写メ日記

久しぶりに会いたいな？

久しぶりに出勤するので会えたら嬉しいな！？

初めての方でもぜひ予約待ってます！

よろしくお願いします！

こんにちは！　諒です✨

最近UFOキャッチャーで獲得した

黄色ピクミン‼️

面白いと思って取ったけど

これ付けて外歩くのは、恥ずかしい💦

それとピクミン装着して

お会いってなったら顔真っ赤になるよ...🫣💕

黄色ピクミンが赤ピクミンに変化😆

昨日は学生時代の仲間の集まりで都内に行っておりました。

ホテルの36階ロビーにはクリスマスツリー。

一年の経過の速さにビックリ！

集まりは、気の許せる仲間たちとの思い出話で盛り上がり、楽しい時間を過ごせました。

みんなずっと友達でいてくれてありがとう。。

 

 

 

こんばんは、一休です🍵

10月のお礼が大変遅くなってしまいました😢

 

 

申し訳ありません🙇🙇

 

 

最近1ヶ月がとても短く感じます🌪️

体感1週間です🫨

 

気持ちはまだ11月始まったばかりなんですが、気づけば一週間経っていました😢

 

 

 

10月も有難う御座いました🙇

これから年末にかけて寒さが厳しくなってくると思いますのでくれぐれもご自愛頂けたらと思います🙇

11月も何卒宜しくお願いします🧑‍🦲

 

 

 

 

 

 

 

紅葉のシーズンですね🍁

葉が何故紅葉するか知ってますか？？

 

冬は春夏に比べて日照時間が減るので光合成の効率が下がるんですね😢

 

葉っぱの維持にかかるコストを削減する為に紅葉して落葉するんです🍂

 

 

 

 

 

効率的だなぁ🫨

 

 

 

 

 

 

葉っぱの緑色って、主にクロロフィルという色素なんです🟢

 

クロロフィルaとか、クロロフィルbとか種類があってそれぞれ色が違うんです🧬

 

光合成に使用される色素ですね🙋

 

緑や黄色だったりします🟢🟡

 

 

紅葉は、葉の中のクロロフィルが分解されます。

葉の中のクロロフィルが分解されて、幹に再吸収されるんです🌲🌲

 

クロロフィルをいくつかの酵素で分解して、マグネシウムや窒素や鉄にして再吸収するんです🌲

 

また春に葉を作る為に使うんですね◎

 

 

 

 

 

 

効率的だなぁ🫨

 

 

 

 

 

 

それによって元々あるカロテノイドという黄色やオレンジ色の色素が露出してくるんですね🟠

 

また、寒さによってアントシアニンという色素が生成されます🟥

 

アントシアニンて赤いんですね🤔

ブルーベリーのイメージがありました🫐

 

 

 

赤くなる葉はアントシアニン🍁

黄色くなる葉はカロテノイド🟡

茶色くなる葉はタンニン🍂

 

 

 

今年は葉の色素を感じながら紅葉を楽しんでみては如何でしょうか🧑‍🦲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ、アントシアニンだ🍁

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみにタンニンは、脂肪やタンパク質と結合しやすい性質があり消化吸収を妨げる効果があります◎

 

 

 

また、抗酸化作用があり活性酸素を抑える事で代謝機能を保ち、脂肪の燃焼を助けます◎

 

 

 

ん、ということは🤔

茶色い落ち葉を食べれば痩せるのでは🤔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

効率的かなぁ🫨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クヌギ、コナラ、カシの木が代表的です🌲

ブナ科の植物でどんぐりが目印です🌰

 

 

 

 

一休は特殊な訓練を受けていますが、落ち葉を食べるのはやめましょう🖐️

 

 

 

 

 

 

 

タンニンは渋めのお茶で簡単に摂取できますので🍵

 

 

 

 

今更ですが、セラピストの写メ日記ってこんなんで大丈夫なんでしょうか。。。

 

写メ日記でクロロフィルの話すると思っていませんでした🫠

 

ちゃんとエッチな日記も書かないといけないですね😢

天の川を見に栃木県日光市の戦場ヶ原へ行ってきました。

プラネタリウムで見るような満天の星に包まれながら、淡いながらも天の川を肉眼で見ることができました。

 

写真は、フルサイズミラーレスに超広角レンズを装着して撮影しました。

時期外れのようですが、夏の大三角（ベガ、アルタイル、デネブ）が18:40頃にはまだ沈んでおりませんでしたので、中央付近に写るよう狙いました。

ただ一つ残念だったのは...

星空が白っぽく写ってしまったこと。

原因ははっきり分からないのですが、おそらく長時間の露光で近くに停まっていた車のヘッドライトの光を拾ってしまったのではないかと...

 

星々を近くに感じる澄んだ星空でした。

 

写真だけですが、Xにもポストしています。

自分も経験した仕事だとその大変さがよくわかる。体の使い方でストレス部位が変わるので、姿勢を想像しながら施術します。でも、どの仕事も知らない苦労がいっぱいだから凝り固まったところを探してほぐすのが好き。

こんにちは‼️ 諒です✨

来週17日〜23日までイベントです❣️

120分22000円が　【1万円】‼️

新規や会員の方でもご利用可能🥰

【参加】するのでよかったらこの機会に

いろんな方と会いしたいです💕

こんにちは、颯月です😌

 

今日は少しプライベートなお話を。

お休みの日は、ジムに行くことが多いです。

 

もともと身体を動かすのが好きで、

しっかり汗をかくと気持ちもスッキリするんですよね。

実は以前、フィジークのコンテストに出場したこともあって、そのときは半年で25キロのダイエットをしました💪

 

今は大会のようにストイックではありませんが（笑）、

トレーニングは心のリセットにもなる大切な時間です。

 

体型維持やダイエットって、

「やらなきゃ」よりも「自分を大切にする時間」と思うと

少し気持ちが楽になりますよね。

 

お身体の悩みや、無理のないダイエットのご相談なども

気軽にお話ください🌿

 

心も身体も整うお手伝いができたら嬉しいです☺️

 

颯月

恒例のイベントです！

今回はご新規様や会員様の対象です^_^

120分1万円のバーゲンイベントになります♪

涼しくなってきたので是非とも一緒に温まりましう♡

肩揉みをするだけでその人の半生がどれだけ大変だったか想像します。背負ってきたものがどれだけ重いか、数分のもみほぐしでは全然効かない。でもどんなに硬く張りつめていても、心を込めてじっくり深く丁寧に接すれば、必ず解消できると信じています。