写メ日記

夏・秋は企業の展示会のシーズン✨

兼業セラピストの私は日中は企業で働いているのですがこの季節は展示会の仕事が多く。

ブース出店手伝いや、お世話になってる取引先への挨拶などしてます^ ^

初めて会う方や、久しぶりに会える方も多く楽しい業務☺️

相変わらずレア出勤が続きそうですが、北斗の出勤日に、ご都合合う方いらっしゃいましたら、ぜひよろしくお願いします😉

北斗でしたーm(_ _)m

皆様こんにちは❗️今週も北斗のエジプトタロット占いのお届けです^ ^
最近の私のブームは「懸垂」です💪背中のトレーニングとして有名ですが、最近の研究で脳の活性化にもよいとか🧠昔ぶら下がり健康器なんてものもありましたが、ぶら下がるのはいいみたいですね✨
それでは今週の占い結果をご覧ください🙌

※所用で、2週間分の占い結果となります🙏ご了承下さい。次回は11月3日(日)文化の日にお届けします！

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【A型のあなたの今週の運勢】
他人は変わらない、変えられるのは自分だけ　過去は変わらない、変えられるのは未来だけということを意識しよう👀
人間どうしても人を変えようとしてしまったり、変わることのない過去に対して後悔してしまったりするものですが、そこはぐっとこらえてドライに考えましょう👆

恋愛でも人に期待するよりも自分磨きを頑張ったほうが良さそう😉シンプルに外見、ファッションに投資をしよう👚

あと、タンパク質で鳥のささみかカツオを積極的に食べよう🍖🐟

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【B型のあなたの今週の運勢】
誘惑の多い週になりそうです🤔他人からの色々なお誘いがあるのは、それがあなたが頼られたり、好かれている証拠なので悪い事ではないですが、やるべきことはきちんとやり、優先順位を間違えないようにしよう🙌

今週は暴飲暴食は禁止🙅‍♀️ついつい飲みすぎついつい食べすぎで後悔することになりそう。とはいえそれだけエネルギーはある状況なので、出来るだけ生産性の高い事にそのエネルギーを投下しよう。

あと、とにかく肉を食べよう🥩菓子パンはNGで！

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【O型のあなたの今週の運勢】

欲しいものを「2つだけ」買おう💰
あれもこれもではなく2つだけ。
本当は1つがよいですが、買い物運が高いので2つ（2種類）買っちゃってOK。よく考えて選ぼう^ ^✨

年下と過ごすことで運気UPの予感⏫
同性異性問わず年下との付き合いを多くしよう。あまり気を遣わせないような配慮もちょっと意識して。

あと、食べ物は果物と大豆製品を多めにとろう🍓夜はストレッチを頑張るのと、お腹が冷えないように注意しよう🛏️

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【AB型のあなたの今週の運勢】
あ、やっちゃった！って時はすぐに謝ろう🙏隠してもウソついても取り繕ってもどうせバレます。きちんと謝る、相談して対策を練るということをやりましょう✨

身体を冷やさないように注意しよう🔥衣替えをして、体温調節きちんとすることや、スープやショウガ等身体を温めるものを食べると良し🍲

恋愛では重たい人にならないよう注意👆
気持ちは分かりますが、重くなってしまうのは「執着とエゴ」に起因するので自重するが吉。

お待たせいたしました！今週の北斗のエジプトタロット占い🙌皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？😊

最近の私のマイブームはMリーグ（麻雀）観戦です😆
推しチームを夜な夜な応援しています📣
私実は麻雀教室で教えていたこともありまして。最近では子供たち間でも麻雀がブームだとか👀もし麻雀覚えてみたい！って方いらっしゃればおっしゃってください👍🀄️

それでは、今週の結果をお届けします！

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓
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【A型のあなたの今週の運勢】
恋愛運上昇の兆し⁉️この秋はたくさん出会いの場等に出かけると良いでしょう✨新しい出会いだけでなく、身近な関係も進展あり？
いつもよりちょっと笑顔で、
いつもよりちょっと明るく周りの人と付き合ってみよう☺️

