先日、香川県にある直島へ行ってきました🏝️
アートと自然が一体となった瀬戸内海に浮かぶ島で
島中に現代アートが散りばめられていて
地中海美術館や安藤忠雄が設計した
美術館の中に宿泊できるベネッセホテルなど
美術、アート好きにはたまらない島になっています^ ^
普段使っていない感性が刺激されまくりで
本当に楽しかったです♪
皆さんもよければぜひ一度行ってみてください😊
写メ日記
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全セラピストの投稿
アートの島
11/12 09:10 更新
おはようございます‼️筋肉です💪
11/12 08:53 更新
本日、明日はお休み頂いております🙇
次回の出勤は15日14時〜🈳
となっております🙇
来週からはご新規様限定のイベントも始まりますね💪
でかい筋肉が好きな方、マッサージが好きな方、
とにかく心身ともに満たされたい方
僕にお任せください💪
なんと‼️
120分22000円→10000円です😊
よろしくお願いします🙇
変数と定数
11/12 07:14 更新
こんにちは、千です。
”変数と定数”
中学の頃、数学Iで出てきたこの用語を覚えていますか？
それは方程式を解く際に出てきます。
y=Ax+B
ここで言うと、xが変数でどんな数にでもなれる値。どんな数を代入してもOK。
A,Bが定数で既に決まっている値です。
一見、定数A,Bはどんな値にもなれるように感じるかもしれませんが、今はわからないだけで本当は固定の値があります。
この定数を無理やり変えようとすると矛盾が生じて答えにたどり着けなくなるんです。
日常生活の中にも、この定数と変数に似た事柄がたくさんあります。
例えば明日、夢の国に行くとしましょう
定数にあたる要素は、たとえば天気、パークの込み具合などです
今はまだわからないけど、明日になれば決まっていることですし、個人の力ではどうにもコントロールできないですよね
天気を変えよう、混雑しないようにパークを制御しようとすると、とてもとても大変です
（貸切などすれば不可能じゃないですが、簡単じゃないことはおわかりいただけると思います）
一方で変数にあたる要素は、持っていくもの、当日の動き方などです
天気が悪くなったり、混雑していたとしても、イライラしたり困らないように自己対策することは比較的簡単にできます
雨が降ってもいいように傘を持っていこう、
混雑しても困らないようにファストパスを優先的に取得しよう、
パレードがよく見えるレストランの席を予約しておこう、
のように、準備や心持ちで環境要因から受けるダメージを減らすことができるのです
この例ではかなり極端で簡単に表現していますが、要は自分でコントロールできる orできないを見極めて、コントロールできないことは諦め、自分がどうにかできることだけに集中することが重要だと思います
人間関係で言うならば、相手の感情・行動がそれにあたるように思います
旦那が○○してくれない。職場の人から△△と言われる
こういう自身でコントロールできないことに思い悩むことは、明日の天気を変えようとすることくらい難しいことなのです
それよりも、問題が起きても平気でいられるように私はこう考えよう、
自分が困らないようにこう行動しよう、
というアクションの方がはるかに簡単で効果的ではないでしょうか
考え方が変わると人生はグッと楽になることがあります。
自分がコントロールできることだけに目を向けてみてはいかがですか。
あなたの変数は何なのか。
萬天堂 千
いて座12位 当たりすぎて怖くなって来ました
11/12 05:12 更新
うっかり失言してピンチに陥る恐れ
余計なおしゃべりは避けるのが正解
くるぶし丈の靴下
開運おまじない
自撮りしてすぐ消去
いて座12位♐️
おはようございます😃
昨日の11位に続き今日は12位です。
12位のいいところは回避手段を上げてくれることですね！
実はなぜか占いの前にたまたま自撮りしてすぐ消去してたんです！
自分で怖くなりました‼️
靴下をくるぶし丈って書いてありますが占いの前に履いてました！
さらに怖くなりました‼️
昨日は気にしないって書きましたがここまで当たると怖いので
今日は寡黙に大人しくしてます。
というわけで、今日はここへんで😠
素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
出勤スケジュール
11/12 05:09 更新
ˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇˆˇ
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断然カントリーマアム派🍪
11/12 02:29 更新
こんばんは、翔大です🌙
珍しく真夜中投稿です🤫
