写メ日記

つづき

子どもは、体温を調節する機能がまだ十分に発達していないため、熱中症になりやすいのです。また大人に比べて身長が低いので、地面からの照り返しの影響を受けやすいのも原因のひとつです。大人の顔の位置で計った気温が32℃の場合、子どもの位置では35℃に、ベビーカーの中はさらに高温になります。暑い日には帽子をかぶらせ、冷やした飲み物を入れた水筒を持たせて、長時間外で遊ばせないようにしましょう。

お年寄りは、若い人よりも暑さやのどの渇きを感じにくく、水分補給が遅れて、気付かぬうちに脱水状態になることがあります。次第に汗をかきにくくなり、体温調節の機能が低下して、熱中症になってしまうのです。また蒸し暑い夜でもエアコンを我慢したり、トイレが面倒だからと水分補給を控えたりしがちです。独り暮らしや、家族と一緒に住んでいても昼間は一人で過ごすことの多いお年寄りには、声をかけるなど周囲の気遣いが特に大切です。

つづく

今日はお盆ということで、お寺にお参りに行きました。

そこには大仏さまがおられます。

そっと手を合わせると心が安らかになりました🙏

 

次回出勤は明日

⭐️⭐️⭐️8月16日(土)です⭐️⭐️⭐️

ご予約お待ちしております^_^

 

世界の皆さん、こんにちは🌎

1969年の今日、アメリカ・ニューヨーク州ベセルの農場で、「ウッドストック音楽祭」が開かれました。

当初は数万人規模の小さな野外フェスとして計画されていたけれど、蓋を開けてみれば40万人以上が集まり、3日間にわたって音楽とともに過ごす一大イベントになったのです。

 

この音楽祭が生まれた背景には、当時のアメリカ社会の揺らぎがありました。

ベトナム戦争、黒人差別、公民権運動、ヒッピー文化の台頭。

多くの若者が、争いや抑圧ではない生き方を模索していた時代でした。

音楽はその願いを包み込むように鳴り響き、会場は「愛と平和と音楽の祭典」として語り継がれることになります。

 

出演したアーティストも伝説的です。

ジョーン・バエズが静かに歌い、ザ・フーが夜明け前に演奏し、サンタナが雷のようなギターを響かせる。

そして最終日、ジミ・ヘンドリックスが歪んだギターで奏でた『星条旗』の演奏は、戦争への抗議とも、平和への祈りとも受け取られました。

 

会場には十分な食事もトイレもなかったし、途中で大雨にも見舞われたそうです。

それでも、多くの人が「人生で忘れられない3日間だった」と語ります。

理屈じゃなくて、何か大きな感情がそこにはあったのだろうと思います。

 

今の時代にも、きっと似たような「音を通してつながりたい」という気持ちは残っているはずです。

あの頃の空の下にあった自由を、僕もいつか感じてみたいです。

世界

最近、「体調が良くなった」「気持ちが前向きになった」といった嬉しいお声をたくさんいただいています。

膣マッサージを通して、体と心の変化を実感される方が増えてきているのを感じます。

年齢を重ねると、膣まわりの筋肉が硬くなったり、血流が滞ったりしやすくなります。
これは自然なことですが、そのままにしておくと冷え・頻尿・性交痛・更年期の不調など、さまざまな影響が出ることも。

膣マッサージでは、優しく丁寧に触れることで筋肉をほぐし、血流を促し、本来の柔らかさと感覚を取り戻していきます。
それによって、巡りが良くなり、下半身の冷えや違和感が和らぐ方も少なくありません。

年齢を重ねたからこそ、自分のための時間、自分に触れる時間が、心と体の深い部分に響いていくのだと感じています。

ご興味のある方は、ぜひ一度体験してみてください。
全ての方に効果があるとは保証できません。
あくまでそのような良い結果をもたらしている方もいるのも事実なんです。

不安なことがあれば、事前にXやInstagramにてご相談も受け付けておりますので、遠慮なくお話しくださいね🥰

 

こんにちは🪶

 

 

 

🌪️風羽(かざはね)です🪽

 

 

今日は昨日に引き続きおすすめの海外ドラマを紹介したいと思っています😉

 

 

 

