写メ日記

こんばんは☺️

日常生活では決して交わらない関係だからこそ、さらけだせるものがあるのかもしれません。

誰にも言えない願望や悩み、普段は閉じ込めている感情や欲求、ここでは、何も隠さなくて大丈夫です。

どうか、私をお好きなように使ってください。誰にも話せない想いをぶつけていただいてかまいません。遠慮も気遣いもいりません。ご満足いただけるまでお付き合いします。

非日常のひととき、思いきり解放してみませんか✨

こんばんは☺️

最近受けたオイルマッサージの講習内容を参考に、施術構成を見直しました。

オイルをたっぷり使ってじっくり施術してほしい、というご希望にもお応えできる新しいメニューをご用意しています💆‍♀️

これまで以上に、身体の感覚や細やかな反応に丁寧に寄り添えるよう、施術の流れも工夫しています。

たとえば、
・太ももやヒップまわりなど、普段あまり触れられない部分への、丁寧な刺激
・横向きやうつ伏せの体勢を活かした、密接した身体の重なり
・背中やお腹に腕をまわし、そっと包み込むような穏やかな接触

お互いの呼吸や体温を感じながら、少しずつ気持ちが高まっていくような施術を目指しています。

粘膜接触には抵抗があるけれどリラックスした時間を過ごしたい、という方にもご満足いただける内容になっていると思います✨

密着の中で少しずつ心がほぐれていくような、そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです😊

こんばんは☺️

今日は、肌をいたわりたい夜に選んでいる香り、フランキンセンス🌲をご紹介します。

落ち着いた樹木の香りに、わずかにスモーキーな甘さが重なったような香りです。

気持ちがざわついた日も、この香りに触れると、自然ともう大丈夫と思えるような、安心感があります。

フランキンセンスは、古くから若返りの香りとして親しまれてきた歴史もあり、うるおいやハリを与える目的でスキンケアに使われることが多いようです。

スキンケアの時間には、保湿ジェルにフランキンセンスを入れ、ラベンダーとレモンを少しずつ加えたものを使用しています。

ラベンダーを加えると香りにやさしさが生まれ、レモンは軽やかさと透明感を添えてくれます。

シミやくすみが気になる日も、香りの中で肌にやさしく触れることで、今の自分も悪くないなって、思えるようになることがあります。

今日がどんな一日だったとしても、やさしく肌に触れる時間が、少しでも癒しになりますように。🌙

こんばんは🌙

ここ数日エアコンが壊れていて、寝苦しい夜が続いていたのですが、今日やっと修理が終わりました✨

本格的な夏が来る前に直って、本当にホッとしています。

久しぶりに部屋の空気が軽くなって、じんわり汗ばむ感じも落ち着いてきて、自然とビールに手が伸びました🍺喉ごしの冷たさがすっと身体にしみわたりました。

さっきまでのじめっとした疲れも、ふっとほどけていくような感覚でした。

大げさかもしれませんが、こうして、涼しい部屋で美味しいものを飲むのは当たり前じゃなかったんだなと、少しだけ気づかされた気がします。

今夜はこのまま、気持ちよく眠れそうです。

この蒸し暑さの中でも、少しでも心と身体が涼みますように🍃

こんばんは☺️

今日は、気分がちょっとだけ揺らぎやすいときや、なんとなく心にざわつきがあるときにそっと寄り添ってくれる香りゼラニウム🌿をご紹介します。

ローズのような華やかさと、草のようなみずみずしさが絶妙に混ざり合っていて、甘すぎず、爽やかすぎず、バランスのとれた香りです。

ゼラニウムは、心身のバランスを整えるサポートがあるとされていて、緊張や不安、気分のゆらぎが気になるときにもやさしく寄り添ってくれるような香りです🌸

ゼラニウム単体でもいい香りですが、私の今のおすすめは、スイートオレンジと次回ご紹介するフランキンセンスを混ぜたものです。精油のブレンドを色々試している中で、いいなと思いました。