「ポッキーやプリッツよりも断然カントリーマアム派です」って途中まで書きながら寝落ちしてました🥱
カントリーマアムの日もあったらいいのにな〜とふと思ったところで二度寝開始します。
おやすみなさい😴
服装難しいです
11/12 02:18 更新
11月も中旬に差しかかってきたけど、この時期は本当に服装選びが難しい！
朝晩は肌寒く感じるけれど、日中は暖かくなることもあって、一日を通して快適に過ごせる格好がなかなか見つからないです。
昨日は内側がボアになってるパーカーを着てたけど、歩いてると暑くなってきて、コートを脱いで手に持つ羽目に。駅のホームとか電車の中は人が多くて余計に暑いんですよね。
でも、夕方になったらまた寒くなって、もう少し厚着してくればよかったかなぁって思います。
やっぱり、この季節はカーディガンや薄手のジャケットが便利って感じます。
脱ぎ着できるアイテムがあると調整しやすいし、あとは、マフラーとかストールも持ち歩くと温度に合わせてさっと使えます。
季節の変わり目って、ほんとに着るものに悩むけど、それもまた秋ならではの楽しみでもあります。
性感覚について
11/11 22:09 更新
イッたことがない、イキそうになるのが怖い、何処が気持ちいいのかわからない。
性的な感覚に悩み（コンプレックス）を抱えている方がいらっしゃるかもしれませんが、実はそういう方はたくさんいらっしゃいます。
自分だけではない、普通のことだと思っていただいていいと思います。
それは育った環境に影響される感性的なこと、今まで付き合ってきた人の影響、日常の中で凝り固まってしまった考え方など、原因は諸々考えられますが、引け目を感じる必要は全くありません。
人の体（心身）は、経験や年齢により変化していくからです。
女性には深い快感を得る心身体が備わっていると思います。
それは体への感覚が脳に伝わり感じるからで、ゾーン？に入れば、腰を揺らす、下腹部をトントンする、体のどこに触れても、指先に触れてすら、お腹の奥中に響き、感じてしまう。
男性から見れば不思議な現象です。
施術を2〜3回受けていただけば、眠っている性感覚が呼び起こされ、増してくるはずです。
いきなり悦びの目覚め（新たな気付き）があるかもしれません。
そのきっかけになるお手伝いができれば、それは私の歓びでもあります。
施術の後には存分に余韻に浸ってください。
エッチなんて普通の事だと気付いていただけるでしょう。
相性のいいセラピストに出逢えたらいいですね🍀
Hyoh
詳しくはプロフィールもご覧くださいね
その場でできる！眠気を覚ます方法３選
11/11 22:05 更新
授業中、仕事中に眠くなることありますよね。 体育の後の座学とか、お昼ごはんの後とか。 そんな時に使える眠気覚ましの方法を紹介します。
眠くなった時の対処法
授業中や仕事中に眠くなることは、誰にでもあります。
睡眠不足じゃないけども、食後はどうしても眠くなってしまうものです。
今回は、その場でできる眠気覚ましの方法を３つ紹介します。
だれでも簡単にできるので、ぜひご覧ください🙏
1.限界まで息を止める
筆者が最もよく使用する手法です。
やり方は限界まで息を止めるだけ。
※やりすぎると大変なことになるので、30秒から１分程度にしましょう。
眠くなる原因の１つに、脳に十分な酸素が供給されていないことがあげられます。
息を止めることで生存本能が働き、脳に無理やり酸素を送り込むことで、眠気解消に繋がります。
2.耳たぶを引っ張る
耳たぶを軽く引っ張ると、血流が促進されて頭がスッキリします。
耳たぶを指でつまみ、少し上に引っ張ったり、マッサージするように揉むことで、眠気を解消できます。
この方法はその場で簡単にでき、仕事中でも目立ちにくいのがメリットです。
3. 簡単なストレッチをする
眠気は、体が同じ姿勢でいると起こりやすくなります。
座り仕事やデスクワーク中には、簡単なストレッチを取り入れて体をほぐすと、眠気が覚めることが多いです。
肩回しをしたり、椅子に座ったまま両腕を上に伸ばし、体をしっかり伸ばすと血流が促進されて眠気が覚めます。
眠くなっても怖くない！
今回はその場でできる眠気覚ましを３つ紹介しました。
1.限界まで息を止める
2.耳たぶを引っ張る
3.簡単なストレッチをする
いずれも短時間ででき、気分転換にも効果的ですので、仕事の合間などにぜひ取り入れてみてください。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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アイスクリーム
11/11 21:05 更新
昼職の出張の帰りにホームで買ったアイス🍨
車内販売がなくなってからは駅のホームの自販機で
買うんだけどバニラがないと思ってしょうがなく
チョコ系アイスを買ったらGODIVAだった…
そりゃバニラないよね〜😁