お金を出して何かを勉強しよう💴
何でも無料で情報が得られる今の時代、
あえてお金を払う講座や体験、学習をすることに意味があります。自分への定着率が全く違うので、興味があることは思い切ってやってみよう👍

あと歯を大事にしよう🦷歯間ブラシや、歯周病予防のマウスウオッシュなどを習慣にすると良い。

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【B型のあなたの今週の運勢】
占いを信じて「行動」してみよう🔮この占いだけでなく、他の占いやおみくじなどでも大丈夫。「何か一つ」で良いのでこれだ！と思う物を行動に移すと発見があるかも🏃‍♀️

私からのおすすめは、
・本屋へ行って気になった本を3冊買って来る📚
・少し遠め（電車で30分ぐらい）の降りたことない駅で降りて散歩→現地でご飯を食べる🚃
・ノートの見開き2ページに「今考えている事」をそのまま自分の言葉で書き出す📖

です！

あと体の冷えに気をつけよう🥶

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【O型のあなたの今週の運勢】
自分の嫉妬の原因を探ろう👀
相手に嫉妬するということは、「自分が大事にしているものをその人が持っている」というということ。かつそれが割と自分と近い人になるはず（誰も大谷翔平には嫉妬しません）。自分の弱さを見つめるいいきっかけになるかも😊

これ別に買わなくてもいいんじゃないか？と考えよう。浪費を押さえる工夫が新しい創造を生みます💰安いから、という理由であまり使わないものは買わないようにしよう🙌

あと朝起きがけに白湯を飲もう☀️
胃腸が整ってスッキリするはず^ ^

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【AB型のあなたの今週の運勢】
何か辛いなぁと思ったら止めよう、
めんどくさいなぁと思ったら頑張ってやり遂げてみよう💪
辛いのは「やろうとしても出来ない」からですし、めんどくさいのは「やれるんだけどやる気がおきない」からです。やれることはやる、やれないことはやらない、シンプルに考えよう👍

基本に帰って食事・睡眠・適度な運動、を徹底しよう❗️基本だけれど誰しもおろそかにしてしまうもの。基本を徹底すれば、おのずと運気が上向いて来る⤴️

あと、自分の普段履いてる靴を、
一度しっかり洗って綺麗にしよう👞

ベースフードの新しい味👅

「あんぱん」！！

普通に美味しかったので、リピ確定👍

ビタミンもタンパク質もバランスよく取れて最強💪

毎週日曜恒例❗️北斗のエジプトタロットのお届けです！
先日はじめて秋の日本の味覚
「あけび」を食べる機会がありました（皆さん食べた事ありますか？）
ほんのり甘くて地元岐阜のお菓子の水まんじゅうみたいでした🤤

ではでは、今週も張り切っていきましょう！

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓
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【A型のあなたの今週の運勢】
古くなったものを買い替えよう✨
普段使いしているものが良い。服でもアクセサリーでも、文房具でも携帯やパソコンでも。ちょっと古くなってきたなーと思う物があれば買い替えを検討してみよう👚良いものが見つかって普段の気分もあがりそう😊

死ぬまでにやりたいことリストを作ろう📝
実現可能性は一旦脇に置いておいて、
とにかく自分がやりたいと思ったことを一気に書き出す。気持ちがワクワクしてきますし、それに向けての指針が出来てきそう😆

あと近所の神社やお寺にお参りをしよう⛩️

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【B型のあなたの今週の運勢】
「やるべきこと」をまず最優先させよう👀
イメージで言うと夏休みの宿題を先に片付けちゃうみたいな🍉
どうしてもやりたい事を優先したり、さぼりたい気持ちが勝ってしまって後回しになりがちですが、そこは頑張ろう💪
まずちょっとでもいいから手を付け始めてしまうこと、そうすれば惰性でちょっと進むので「ほんのちょっとやり始める」を意識しよう^ ^

筋トレ強化週間❗️とにかく肉、肉、筋トレ、筋トレ💪効果が高まりますし、気分がスッキリします。
何事もまず健康！そして体力！脳筋の発想はシンプルながら結構強いです😉ビタミンもサプリでよいので忘れずにとっておこう💊

