インフルで落ちた筋肉が復活しつつある筋肉です☺️
とりあえず筋トレは今週はまだ
病み上がりなので
6割出力くらいでやってます☺️
今回は自分ルールちゃんと守ってます💪
ジムに行くとつい熱くなりすぎちゃいますが
今は我慢、我慢です🥲
さて、明日
大阪の方に出勤させて
いただきます💪
空き時間は
18時〜21時になっております🈳
お時間合う方
XにてDMいただけますと
嬉しいです💪
明日以降次回空きは
30日になっております‼️
よろしくお願いします🙇
