こんばんは、湊人です⚓
今日は午前中に皮膚科行って、
そのあとホワイトニングして、
最後にジム行ってきました🏃♂️
しばらくできてなかったことを一通りこなせた日。
後回しにしてたことが全部終わると、やっぱり気分いいですね✨
これでまた明日から頑張れそうです🍀
写メ日記
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全セラピストの投稿
やることやった日
04/16 20:03 更新
ドジャース 大谷翔平 投手専念で2勝目
04/16 16:09 更新
大リーグ、ドジャースの大谷翔平選手が15日、メッツ戦に先発登板し、6回を投げて1失点、10個の三振を奪う好投で今シーズン2勝目をあげました。
大谷選手は2日前の試合で右肩にデッドボールを受け、痛みが残っているとしてこの試合は5年ぶりにピッチャーに専念して出場していました。
それでも、最速は161.5キロをマークするなど痛みの影響を感じさせないピッチングを見せ、チームの3連勝に貢献しました。
今シーズンの防御率は0.50となっています。
週に4.5回^_^
04/16 14:51 更新
こんにちは♪
いかがお過ごしですか？
健太郎です^_^
私は週の土日はあんまりいませんが
4.5回くらい近くのスタバ来てます^_^
いつもので
と言えば出てくるスタッフもいます笑
ではまた😆
リラックスのこと。
04/16 10:33 更新
皆さんはどんな時にリラックスを感じますか？
僕はどんなに帰りが遅くなっても、45分〜1時間はお風呂に入ります。
スマホは持たず、一日の出来事を振り返ったり、明日のことを考えたり。
たまに反省もしたり。
そして心も体もリセットしてから眠りにつくのが習慣です。
リラックス＝リセットですね。笑
今日も良い一日を🌈
和正
NEW 期間 終了✨
04/16 07:49 更新
コクです✨
新人期間が終了しました🤲
嬉しいような✨
悲しいような…🥲
お会いした方々へ✨
コクを選んでいただき、ありがとうございます✨
感謝です✨またの再会を心待ちにしています✨😌
また、問い合わせいただいている方々、興味をお持ちいただきありがとうございます^ ^
いつか、お会いできる日を楽しみにしております✨
今後も昼職の合間ではありますが、各種イベント等にも積極的に参加していきます✨
よろしくお願いします✨
コク
午後は雨でしたね
04/15 18:47 更新
あいにくの雨模様ですが…
意外と寒くない！？
これもまた、春を感じられる体験かなと思えば、雨も悪くないかな？😊
最初の時間について
04/14 18:50 更新
こんばんは、湊人です⚓
最初の時間は、少しゆっくりめに取ってます。
気をつけてるのは、
不快に感じるポイントをちゃんと知ること。
苦手なことや、触れてほしくないところ、
過去に痛い思いをしたことがないかなど、
そのあたりを少しずつ聞いていく感じです。
けっこう時間をかけることもあります。
そこがはっきりしていると、
力を抜いて過ごしてもらえると思うんです😌
嫌なことがなくなれば、
あとに残るのは楽しい時間✨
そんなことを意識しながら、カウンセリングしています🍀
鬼が笑う前に。
04/14 11:29 更新
自分へのご褒美、あげていますか？
鬼が笑うかもしれませんが、、
もう来年の旅を決めました。
またマウイへ。
すでに宿も押さえました。
毎日仕事ができること。
健康でいられること。
その積み重ねの先にある、自分へのご優美。
新しい発見と体験を求めて、またあの場所へ。
決めた目標は、必ず形にする。
鬼には負けない。笑
和正
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ドジャース 大谷翔平 先頭打者HR
04/13 15:04 更新
前の試合で先頭打者ホームランを打った大谷選手は12日、本拠地のドジャースタジアムで行われたレンジャーズ戦に1番・指名打者で先発出場しました。
相手の先発はサイ・ヤング賞に2回輝いている豪腕のデグローム投手で、大谷選手は今回が初めての対戦でした。
注目の対戦は1回、プレーボール直後の初球、157キロのストレートを大谷選手が豪快に振り抜き、右中間スタンドへ2試合連続の先頭打者ホームランとなる5号ソロを打ちました。
ボールは打球角度39度と高い軌道を描いて右中間スタンドに入りました。打球速度は174.2キロ、飛距離は113.9メートルでした。
この1打でドジャースは先制し、大谷選手は自身が持つ大リーグの日本選手で最長となる連続出塁記録を46試合に伸ばしました。
1点を追う3回は1アウト一塁の場面でフォアボール、5回、2アウト二塁で迎えた第3打席では初球が外れてボールになったあと申告敬遠で歩かされました。
ドジャースが2点を追う7回は1アウト一塁二塁で大谷選手に打席がまわり、左のリリーフ投手の初球のストレートを打ち損じてショートフライ、9回は空振り三振でした。
大谷選手はこの試合3打数1安打1打点、フォアボールが2つで打率は2割8分6厘となりました。
一方、この試合に先発したドジャースの佐々木投手は、1回はノーアウト一塁二塁から3者連続三振を奪うなどピンチを背負いながらしのいでいましたが、3回はソロホームランで同点とされたあと、勝ち越しのタイムリーヒットも許し2点を奪われて逆転されました。
佐々木投手は、4回まで投げて球数が94球に達し、2失点でマウンドを降りました。
三振は6つ奪ったものの、打たれたヒットが5本、フォアボールも5つ出すなど課題の制球難が浮き彫りとなり、ここまで3試合に投げて防御率は6.23となっています。
試合はドジャースが2対5で敗れて連勝が「2」で止まり、佐々木投手に今シーズン2敗目がつきました。
秘め事。
04/13 10:59 更新
表向きは明るく振る舞っていても、誰でも心に「隠し持った物」があるはずです。
それは、本当に二人きりになった時にしか打ち明けられないようなこと。
親しい友人や家族にも絶対に言えない、人それぞれにある趣味や性癖。
そういうものを吐き出していくうちに、自分でも驚くような感覚が目覚めていくはず。
余計なものを全て脱ぎ捨てて自分に戻るディープな時間。
そんな時間も必要なんだと思います。
たまにはね。笑
