良い身体を維持する為に筋トレだけじゃなくて
お昼ご飯を多めに食べて
なるべく多めにカロリーを摂ってから
筋トレしています💪
写メ日記
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全セラピストの投稿
ガッツリお昼ご飯🍖
01/15 13:46 更新
土を飼ってるみたい。
01/14 11:49 更新
さいきん飼育を始めたアメフクラガエルが可愛すぎて何度も見たくなっちゃんですがこの子はなかなか土から出てきてくれなくて、大丈夫かなって心配になっちゃいますね。
でも触りすぎるとストレスになると思うので週1くらいの生存確認にとどめてます。
まさに土を飼ってるようなものですね。
これもまた趣があっていい感じ。
✰お知らせ✰
01/12 21:04 更新
こんばんにちは遥斗です🙌✨
またまたX凍結されてしまって、今回は異議申し立てが通らず、新しいアカウントにシフトするのでお手数ですが以降のご連絡はそちらにお願いします😭
おまちしております🦦🤍
↓
@haru10_manten
ごめんなさい🙏
01/12 10:36 更新
お久しぶりです😊レオです🦁
遅れましたが
明けましておめでとうございます🎍
あけおめDM来てない方、X凍結で全て消えました🥲
連絡先分からなくなってしまっています🥲ごめんなさい🥲🙏
そして
本日お休みさせて頂く事にしました🙇♂️
人生で初めて牡蠣に当たってしまいまして🦪
免疫力落ちてる所を乾燥で喉もやられて喋りずらい😢
本日リスケのお客様方
予定立てて頂いてたのにごめんなさい(;_;)
体調崩すの珍しいと思いますよね？
丸一日以上休むの久しぶりで
スケジュール見直したら単純計算で480日ぶりの完全オフ日です😂笑
ブラック企業より働いてるかも🤣
あ、萬天堂はホワイトですよ🫣!!!!笑
いつ予約取れるのか！
1ヶ月の半分が東京に居ますが
急なキャンセル以外スケジュールからの出勤ほぼ無い状態でして
まずは気軽にDM頂けると予定合わせられます🙇♂️♡
X、インスタ全然更新等しませんが連絡用として機能してます😂笑
そしてそして
今月と来月でレーシックかICL、それと鼻炎の手術をする事にしました🫣
目も鼻炎も手術をした方達に聞くと
｢世界が変わる｣
との事です😂
朝起きてメガネを探さなくていい！
鼻づまりで起きなくていい！
まさに生まれ変われそうです🤩
そんな生まれ変わるレオを
本年もどうか、どうかよろしくお願いいたします🙇♂️
牡蠣は今後も食べます🦪
成人の日
01/12 08:47 更新
今日は成人の日ですね
街の雰囲気もどこか明るく感じます
節目の日に触れると
これまでの時間
これから先のこと
静かに考えます
成人を迎えられた皆さま
心よりおめでとうございます。
久しぶりの昼飲み！
01/11 20:36 更新
今日は本業がお休みなので、ランチがてら昼飲み！
年齢に伴った経験値を生かした接客
01/11 16:17 更新
スキル、トークでお客様にご満足いただけますように！
01/10 07:34 更新
仕事終わりのマッサージは頑張った自分へのご褒美。プレッシャーから解放され、疲れた体をほぐし、明日へのエネルギーチャージ。心の余裕を取り戻し、自然体でリフレッシュできる。
ダルマ市お祭り✨
01/09 10:46 更新
こんにちは！ 諒です🐹
今年も始まって1番最初のお祭りイベント
【だるま市】が群馬県だと明日から開催❗️
屋台などもいろいろ出るのですごく楽しみ😋
萬天堂の福袋イベントも来週12日から1週間開催✨
イベント参加中❣️
施術やデートのみの
普通のご予約も可能なのでご連絡お待ちしています🐎
今年もよろしくお願いします！
01/09 10:16 更新
少し遅れてしまいましたが！今年もよろしくお願いします！
今年はどんな年になるか…
ひとまず午年なのでね、乗馬してきました！何事も上手くいきますように〜！
