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07/09 17:14 更新
こんにちは！夕緋です☀️
夕方になるとだいぶ涼しくなってきていいですね！
ただそれでもまだまだ暑くて外に出るのが億劫🥹
それでも休みの日は、暑くてもどこかへ出かけたくなりますよね🥹特にかき氷なんか最高の季節🌸
みなさんは何味のかき氷がお好きですかー？
教えてください🎈
僕はマイルールをいくつか決めていて、
その中の一つに、毎日必ず15分は外に出る。
というのを決めています！大雨や台風などは除いて、
どれだけ暑くても寒くても必ず15分は外で動きます☀️
おかげでいつでも活発でいられます！🥰🥰
皆さんもまず5分からでもいいからたまには外で散歩してみてはどうでしょうか？🥰🌸
ではでは🫶🫶🫶
07/08 20:27 更新
こんばんはー！夕緋です🌇
今日はとっても暑かったですね！
今日は、、、というか。
今日も、、、というか、、笑
こんなに暑いと汗が止まりません🥹🥹🥹
一応かなり匂いに気をつけています。
というか匂いフェチなので常にいい香りでいたくて
車も部屋も体も割とこだわってます🥰
Twitter(x)で、
「夕緋の選ぶ香りシリーズ」
というのをやってるので自分の選ぶ匂いを
知りたいという方や、おすすめの香りあるよー！！
っていう方是非コメントください🥰🥰
日によってかなり香りチェンジしてますのでたくさんのストックがあります🫶
みてくださいな🥰🥰
写真は自分が今欲しい香りの写真です🫶
06/20 13:10 更新
こんにちは🎈
最近急激に気温が上がって、
活力と食欲が下がりつつあります😭
それでも日課のウォーキングとジョギングをして
汗流してます🥰
汗をかける状況でしっかり汗をかくと
とっても気持ちいいし、爽快感もあるのでおすすめです！
ポイントは、汗をかいてもいいっていう
状況をしっかり作ることです！
どうしても私服だったり、
髪の毛をセットしてたり、
女性の方だと、メイクしてたら
汗かいたときにドロドロになって不快感があると思います！
だから何も気にせず動ける状況が大事です🥰
オススメは朝起きてからです💪
起きてからなら髪の毛セットしてないしメイクもしてないので、、🫢
ただ、日焼け止めを塗るとどうしてもドロドロになってしまうので
それが嫌な方は日が落ちてからがいいのかも🫢🫢
どっちだよーってなりますね、、笑
自分はピーカンの太陽の下で灼熱のなか動くのが好きです🫢
ギリギリまで追い込んでから冷水でシャワーするのが最高です
(そういうところはMっ気があるのかも、、？🫢)
運動する時はたくさん水分取ってくださいね！💦
夜の運動する時も、、。です🫶🫶
夕緋
06/18 20:18 更新
今日めーーーーっちゃ暑かったですね😭
みなさん干からびてませんか？？
出かけ先でも日差しが強くて
夏を痛感しました、、、
熱中症にならないようにお気をつけくださいね☀️
06/17 19:40 更新
はじめまして！
本日6/17より入店させていただきました、
夕緋といいます！
好きなことや今日の出来事を
書いていきたいと思いますので見てくださると嬉しいです🫶
写真撮るのが好きなので
一緒に添えていきたいと思ってます🥰
© 萬天堂 All Rights Reserved.
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