第3位はこれ！『メンタリスト』

『メンタリスト』は、鋭い観察力と心理操作の達人、主人公ジェーンが捜査局で犯罪を解決する犯罪捜査ドラマです👮

 

 

7シーズン続くこの作品の魅力は、ジェーンの頭脳明晰な推理とチャームあふれるキャラクター性。

 

 

何がいいって、彼は元詐欺師やから、人の仕草や表情から嘘を見抜き、巧みな心理戦で犯人を追い詰めるんです！！

 

 

各話の事件解決がテンポよく進む一方でジェーンの過去や宿敵“レッド・ジョン”を巡る大きな謎が物語を貫きます。

 

 

軽快なユーモアとシリアスなドラマのバランスが絶妙で、ミステリーや頭脳戦が好きな人にぴったり！

 

 

 

よかったら観てみてください♪

 

 

 

いつもありがとう😊

 

 

🌪️ビューン🪶🪽

夜、街中をウォーキングしているといろんなお店があります。。

結構目につくのが、、葉っぱ🌱のお店。。

合法なのかどうかは知りませんが。。

いろんなものが吸えるようです。。💧

 

次回出勤は

⭐️⭐️⭐️8月16日(土)⭐️⭐️⭐️

ご予約お待ちしております❗️^_^

 

世界の皆さん、こんにちは🌎

1885年の8月14日、日本で初めての特許が発行されました。

その第1号は、堀田瑞松という人物が考案した「防錆塗料」に関するものだったそうです。

錆を防ぐという、今では当たり前の技術の中にも、誰かのひらめきと実験が積み重ねられてきた歴史があるのだと思うと、少し感慨深くなります。

 

日本は明治維新を経て、急速に産業国家の道を歩み始めました。

資源が限られているこの国で、技術と工夫こそが最大の武器となり、20世紀には世界有数の工業国へと成長しました。

モノづくりの力で経済を支え、精密機器、自動車、電子産業などの分野で世界をリードしてきた歴史があります。

 

けれど、今の日本はその勢いに少し陰りが見えてきたようにも感じます。

イノベーションが海外に追い越され、製造拠点も次第に国外へと移っていく中で、かつての「技術大国」としての誇りをどこに保てばいいのか、問い直されているような気もします。

 

それでも、あらゆるものの背後には、誰かの知恵と努力がある。

僕たちはその積み重ねの上に立って、次のアイデアを生み出す番なのかもしれません。

世界

毎年の様に行ってたのですが、奈良南部の川。大阪市内、奈良市内から2時間程度でこの水と水の冷たさは一度は行っていただきたいです。ちょっと離れた秘密の場所もあるので水着姿でもプライベート感覚になれるのでお勧め😉

つづき

熱中症にならないために、ふだんから手軽にできる対策もあります。正しい予防方法を覚えておきましょう。

＜水分補給＞
蒸し暑い日には、のどの渇きを感じる前に水分や塩分などを小まめに補給しましょう。

＜屋内への日差しを防ぐ＞
部屋の中にいるときには、すだれやカーテンで直射日光を遮ります。

＜屋外では帽子か日傘＞
屋外では帽子をかぶるか、日傘を差しましょう。

＜運動をする＞
涼しい時間帯を選んでウオーキングなどの運動を行い、汗をかくことに体を慣らしておくことも効果的です。

つづく

 

蒸し暑い夏の夜
帰り道、ふと空を見上げたら、淡い夕焼けの向こうにひときわ輝く星がひとつ。
あの星が降る丘で、誰かの心に寄り添えたら——そんな思いで、僕はセラピストを続けている。

40代、50代になってくると、男性から見られることよりも、「誰かの役に立っているか」「必要とされているか」が心の軸になってくる気がする。

セラピストとして触れる時間は、身体だけじゃなく、その人の心に静かに寄り添うためのもの。

日々、疲れや不安を抱えている女性たちにとって、私はほんのひとときの避難場所のような存在でいたい。

「また会いたい」と思ってもらえることは、光栄であり、責任でもある。

あなたの心に触れるその瞬間、私はこの社会の喧騒から少しだけ外れた静かな場所で、ただひとりの味方でいようと思うんだ。

また、あの星が降る丘で会えますようにってね。