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【O型のあなたの今週の運勢】
基本的にＧＯで大丈夫な週❗️なんだけど注意点が。判断の「保留」をやめよう。
そして、メリットデメリットを明確にしてから判断→ＧＯしよう🏃‍♀️
基本的に運気上昇していていい調子なんだけど、きちんと状況を把握したうえで、保留にせずやりきることで運気を最大限上げることが出来ます⏫

いつものルーティンをちょっとだけ強化してみよう✨
たとえば運動を日課にしていたら、その内容をもっと濃くしてみたり、自炊をいつも頑張っているなら、栄養価をもうちょっと気にしてみたり、下ごしらえもしてみたり等。内容を変えるのではなく、ちょっと強化するのが良さそう☺️

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【AB型のあなたの今週の運勢】
とりあえず目上の人の事は聞いておこう👂
釈然としなかったりすることも多いと思いますが、とりあえず目上は目上。波風を立たせない方が今週は良さそうです😉
気の進まない飲み会なんかも、まあ出席しておくか、ぐらいの軽い気持ちで出たほうが無難🍻

実家と疎遠になっている人は、タイミングを見て一度ご機嫌伺いをしよう📱
ちょっとした連絡や気遣いが巡り巡って自分のためになりそう🙌

あと好きな動物に触れよう🐈
癒し効果と運気アップが強力。最近は珍しい動物のカフェとかも沢山あるのでお近くにある方は行ってみては？^ ^

昼職していると朝時間が無い。

タンパク質とバランスのいい栄養をパッと取れるので、ベースフードはとっても重宝してます✨

さ、結構量がある契約書作ろ✍️

　お久しぶりです❗️2週間ぶりの占いバーテンダー北斗^ ^
もうすぐ10月、この間キノコと季節の果物のシャインマスカットを贅沢に買って食欲の秋を満喫してきました🍇
ぜひ皆さんが思う秋を満喫していってくださいね😉

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓

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【A型のあなたの今週の運勢】
物事の良い面を見るようにしよう👀
どんなことでも良い面と悪い面があります。今の状況や自分が気になっていることが、裏返すとどういったいい面があるのかを考えてみよう✨
さらに言うと人の魅力というのは大体コンプレックスから生まれてきます。あなたのコンプレックスが実は魅力の種になっているのかも？😊

朝早起きをしよう☀️夕方以降よりも、朝から正午にかけて運気が高い状態が続きそう。出来るだけ早寝をして、午前中の活動量を増やしていこう🏃

あとビタミンをきちんと取ろう。サプリで摂ってしまってＯＫ💊

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【B型のあなたの今週の運勢】
トライ&エラーを徹底しよう💪
何事もまずやってみる、良さそうだったら続ける、ダメそうだったら未練を残さず撤退する、シンプルですが人生においてけっこう重要です。1つのことに意固地にならず、フッ軽でいこう🏃‍♂️🏃‍♀️

考え事は朝にしよう🤔
夜に考え事をすると良いアイデアも浮かんできません。夜は自分の好きなことに時間を使って、気持ち早めに寝て朝を迎えましょう😴

筋トレは今週特に運気ＵＰ❗️ですがやりすぎ注意。1日に一気にやるのではなく、もう少しやりたいなぐらいで止めておき、運動する日数を増やせるとよい👍

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【O型のあなたの今週の運勢】
自信と威厳がある「フリ」をしよう🥸
実際にあなたが自信たっぷりで、偉い地位についているならいいのですが、たとえフリでも良いのできちんとする、自信があるように見えるようにすると運気ＵＰ⤴️

勝負事にこだわろう👀
負けたけどいい経験だったよね、ではなく勝つためには具体的に何をすべきかを考えて勝負にこだわろう。その思考方法がのちのあなたを救うことになる。

健康面では足の裏のマッサージが有効🦶ボールを踏むもよし、自分で指圧するもよし。足のケアを色々と試してみよう^ ^

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【AB型のあなたの今週の運勢】
持続させることを意識しよう👆
恋愛でも仕事でも勉強でも、安定的に持続するということがとても大きな力を発揮します。ここ一番だけ頑張るのではなくて、「頑張らなくても普段からきちんと続けられる」内容はなんだろうかと考えよう😉

