今朝起床したら微熱が...🤒
疲れや喉の乾燥が重なったのかもしれません。体調管理ってやっぱり大事ですね😭
今日は無理せず、ゆっくり休んでいたら少しずつ回復してきました😷
乾燥が強くなってくるこれからの時期は、バリア機能も弱まりがちですし、気温が下がることで免疫力も落ちやすいので、皆さまもどうか気をつけてお過ごしください。
また元気いっぱいでお会いできる日を心から楽しみにしています🥰
暖かくして、どうぞご自愛くださいね。
写メ日記
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梨央の投稿
体調管理大事ですね💦
11/23 15:27 更新
たくさん運動してきました！
11/22 18:45 更新
こんばんは、梨央です⛄️
今日は一日、室内で球技を楽しんできました！
思いきり体を動かしたので、だいぶ疲れましたが心地よい“満身創痍”です🫨
やっぱり、体を動かすのはストレス発散にもなって、心にもいい影響があるなと改めて感じました！
最近は忙しくてなかなか水泳ができていませんが、また時間を見つけてプールにも行きたいです🏊
これからどんどん寒くなるので、運動される方はしっかりウォーミングアップしてくださいね！
普段あまり運動をしない方でも、軽いウォーキングから始めてみると、思った以上にリフレッシュできるかもしれません✨
みなさんも体調に気をつけて、この季節を元気に過ごしましょう☃️
イベントもそろそろ終了です☺️
11/21 08:16 更新
⭐️萬天酉の市イベント⭐️
たくさんのご予約、本当にありがとうございました😊
出会ってくださった皆さまとのひとときが、とても楽しく、心から感謝の気持ちでいっぱいです。
イベント終了まで、残すところ
22日（土）18時～24時のみのご案内となります🈳
この機会に、少しでも多くの方と素敵なご縁を結べたら、とても嬉しいです☺️💕
施術では、120分コースですのでオイルマッサージから性感まで、じっくりリラックスして味わっていただけます👐
温かい手で包み込むオイルマッサージや、お布団の中でのちょっぴり強めのハグなど
迎える冬の寒さを忘れるような、心も体もぽかぽかになる癒しの時間をご一緒しませんか？🥰
日々の疲れやストレスをゆっくりほぐして、元気をチャージしていただけたら嬉しいです。
ご予約やお問合せ、心よりお待ちしています！
冬の訪れ⛄️
11/20 06:38 更新
今日は一段と冬らしい冷たい空気が広がっています。
朝から外に出ると、思わず身を縮めてしまうほど。厚手のコートやマフラーが手放せなくなってきましたね🧣
冷え込む日は、いつも以上に体をいたわりたくなります。乾燥も気になる季節なので、体調にもどうか気をつけてください。
帰り道にコンビニの中華まんや、ほかほかのスープや温かい飲み物が無性に恋しくなるのも、冬ならではの楽しみだなあと思います🍲
こんな寒い日は、あたたかいお部屋でぬくぬく過ごすのがいちばん幸せ💓
ふたりで寄り添って、温もりを感じ合う時間が、何よりのご褒美なのかもしれません☺️
お風呂で身体をじんわり温めた後は、マッサージで心も体もほぐしてあげると、きっと明日も頑張れそうな気がしませんか？
あなたの心と体を大切にできるような、そんなひとときをご一緒できたら嬉しいです。
寒い日が続きますが、元気であたたかく過ごしましょうね🤗
