サングラスが好きで、集めているというか、気づいたらこんなに持ってました🤣トウジです。
セラピストのお仕事の時も服装によってはかけていっちゃおうかな〜と思ってます😎
みなさんはどんなグラサンがお好きですか⁇
写メ日記
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トウジの投稿
🕶
03/23 23:02 更新
パタゴニアのビール
03/22 21:51 更新
前から気になってたパタゴニアビールをついに飲んでみました🍺
割と色々なお店で見かけますが、なんとなく買おうとは思わなかったんですよね…
味はかなりフルーティーな感じなので、クラフトビールが好きな方は試してみる価値ありだと思いました😊
まだ全部飲んでませんが、個人的にブルーのやつが美味しかったかな！
パタゴニアの製品なので、環境や農家さんにも優しいみたいです。（説明ちゃんと読んでませんがそんな感じっぽいです🤣笑）
☆オイル肩甲骨はがし☆
03/20 21:52 更新
今回は私のオリジナルメニュー【オイル肩甲骨はがし】のご紹介をさせて下さい😊
肩甲骨はがしってちょっと前に流行ったと思うのですが、どんな感じかというと…
肩甲骨の下に指入れ肩周りをほぐし、重力を使って肩甲骨を動かしながらコリをほぐしていくイメージです✨
👆文章にするとすごいことしてる様ですが、割と普通のマッサージです(^^)
そこにオイルを使うことで、より深く指が入り、滑らかにコリをほぐしていく事ができます！
肩周りがラクになるだけでなく、身体全体の代謝も良くなりますよ(^^)
もちろん快適になったあとは、そのままオイルを使ってたくさん密着しちゃいましょう…😊
私はプロのトレーナーでも整体師でもありませんが、学生時代は大学まで選手として部活をやっている中でケガをしまくっていたんです💦
その時にたまたま有名なトレーナーの方とほぼマンツーマンで過ごして身体の事、特に肩周りは結構勉強しました！
その経験をこの肩甲骨はがしに落とし込んでるんです✨
（肩周りのケアをするためプロスポーツのチームと試合に同行させてもらったこともあるんですよ😀トレーナーでも整体師でもないのに笑）
とにかく受けていただいた方には好評いただいているので是非一度受けてみて下さいね😊
※あくまでオリジナルマッサージになります。
しっかりとした性感系、リンパ系はお店の講習など受けて習得していく予定です。