スポーツ全般に運気があがる秘訣あり❗️
ご自身のお好きなスポーツを楽しんでみよう。体を動かす気持ちよさを味わえる^ ^

暴飲暴食や昼まで寝てしまうのは控えよう。何事もやりすぎは禁物。お酒もほどほどにしよう🍶

豊洲のワイルドマジック行ってきましたー🍖

手ぶらでBBQ楽しめるのは良いね✨

塊肉は正義🥹

昨日の夜、空を見上げたら月がとても綺麗ではっきりと見えました🌔秋の空で空気が澄んでいるからでしょうか？日中はまだまだ30度越えの日が続き、残暑厳しいですが、日が暮れると完全に秋ですね✨

今週は２週間分の占いお届けになります。
３連休が２回もある９月❗️
楽しんでいきましょう😉

各血液型の占い結果は下記へ↓↓↓

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【A型のあなたの運勢】
連休中のおすすめは「断捨離」要らないものをどんどん捨ててしまおう🗑️
古いもの（服、家具、家電）を買い替えるのもよし。新しい風をどんどん取り入れていこう。その時に必ず古いものは捨てること☝️新しいものを取り入れる「だけ」にはしないように。

悩む時は時間を決めよう👀
この時間だけは悩む、と決めたら、とことん悩んで、時間が来たらピタっとやめよう。
悩むことはしかたないですが、悩みすぎはいけません🙅‍♀️できれば甘いものや飲み物も用意した状態で、きちんと悩みましょう🍫

あと、足の裏やふくらはぎをよくほぐそう。ドンキにある足つぼ押し用のボールなんかはおススメ🐧

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【B型のあなたの運勢】
人と接するときに、いつもよりリラックスすることを心がけよう☺️
緊張は相手にも伝わってしまうもの、
他人はあなたのことをそんなに意識はしていません。人間は自分のことが一番関心あるのですから、まいっか！の楽な気分で人と接しよう👍

意識的に休みの時間を作ろう😴
スケジュールをパンパンにし過ぎないで、この時間は休む、何ならデジタルデトックスで携帯やパソコンも触らない、という時間を設けると尚GOOD📱
読書や運動などの時間にあてよう🏃

あと、緑に触れよう🌲近所の公園や神社でもいいし、おすすめは観葉植物を育てること。ちっちゃい物でも買ってみてはいかが？^ ^

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【O型のあなたの運勢】
スケジュールをきちんと立てよう🗓️
紙に書き出すのも良き✨
今日やらなければならないこと、今週やらなければならないことを計画的にやっていこう。思い付きや行き当たりばったりは失敗する可能性大。見通しを立ててやっていこう👀

身の回りの物を大事に使おう✨
野球のイチロー選手はグローブを大事に使っていたことで有名ですが、自分が普段日常的に使っている物を雑に扱ってはいませんか？手入れ出来るものは手入れをして、丁寧に扱おう。そうすればあなたの所作自体も美しくなります😊

あと髪の毛にお金をかけよう！シャンプーでもトリートメントでもヘアオイルでも、いいものを使うと運気UP⤴️

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【AB型のあなたの運勢】
結果が出なくてヤケにならないようにしよう🥺
まず努力が必ず誰かが見ていてくれています、そして努力が出来る、という環境そのものに感謝をしよう。そして、時には努力の仕方そのものが正しいのかどうか検証をしてみよう。盲目的に努力を信仰するのは控えめで🙌

ファンタジー系の芸術作品を見よう。漫画でも映画でも本でも🎥ドキュメンタリー系ではなく、より空想的な側面が強いものがGOOD。いい作品に出合いそう✨

あと、きちんと挨拶をすることを心がけよう^ ^いつもよりちょっと笑顔で上機嫌で。そのフリでもOK。神は細部に宿るのでそんなささいなことも結構大事です👍

岐阜や愛知のソウルフードで、

「あんスパ」というのがあります。

喫茶店とかでよく出てくるイメージの

B級グルメなのですが、個人的に好きで😊

普通はソーセージで作るのですが

そこをささみに変えて、

きのこや野菜多めにすれば、ダイエット飯としても最適✨

ぜひお試しあれ🙌

北斗でしたーm(_ _)m