つい先日、大好きなラッパーのライブに参戦してきました！
GADORO(ガドロ)っていう人のワンマンライブだったんですけど、盛り上がりすぎて声枯れました笑笑
まし、気になるって方見えましたら、何曲かおすすめするので聞いてみて！！めちゃめちゃ良いから！！
写メ日記
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全セラピストの投稿
ライブ行ってきた！
08/23 07:21 更新
「ありがとう」の日
08/22 23:13 更新
今日一日ありがとう🌹
そう思える一日が特別な日…
改めて人とのご縁を大切にと思う一日でした🙇
明日良い一日でありますように💐
ご縁に感謝🌹ユージ🌹
https://youtu.be/SlPhMPnQ58k?si=loIyE64DMUunq-Jm
初出勤
08/22 21:58 更新
こんばんは🌇
煌士(こうじ)です。
はじめまして。
初日記です。
8月25日 10:00~17:00受けで初出勤させてもらいます。
初々しいですが、よければ寛大な心で予約してもらえるとありがたいです😊
よろしくお願いします🙇
宣材写真変更～
08/22 21:22 更新
宣材写真変更してみました‼️
今回はちょっと顔出ししちゃってます～‼️💋
良かったらズームして見ちゃってください‼️🫣💖
ご予約、メッセージ等お待ちしております‼️💕
スケジュール更新
08/22 21:03 更新
こんばんは！
理玖です！
スケジュール更新致しました！
本当はM、なのかも、、、
08/22 20:56 更新
今週も金曜ですね！
お盆から明けて1週間お疲れ様でした！
今週の締めくくりでジム行ってきました
行くまでがだるいけど、行ったら行ったできもちいい、、
Sで売ってるけど、、ほんとはMなのかも、、
暑い日が続きますね、
08/22 18:34 更新
こんばんは🌕
なんか最近めちゃくちゃ暑いですよね🥵、、
代謝がすんごい良いから、動いたらすーぐ滝汗です💦笑
でもその汗もえっちだな🥰なんて思う時もあります笑
暑い日の中ですけど、涼しい🏩で濃密でえちえち😍しませんか？お誘い待ってますよ🥰🥰
インナーマッスルを本格強化スタート！
08/22 17:55 更新
今月からインナーマッスルを本格的に鍛えてます。
インナーマッスルを鍛えるメリットってたくさんありますよね！
健康・身体機能のメリット
姿勢改善
体幹が安定することで猫背や反り腰の改善につながり、自然と美しい姿勢に。
腰痛予防
骨盤や背骨を支える力が強まり、腰への負担を軽減。デスクワークの方にも効果的。
バランス能力向上
転倒防止やスポーツでの安定感アップにつながる。
ダイエット・美容のメリット
代謝アップ
インナーマッスルは持久的に活動する筋肉なので、基礎代謝が上がり太りにくい体質に。
お腹まわり引き締め
腹横筋や骨盤底筋を鍛えることで下っ腹がへこみ、くびれも作りやすくなる。
美しいスタイル維持
外見の筋肉（アウターマッスル）をより効果的に使えるようになり、シルエットが整う。
現在はセラピスト活動を大幅に控え、
リクエスト出勤スタイルへ移行いたしました。
その分、自分磨きの時間をしっかり確保できるようになり、
内面も外見もさらにブラッシュアップ中です✨
ご予約いただいた際には、常に最高のコンディションで
お会いできるよう日々仕上げております。
「今この瞬間のベストな私」をお届けしますので、
ぜひ特別なひとときをご一緒しましょう。
こんにちは‼️筋肉です💪
08/22 17:04 更新
今日も暑過ぎますね😇
本日は昼間は兼業で仕事してますが
ずっと外にいるんで本間暑過ぎますね😇
先日、
トリプルセラピストの
ご予約をいただきまして、
神戸萬天堂のKUROさん、
大阪萬天堂の蒼士さんと
ご一緒させていただきました😊
全く違ったタイプの
お二方とご一緒させていただき、
すごく楽しく学びありの
トリプルセラピストでした💪
ダブルセラピストや、
カップルコースなど
いろんなお誘いお待ちしております🤭
9月のスケジュールです✨
08/22 17:04 更新
こんにちは、加賀美です✨
8月も残りわずかですね
ご予約していただいたお客様、
本当にありがとうございました😊
9月のスケジュールを更新しました🗓️
お休みの日も調整できる時もございますので、
お気軽にDMでお問い合わせください☺️
9月も、貴女の癒しのお手伝いをさせていただきます✨
よろしくお願いします☺️
