早朝から20Kmほどランニングしてました！
賢人です！
少し雨も降ってましたが
走ってると雨も気持ちいい☺️
今は雨も上がり虹が出てました！
先日の写メ日記の問題は
みなさまわかりましたか？
こちらが答えです(ToT)/
写メ日記
全2385件中2081～2090件を表示
全セラピストの投稿
毎日更新
04/15 05:48 更新
4/15
04/15 02:03 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は4月15日。1955年、東京・後楽園に日本初の本格的な遊園地「後楽園ゆうえんち」がオープンしました。回るティーカップや観覧車、ジェットコースター…誰もが一度は、笑い声と共に揺れたことのある場所。
大人になると「わざわざ遊ぶ」ことが減っていきます。でも、心がほぐれる時間は、どんな栄養より大事かもしれません。今日は、少しだけ“たのしい”に身を預けてみませんか？
世界
キャス告知
04/14 23:52 更新
4月21日22時から霜月さんとキャスやります。
初めての本格的なキャスなのでうまくいくかわかりませんが当日質問なども受け付けますのでみなさん聴きにきてくれるとうれしいです。
よろしくお願いします。
昨夜はピンクムーン
04/14 23:12 更新
4月の満月は「ピンクムーン」と呼ばれているそうですね。
4月の満月が「ピンクムーン」と呼ばれるようになった理由は、北アメリカが主な原産地のフロックスの花の色に由来すると言われています。
フロックスとは、ハナシノブ科フロックス属の多年草の事で、ひとつの茎に小さな花がたくさん集まって扇状に咲くのが特徴だそうです。
フロックスの種類には、ピンク色や紅色、白色などの花を咲かせるキキョウナデシコやシバザクラなどおよそ60種類以上もあり、これらが春になって開花する花の色から名付けられたと言われています。
（tenki.jpより引用）
ピンクムーンより1日経過してしまいましたが、自宅から撮影しました。
疲れてるのに眠れないそんな夜にできること
04/14 22:36 更新
こんばんは！
連です☺️🌙
なんだか身体はクタクタなのに頭だけずーっと冴えててぜんぜん眠れない。
そんな夜ありませんか？😌💭
「今日も頑張ったのになんで眠れないんだろう」って自分を責めたくなっちゃう時もあるよね🥹
でもね眠れない夜は心や身体がちょっと甘えたいってサインを出してるだけかもしれません✨
こんな夜は無理に眠ろうとしないで自分をとことん甘やかしてあげてほしいの。
お気に入りのアロマを焚いてみたり、肌に優しいボディオイルで全身をゆっくり撫でてみたり。
特にデコルテや太もも首すじなんかは意外と触れてあげると心までとろ〜んとほぐれてくるのよ😚💓
そしてもしその手のぬくもりだけじゃ物足りなくなったら
誰かに触れてもらうことも自分を大切にする選択のひとつ🫶💕
癒されながら感じるって不思議なくらい心が落ち着いてふわふわ〜っと夢の中へ導かれていく感覚。
そのとろけるような瞬間を、一緒に味わえたらって想像するだけでちょっとドキドキしちゃうよね🤭
眠れない夜って実はご褒美の前ぶれかもしれない。
連がそっとあなたに寄り添える存在になれたら嬉しいな😉🙏💕
今夜も頑張ったあなたに優しい夢が訪れますように✨
おやすみなさい🫶😴💓
4/14
04/14 18:35 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
今日は4月14日。1935年のこの日、アメリカのオクラホマ州などで「ブラック・サンデー」と呼ばれる巨大砂嵐が発生しました。乾いた大地を覆い尽くした黒い風は、人々の暮らしを一変させました。
自然はときに、静かに、でも確かに何かを伝えてきます。便利さの裏側にある“見えない疲れ”に気づき、守ること・整えることの大切さを忘れずにいたいものです。
今日もひとつ、深呼吸を。
世界
久しぶりです！
04/14 15:37 更新
先週はちょっとバタバタ忙しくて全然日記かけてなかったよー💦
少し落ち着いたので今日からたくさん書いていきます！
せっかく桜も咲いたのにお天気悪くて気分が上がらないね😔
お花見したいのに今年もできなそう🥹
お花見したよーって方は写真とか見せて気持ちだけでもお裾分けしてください笑
源…シェアします💕
04/14 15:01 更新
チャオー
南西強いの続くよ
これで波が上がるでも良いのは
一瞬だあ…日本は
仲間から連絡が絶えない
仲間も一瞬の為に努力してる
まず自分がエネルギーチャージし
そして貴女に全力でエネルギーを
シェアし少しでもリセットしてもらいたい…🩷
こんなセラピスト…
一瞬でも良い1日を🍀
Yes on🍀
爪の手入れ
04/14 10:35 更新
レシートで磨く？
効果はよく分かりませんでした(笑)
爪は丈夫な方ですが直接削っていると、どうしても薄くなって来ますよね。
ベースコートを塗って磨くことにしようと思います
気にし始めると、色んなところが気になるようになりますよね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
毎日更新
04/14 00:06 更新
土日はリフレッシュして
今日から仕事の人も多いと思います😊
季節の変わり目は
不安定な天気が続きますが
今週も元気に頑張りましょう！
心の雨には優しさの傘を✨