スイートオレンジの明るさとフランキンセンスの深みが加わることで、より奥行きのある香りになって、深呼吸したくなるような心地よさがあります✨

不安定な気持ちをそっと包んでくれるようなゼラニウムとの時間が、あなたのリズムをゆるやかに整えてくれますように🕊️

こんばんは！

施術前後のお風呂時間に、ふわふわの泡を添えてみませんか？

使用するのは無香料・低刺激タイプの泡風呂の素です。やさしい泡に包まれながら、リラックスしていただけたらなと思います☺️

一緒に泡で遊んだり、もちろん、おひとりで静かに浸かるのもありです🛀

ご希望があれば、泡を使った洗体も可能です。

精油で泡に香りを添えることもできます。気分に合わせて、お好きな香りをお選びください✨

ゆったりとした泡の時間で、心も身体もほっとひと息ついてくださいね♪

この度、新人期間を終えることができました。これまで支えてくださった皆さまに、心からの感謝を込めて✨

まだまだ勉強中ですが、これからは一人前のセラピストとして、出会ってくださるすべての方との時間を大切にしていきたいと思っています💫

技術の向上にも引き続き取り組んでいきます。定期的に研修を受けながら、自分なりの解釈を加え、私らしいスタイルを少しずつ築いていけたらと思っています。

また、健康や美容にも積極的に取り組み、ボディケアやメンテナンスを欠かさず行うことで、皆さまに不快な思いをさせることのないよう心がけていきます。

初めましての方も、どうぞ安心していらしてください☺️

心を込めて癒しの時間をお届けします。

こんばんは！

今日は、少し頭を切り替えたいときや、
気持ちをしゃきっとさせたいときにぴったりの香りローズマリー🌿をご紹介します✨

ハーブらしいスッとした爽快感のある香りで、私はちょっと気が抜けそうな午後に使うことが多いです。肩や首まわりのマッサージに使用すると、その清涼感とともに、どこか背筋がすっと伸びるような感覚になります。
集中力を高めたり、気持ちを引き締めたいときにもおすすめです☺️

ローズマリーには、お肌にも嬉しい作用があるといわれています。肌の引き締め作用や血行促進によるくすみケアなど、スキンケア的にも頼れる存在です✨

ローズマリーの香りが、あなたにとって心の切り替えスイッチになりますように。

こんばんは！

今夜は、ウィスキーの飲み方を少し変えてみました。
ストレートやロックで飲むことが多いのですが、今日は冷めかけの深煎りコーヒーを少しだけ加えました ☕🥃

ウィスキーの香りはそのままに、コーヒーの苦味と香ばしさがふわっと広がる、落ち着く味になりました。

昔バーで飲んだアイリッシュコーヒーは、砂糖やクリームが入った甘いカクテルでした。
あれも好きでしたが、今日はもっとシンプルで、香りと苦味を楽しむ感じがちょうど良かったです😊

ウィスキーやコーヒーの種類を変えたら、また違った表情が出そうで、いろいろ試してみたくなりました🎵

お酒好き・ウィスキー好きの方は、ぜひおうちでお試しください✨

今回はスイートオレンジ🍊をご紹介します。

柑橘のフレッシュさとほのかな甘さが合わさったお馴染みの香りです。

柑橘系の香りは、爽やかでポジティブな気分を促したり、集中力を高めたりすることが期待できるので、元気を出したいときにぴったりです。

柑橘系の精油は、肌につけた状態で日光に浴びると皮膚トラブルを引き起こすものが多いのですが、スイートオレンジは大丈夫👌日中のオイルマッサージでも使えます。

私は、日中少し疲れたなと感じたとき、スイートオレンジにラベンダーを加えてセルフトリートメントすることがあります。

スイートオレンジの明るさに、ラベンダーのやさしさが加わって、元気をチャージできます✨

スイートオレンジの香りを通じて、少しでも明るい気分をお届けできたら嬉しいです。