写メ日記

やっと毎日の生活に英語習慣を取り入れられそうです。
「News in Levels」というアプリを見つけました。

このアプリは、同じニュースを初級・中級・上級の3つのレベルで提供してくれる無料のニュースサイト・アプリ。
分からない単語があっても、AIがすぐに訳してくれるからとても使いやすいです。

本当にささいな変化ですが、こういう小さな習慣の積み重ねが、きっとこれから大きなチャンスやきっかけにつながっていくと信じています。

なんで英語を勉強してるのかって？
いつかセラピストとして、世界に出たいからです！

つづき

冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深いかかわりがあります。予防や対策のために、まず自分の生活を見直してみましょう。 その第1は、エアコンとの付き合い方です。エアコンの標準的な設定温度は、25～28℃が良いとされています。ただ体感温度は人によって違うので、「寒い」と感じない温度が基本となります。 外気温との差が大きいと、外出時の体へのストレスも強くなります。よく出入りする場合には、エアコンの設定温度は「外気温マイナス3～4℃」をひとつの目安にしてください。 エアコンをつけっぱなしにすると、体が慣れて寒さにも鈍感になります。ときどきエアコンをとめ、窓をあけて外気をとり入れることも大切です。 また、エアコンの風に直接当たると、体温が急速に奪われます。風向きをコントロールし、吹き出す冷気に当たらないようにしましょう。帰宅直後やお風呂あがりには、エアコンの前にいたくなりますが、汗をかいた状態だと体を冷やし、体調をくずす原因ともなります。 最近のエアコンは除湿（ドライ）機能がよくなっています。個人差はありますが、外気温が30℃程度なら除湿だけでもかなり快適になります。できるだけ冷房機能を使わず、除湿で済ます工夫も必要です。

つづく

こんにちは🪽

🌪️風羽(かざはね)です🪶

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

 

暑い日が続きますね🥵

 

今日は私の住んでいる場所は40度になるそうです💦

 

暑すぎて『今日のジムはいいかなぁ…』なんて内心心が折れそうになりますw

 

ですが、それでも行きます💪

 

行った後の達成感が何とも言えないのと、『あの時、行かずに家でゴロゴロしてなくてよかった』と後悔せずに済むからですw

 

なので、今日も自分に負けずに今から行ってきます！

 

強くて、逞しくて、かっこいい、いい身体を継続するために頑張るよー！

 

みんな、いつもありがとう😊

 

🌪️びゅーん🪶🪽

こんにちは！

つかさです〜♪

 

本日の兵庫県の最高気温が過去最高の41.2℃の

ニュースに気温やばすぎです💦

 

 

そして朝起きたら地震による津波で

 

太平洋側全域に注意報と警報も発令しています

海岸沿いの方は安全な所へ　避難して下さいね🙇💦

 

それに伴い交通手段の電車が運転見合わせの為

本日の紀伊萬天堂の出勤を

お休みに変更させて頂いてます🙏

 

 

大阪、京都、神戸、近江、奈良萬天堂では

通常通り出勤してますので

お会い出来る貴女様よりご予約お待ちしてます😊

 

 

自分自身のスキルアップのため

8/2〜8/16までタイに行き

タイマッサージ＆オイルマッサージの

勉強をしてきます。

タイで「写メ日記」も書くので見てくださいね^_^

ぁ！それからお土産も買ってきますので

楽しみにしていてくださいね！^_^

 

帰国後出勤予定

⭐️⭐️⭐️８月16日（土）⭐️⭐️⭐️

 

 

世界の皆さん、こんにちは🌎

7月30日は「プロレス記念日」なのだそうです。1953年、力道山が初めてのプロレス興行を蔵前国技館で開催し、日本中を熱狂の渦に巻き込みました。

 

あの時代、多くの人が貧しさや喪失感を抱えていました。そんな中で、リングの上の戦いは夢と勇気をくれる非日常だったのかもしれません。

強く、格好よく、正義を体現する存在に、人々は自分を重ねたのでしょう。

 

僕はプロレスのことをあまり知らないけれど、「誰かを励ます力を持った表現」にはとても惹かれます。

 

いつか僕も、誰かの心に力を届けられる存在になれたらいいなと思います。

 

世界

10年ぐらい前の写真ですが。フラワー関係の方と食事とお話しをする機会あったのですが帰りにお花と執筆の本を頂いて宿泊のホテルのテーブルに置いたら。お部屋の雰囲気が一気に良くなって✨　それまで花を飾って何かあるのかな？程度に考えていたのですが、それから花とか大事だな🌷と思うようになりました。それからは人にプレゼントする時も増えました。送る前はお相手の気分をさりげなく聞いて色を選ぶと良いです😌　オレンジ色は多かった。

本日も快晴なり☀️

雨が降らなさすぎて

心配になりますね💦

 

〜浜松萬天堂の所属に関して〜

浜松萬天堂に今月から所属を

置かせていただいております🙇

Xのpostでは投稿させていただきましたが

対応エリアは今現在浜松のみでの

対応させていただいております🙇

 

あと僕は静岡に住んでいるわけではないので

当日予約となると移動時間の都合上

ご対応が難しい場合もあります🙇

 

前日の22時までに

ご予約いただけますと

確実です🙆‍♂️

 

よろしくお願いします🙇

今日も一日頑張ってイキましょう💪

良き一日を😊

 

はじめまして！ご挨拶が遅れましたが、7/27に入店したシズクです！

この業界は初めてのことばかりで日々勉強している段階です。まだまだ慣れない点もありますが、お客様のご要望や悩みなどに真摯に応えていき、お客様に大満足だったと言われるような素敵なセラピストを目指してまいりますのでよろしくお願いします！

近江、草津駅付近はすぐお迎えにあがることができます！京都、大阪辺りでもお時間を頂ければお迎えにあがりますので遠慮なくご相談ください。

XをしておりますのでDMお待ちしております。少しでも興味を持ってもらえたらすごく嬉しいです！

随時、写メ日記も更新してまいりますのでお時間がある時見にきてみてください。そこから僕のことを少しずつ知ってもらえると思っております！

長くはなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございます。改めてよろしくお願いします！

 

少し時間があったので街をぶらぶらと散歩をしていた。
街外れにある、もう使われていない給水塔の近くまで散歩していた時、夕立のあとに空に虹がかかっているのを見つけたんだ。

子どもの頃は虹を見つけるたびに「何かいいことが起こるかも」なんて、無邪気に思っていた。

大人になると、忙しさや日々に追われて、空を見ることも忘れ、そんな感情をどこかに置いてきてしまいがちに感じる。

でも、虹はまるで「今のあなたも、それでいいよ」と言ってくれているような気がした。

日々、誰かのために頑張っているあなたへ。
たまには、自分のための時間を持つことを、どうか忘れないでね。

“満たす”ことは甘やかすことではなく、心と身体を整えるための大切なプロセス。

施術の時間は、日常をいったん脇に置いて、ただ「あなた自身」でいられるひととき。
安心して、素直になって、深く呼吸できるような時間を、一緒に過ごせたら嬉しい。

もし今、少しでも「自分を大切にしたいな」と感じているなら、
その気持ちを、行動に変えてみませんか？

貴女とお逢いできる日を、心より楽しみにしています❣️