今日も曇り空で肌寒いですね☁️
でも筋肉はまだ半袖です☺️
季節の変わり目
体調を崩しやすい季節になっております.
免疫力が下がりやすい季節でも
ありますので疲れやストレスは
出来るだけ溜めないようにしましょう☺️
本日空きございます🈳
急なお誘い、深夜、早朝、
なんでもご相談ください🙇
今日も一日ふぁいとー‼️💪
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10/28 11:42 更新
今日も曇り空で肌寒いですね☁️
でも筋肉はまだ半袖です☺️
季節の変わり目
体調を崩しやすい季節になっております.
免疫力が下がりやすい季節でも
ありますので疲れやストレスは
出来るだけ溜めないようにしましょう☺️
本日空きございます🈳
急なお誘い、深夜、早朝、
なんでもご相談ください🙇
今日も一日ふぁいとー‼️💪
10/28 11:13 更新
和正です♫
日毎に季節の変化を感じますね🍁
体調管理にはお気をつけて下さい。
本日は10:00〜出勤しております。
宜しくお願い致します♫
今回の選挙結果では賛否両論あると思いますが、
ある程度の入れ替え?には成功したのではないでしょうか。
私たちの一票が日本の為になるよう見守りたいと思います♫
では、素敵なご縁をお待ちしております🌈
和正
⭐️X @kazumasa_man
※昨日はうなぎ食べました♫
10/28 06:21 更新
全体を見直し完成度UP
視点の切り替えがカギに
鉛筆
いて座6位♐️
おはようございます😃
昨日はお疲れ様でした♪
消防の岐阜県大会でした!
日向は暑く日陰は涼しいと感じる秋にしては暑い日でしたが風が吹いて過ごしやすい天候の中で大会運営が出来てよかったです。
ただ開会式が卒業式を思わせるほど沢山の来賓の挨拶があって、久しぶりに開会式というものでぐったりしました。
前回がチートデイだったのですが、大会当日にキッチンカーが沢山有って、思わず美味しそうなプリンをデザートで頂いてしまいました!
とっても濃厚な食感なのに、あっさりとした後味で、甘いのにさっぱりしててもう一個食べたかったのをグッと堪えました笑
二日連続チートデイは流石に罪悪感が半端ないですからね!
大会後に前日のチートデイを無かった事にしようと思いジムで軽くトレーニングを行いましたが、寝不足の中で力が出ずこりゃいかんって事で軽くで済ませたので、チートデイはまだまだ無かった事になってませんが今週中には戻したいと思います。
今週も頑張ってレッツダイエットです!
それでは素敵な一日をお過ごしください♪
名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪
じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡
10/28 03:06 更新
世界の皆さん、こんばんは🌏
他のセラピストさんの写メ日記を拝見していて、「なんかコレあるあるじゃない?」と思うことが1つあります。
本当におせっかいな老婆心でしかないんですが、
ズバリ【写真の向きが正しくない】です。
仮にお使いのスマホがiPhoneなら、デフォルトの「写真」アプリからたったの2工程で写真の向きは変えられます。
①
②
たったの5秒で終わる作業なので、是非これやりましょう!笑
自分がお客様だったら、
どんな文章を読みたいか‥
どんな写真を見たいか‥
お客様の立場に立って考えてみると、
素敵な文章や構成になるはずです✨
以上、写メ日記好きセラピスト世界の駄文でした🙏
世界
10/27 20:43 更新
TV塔近辺ではハロウィン🎃前の週末もあって
仮装してる若い人でいっぱいです!☺️
まだ自分が若かりし頃
ハロウィンパーティでチャイナドレスきたなぁ
ちゃんと化粧して足の毛も剃って…
もう写真もありませんが良き思い出です〜☺️
10/27 20:14 更新
今年は気温が高くて
紅葉見れるのは
いつになるのかなー😕
自然、
パワースポットなどが
大好きな筋肉です💪
街中の空気より
山や海で吸う空気が
大好きです☺️
身体を大きくする上で大切なこと、
トレーニング、
食事はもちろん、
リラックス、これ結構重要かと
思います💪
だから僕は定期的に
自然に触れ
綺麗な空気を吸いに行ってます☺️
さて
本日以降空きございます🈳
夜中が眠れない、、どうしよう、、
そんな時は迷わず僕をお呼びください‼️
夜中、朝方問わず
駆けつけます🙇
僕がマッサージ受けていただければ
快眠間違いなし、
更に性感も受けていただければ
もう爆睡間違いなし🛏️
よろしくお願いします🙇
〜タピオカ眺める僕を添えて〜
10/27 19:18 更新
そこ歩いてるカップルの男性が
彼女を気遣って
車道側を歩いてるのを見たりすると
ほっこりする☺️
🍀
仲良くするんだよー
選挙行ったかー
(*´꒳`*)
🐆
🐢お詫び
シリーズ化しようとした「性癖について」は、内容がディープで、この場には相応しくないと判断したため打ち切りとさせていただきます。もし気になる方がいらっしゃれば直接お聞きいただければ幸いです。
10/27 18:42 更新
明日、28日(月)平日では珍しくお昼すぎ頃から出勤できますので、タイミング合う方おられましたらご予約お待ちしてます!🎵
晃
10/27 18:37 更新
ピッツェリア マンジャーレのランチ美味しかった😘
パスタとデザート後から来たけど撮り忘れた😭
(食べる事夢中でした)🥹笑
お菓子の城に初めて行ったけどまぁーこんなもんかーと思ってぐるっと回って出たー🫣コスプレ出来たけどやらなかった🤣笑
次に犬山城行こうと思い途中にマルシェ?キッチンカーと犬の集まり?がありゆっくり沖縄のアイス食べてのんびりしてからの犬山城☺️
そしたらめちゃくちゃ人いてびっくり!抹茶のアイス食べて街並みを歩き帰りにメロンパンを買って帰宅ー😊✨
最高に楽しい一日だったなー🙈❤️
満足〜🫶🏻💓🥺
⭐️ジュンヤ⭐️
10/27 16:22 更新
こんにちは
今日は衆院選、投開票日、選挙行きましたか?
また今日は「読書の日」でもあり今、私が読んでいる本のご紹介をと…
小さな感謝…普段忘れがちな「小さな感謝」を見つけられるか。そして「ありがとう」をどれだけ伝えられるか。
「感謝には感謝が返ってくる」と…なるほど…
まだ途中ですが奥の深い本です。
秋の夜長、皆様も読書をしてみませんか?
ご縁に感謝🌹ユージ🌹
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