金沢、富山、福井萬天堂の洸です✨😌
今週暖かいですが週末また冷え込みますね💦
皆さん体調には気をつけてくださいね💪
髪切りました🎵🤗 以上💡
写メ日記
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洸の投稿
暖かい日☀️
03/24 17:40 更新
トレーニング🏋️
03/19 06:31 更新
背中トレの日でした♪♪
2時間しっかり追い込めてよかった✌️
寒いですね
03/18 09:18 更新
金沢、富山、福井萬天堂
洸（ひろ）です♪♪
今日能登の方雪降ってて2cmぐらい積もってました💦
朝の気温0℃…寒いですね😨
早く春になってほしいな🌸
桜、団子、筋トレ💪…
今日もトレーニング追い込んで引き締まった体にしていこう！⭐️
筋トレ😤💪
03/10 21:52 更新
本日筋トレの日でした✨💪
だらしない体になりたくので日々精進してます😤
健康的なイメージがないと失礼で申し訳ないです💦
触りたいって思われる体になりたいな⭐️これからも頑張るぞ✨
天気が良くて気持ちいい🎵
03/10 18:39 更新
皆さんお疲れ様です💡
珠洲の方はまだ雪残ってますね🤔
気温も10℃超えてて気持ちかったです‼︎温かい飲み物から冷たい飲み物にチェンジしました☺️気温に慣れたからか暑く感じました😅そろそろ春ですね🌸
楽しみが増えてきて嬉しい気持ちです‼︎皆さんも楽しく頑張って行きましょう♪♪♪
