崩してご心配、ご迷惑をお掛けし申し訳ございません🙇♂️
クリスマスのイベントは参加できなくなってしまいました😭
年越しには間に合うと思いますので1月2日は出勤あげさせていただきます！
素敵な1年を一緒にお祝いしましょう🎍🎠
ご連絡お待ちしてます🥰
またまた体調崩してしまいました💦
12/22 21:37 更新
こんばんは
梨央です。
もうすぐクリスマスに年末ですね🎄
そんななかまたしばらくお休みになります💦
元気ではあるのですが怪我をしてしまいまして、
治るまでしばらくお休みになります😭
年末終盤には復帰できたらとは思いますが、大事をとって年明けからまたスタートさせていただくかもです🙇♂️
申し訳ございません。
よろしくお願いします。
いよいよ年の瀬ですね🐍
12/17 22:48 更新
あと2週間で今年も終わりですね😳
気付けばあっという間！
お仕事やお家のこともやることが多くて忙しく慌ただしくなりますね💦
そんな時だからこそ休息も忘れずに☺️
イルミネーションを帰りがけに見るために少し遠回りしたり、澄んだ空気の景色を少し眺めてみたり
メリハリつけて2025年いい年に締めくくりましょうね！
またまた凍結💦
12/12 07:18 更新
梨央です🧊
Xまたまた凍結してしまいました😭
ご迷惑をおかけし申し訳ございません🙇♂️
インスタ・公式ライン始めましたのでご連絡はそちらにいただけますと幸甚でございます。
平日夜スケジュール更新しております！
イブ🎄の夜も空いておりますのでお気軽にお問い合わせください☺️
今年も残り少なくなりましたね
12/08 19:47 更新
しばらく体調を崩しておりましたが、ようやく元気を取り戻し、少しずつ運動もできるようになってきました💦
何日か体調不良で動けない日が続くと、体力も落ちますし、痩せて筋肉まで落ちてしまいますね😭
またここから、コツコツと体づくりを頑張っていきたいと思います💪
みなさまもお身体にはどうかお気をつけくださいね☺️
もし体調を崩されている方がいらっしゃいましたら、くれぐれもご無理なさらず、ゆっくり休んでください😣
2025年も残りわずかですが、元気に過ごしていきましょうね😊
インスタ・ライン始めました！
12/06 17:16 更新
梨央です！
少し体調を崩しておりましたが元気になってきました！
時間があったのでなかなかできていなかったX以外のSNSアカウント作成しました！
インスタとラインについてまだ作成したばかりですがよろしくお願いします🤗
なんでもご連絡お待ちしております！
インスタ：rio_mantendo_
ライン：https://lin.ee/MDi2ZzT
11月もありがとうございました！
11/30 20:03 更新
11月も最終日。
今日はポカポカ陽気で、日差しが少し暑いくらいでしたね🫠
うっかり日焼けしてしまったかも…と思うほどの晴れ模様でした💦
それでも街なかの木々はすっかり色づいて、モミジやカエデ、イチョウも燃えるような色を纏い目を楽しませてくれますね🍁
寒い地域ではそろそろ葉も落ちはじめて、いよいよ本格的な冬の訪れを感じますね
これからの季節は、寒さも増して気持ちも慌ただしくなりがちですが、そんな時こそ日常から少し離れて、ゆったりと癒される時間を過ごしてみませんか？🤗
12月も、心と体をふんわりほぐすひとときをご提供させていただきます☺️💕
飲んだあとの〆
11/27 07:36 更新
昨日は飲んだ帰りに、中華料理屋さんで麻辣刀削麺をいただきました🍜
〆の一杯にしては罪悪感と背徳感たっぷりでしたが、そのスパイシーさも含めて最高においしかったです🤗
「食トレ」と「筋トレ」で体を大きくしていこうかなと企み中…💪
厚い胸板に少しでも近づけるように、無理なくコツコツ頑張ってみようかな😁
