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01/06 04:51 更新
ファスティング5日目
夕ご飯はお粥でしたー！
おはようございます。
昨夜のことですがやっと峠を越えました♪
腹ペコで眠れなかった為炭酸水をがぶ飲みしました笑笑
昨日の夕方時点で体重が77.85キロまで調整できました‼️
ダイエット目標体重76キロまであと1.85キロ‼️
今回のファスティングではじめてちゃんとダイエットらしきものを体感しましたが、普段の不摂生な生活分をお正月に少しでも是正できて良かったです。
今年の目標フィジーク大会にエントリーするに向けて頑張っていこうと思います。
それでは素敵な一日をお過ごしください！
名古屋岐阜四日市 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
01/05 23:19 更新
明日からもみなさん頑張りまっしょい！！😄
どんなことでも、些細なことでもDMから連絡しにきてね😆
01/05 21:44 更新
こんばんは🤗
🐆
です♫
ふぅ〜(*´꒳`*)
ようやく正月休みも一段落ですね😊
クリスマス、正月商戦の次は
成人式を挟んで
とりあえずの節分にまっしぐらですかね😌
年末からの音楽日記の最後には、私個人的に青春ほとばしるワーグナーの「タンホイザー」で締めくくりましょう😁
序曲版として聴きやすいのは、カラヤン&ウィーンフィルでしょうか、、幾分まったりしてますが🙄
途中からワーグナー最高傑作の誉高い「トリスタンとイゾルデ」（本来通しで4時間の抜粋）も収録されています😊
明日からの日常に備え
今日の、このくつろぎを(*´꒳`*)
これからの始まりをより良いものに
🍀
お問い合わせ・ご予約のご相談
お待ちしております
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【X 旧Twitter】@hyoh_mantendo
Hyoh
01/05 18:33 更新
こんばんは 和正です♫
さて、怒涛の年末年始も終わり
セラピスト業再開です♫
皆さんはどんな年末年始でしたか？
今年はどんな出会いが待っているのか。
楽しみにお待ちしております♫
和正
⭐️X @kazumasa_man
01/05 17:46 更新
こんばんは🌙
奇跡の九連休、明日からお仕事の方も多いかと思いますが皆様如何お過ごしでしょうか？今日もお仕事の方、お疲れ様です☺️
本日、私はいつものラウンド仲間に誘われ?拉致られ?今年初ラウンドに行ってまいりました⛳
天気も良くて(スコアは良くないが…笑)楽しくラウンドさせて頂きました～(スコアは楽しくないが…笑)
今年はベストスコアが出せますように～🌹ユージ🌹
🌹ご縁に感謝🌹
01/05 13:49 更新
明日から仕事始めや〜🥸
早起き頑張らなあかんなあ〜😛
明日からのご予約及びご連絡じゃんじゃんお待ちしてますね〜☺️
01/05 12:44 更新
来週から本業の出勤体制が変わり萬天の出勤も平日18:30〜になります🙏
宜しくお願いします🙇♂️💕
⭐️ジュンヤ⭐️
01/05 12:03 更新
僕、実は根はドMです☺️
プロフ読んでくださった方は
知ってる方もいるとは
思いますが根はMなんです☺️
なので
いじめたくて来ました！とかも
大歓迎です💪
寸止め、ローションガーゼ、くすぐり、潮吹きなどなど
全身が性感帯になっております💪
利用の仕方はいろいろ、
楽しく、気持ちよく、
マッチョがよがる姿見たい方もいるはず、、👀
遠慮せずおっしゃってくださいね☺️
01/05 11:39 更新
こんにちは、巧です。
修正がありますので記載しておきます。
1月10日（金）
予約満了
1月11日（土）
【神戸/紀伊/奈良/大阪/京都/近江/四日市/名古屋】8:00〜翌8:00
1月12日（日）
【松山】21:00〜翌8:00
【広島/岡山】20:00〜翌8:00
【神戸/紀伊/奈良/大阪/京都/近江/四日市/名古屋】8:00〜翌8:00
予約満了
1月13日（月）
【松山】8:0015：00〜24:00
【高松】8:00〜23:00 16：00～24：00
【広島/岡山】8:00〜23:00 15：00～24：00
【神戸/紀伊/奈良/大阪/京都/近江/四日市/名古屋】8:00〜20:00
それでは、お会い出来るのを楽しみにお待ちしております。
～追伸～
２月は21日～24日で出張予定です。
01/05 11:31 更新
「さしす」の
トロ鉄火と
ちくキュウ^ ^
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