朝晩と涼しくなり、そろそろ秋になりそうな予感ですね🎵
スケジュール更新しましたので、一読して頂けますと幸甚に思います☺️
ご予約心よりお待ちしてますね👍
写メ日記
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全セラピストの投稿
スケジュール更新しました😊
09/30 02:24 更新
秋の日の気づき🍂
09/29 20:38 更新
こんにちは♪龍之介です
秋🍂の装いの支度は出来ましたか？
このお仕事をさせて頂いていると有り難い事に毎回「気づき」があります
男風はただ気持ち良くスッキリしたい人が殆どですが、女風はそれとは全然違ってて、一緒に快楽の1番高い所に行く為に「温かさ」や「心の充足感」が大いに関わっている様に思います
でも、だからこそ1番高い所へ行けた時には「身体」の奥深くにある大切な「核」の様なものに触れられた様な気がして「神秘的」と言いますか何とも言葉で言い難い感覚になるのです
これからもどうか宜しくお願いします🙇♀️
龍之介🐉
高山ー
09/29 19:58 更新
久しぶりに高山行ってきましたー😊
いやーこの季節は涼しい！👏最高だった。
麺屋 しらかわ 絶品のラーメン❗️マッジでうまい🤤1時間以上並んだかいあった😆
あと飛騨牛寿司美味しかったー🍣✨
またいこー！☺️✨
一緒に行っていーよって言ってくれる方を募集🙋♂️笑
こちらまで👇アクセスして下さい
0◯0-51◯0-51◯◯まで🫣🫣🫣🫣🫣🫣笑
本当に知りたい方はDM待ってまーす🫣笑
（ラインでもいーよ）🤗💕
またねー👋
⭐️ジュンヤ⭐️
買い物の日
09/29 19:02 更新
こんばんは🌃
蒸し暑く不安定な天気ですが皆様如何お過ごしでしょうか？
私はアウトレットモールにてショッピングを楽しんできました。特に買いたい物はないけど色々なお店で服とか見るのも楽しいですよね✨
今回は下着がセールで安かったの買っちゃいました…💦
下着はローライズのボクサータイプが好きです
今回は花柄。似合うかどうかは別としてね🎵
花好き🌹ユージ🌹
オイルサーディンがあったから
09/29 18:19 更新
日曜日の夕暮れ
頂き物ですが、うちにフランス製オイルサーディンの缶詰とチェダーチーズがあったと思い、
軽くワインとバケットを買い込みました。
ワインは、成城石井まで行くのは億劫だったので、目の前のセブンで廉価品を。
バケットは、ヴィ・ド・フランスに行けばあるかと思いましたが、意外にもなかったので、アンティークで。
久しぶりにお気に入りのソニー・スティット（Jazz sax）をスマホで鳴らしつ。
（今時のスマホって、あんなに小さな、あるか、ないか わからないようなスピーカーでもいい音出しますよ）
日曜日の夕暮れ
明日からの事は一旦忘れて
ゆっくり過ごさせてもらいました。
さて、
革靴、革鞄の手入れ と
明日から始まる 繁忙の準備でもしましょうか。
Hyoh
こんばんは‼️筋肉です💪
09/29 17:40 更新
人肌恋しいこの季節、、
筋肉の温もりはいかがですか？
本日この後空きございます🈳
深夜の夜遅い時間帯でも
大丈夫です☺️
よろしくお願いします🙇
【動く世界】Newバージョン公開
09/29 16:48 更新
季節毎に作成しているPVの秋verが完成しました。
X または Instagram からご覧ください🍂
（Instagramの方が高画質で再生されます。）
世界
こんにちは‼️筋肉です💪
09/29 12:21 更新
スッキリしない天気が続きますね💦
そーいや最近めちゃくちゃハマってるおにぎり
がありましてですね、、
いつものごとく食べかけなんですが
これが本当に上手い、、😱
だいぶ罪な味してます😇
口の中で素晴らしいハーモニーが奏でられます、、
これ以前セブンイレブンでも
見かけたんですが今多分なくて
自分はいつもドンキで
買ってます🍙
是非食べてみてください🤤
さて本日空きございます🈳
食欲の秋、性欲の秋🍂
沢山食べて、沢山イッて、、
僕の筋肉の中で癒されてください。
遠方、急なお誘い大歓迎です☺️
ぶっ飛んでいきます‼️
よろしくお願いします🙇
朝食におにぎりをよく食べます
09/29 05:44 更新
ごはんは冷たいまま食べたほうが太りにくい
ごはんに含まれるでんぷんが冷める事で「レジスタントスターチ」という成分に変化する
レジスタントスターチには消化が緩やかになる性質があり
血糖値の急上昇を抑えてくれる
さらに腸内細菌のエサとなって善玉菌を活性化させ食物繊維のように腸の調子を整える効果もある
冷めたごはんには炊き立てごはんの1.6倍のレジスタントスターチが含まれている
おはようございます😃
冷たいごはんが、ダイエットに良いってずーっと昔に試してガッテンで見た記憶がうっすらあるけど、何も気にしていませんでした。
血糖値の上昇は、この年になると気になる項目の一つになるしレジスタントスターチが食物繊維のような効果をもたらすなんてすっかり忘れてました。
朝一トレーニングの際には、本当はごはん食べちゃダメなんですけど、良く食べて効果を相殺してしまっているので、朝一トレーニング後に冷えたごはんを食べてダイエットに運動と食事が相乗効果を発揮するように気をつけたいです。
でもお腹すいちゃうんですよね！
どうしましょう！
それでは今日も朝一トレーニングに行きたいと思います。
それでは素敵な休日をお過ごしください。
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした。
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
09/29 00:04 更新
こんばんは 和正です♫
僕の住む地域では雨が降っています☂️
これからは雨が降るたびに涼しくなりますね。
今年は夏が暑かった分、冬を楽しめたらいいな♫
ミニマルな暮らし
最近、自分の周りには物が多い事に気付き、ベットも買った事だし今年の大掃除はできるだけ物をなくそうと決断しました。
ミニマリストのようになろうとは思わないですが、物との向き合い方を変えてみようと思います。
自分にとって何が必要で、何が大切なのか。
それにどのような価値があるのか。
「今」を満たしてくれる物だけを残して、満足度を上げたいです♫
では、今日もお疲れ様でした！
おやすみなさい🌙
和正
⭐️X @kazumasa_man
（アカウント凍結の為、新しくなりました）
