今日もピラティスで身体のバランスを整えてきました。
呼吸に合わせて動いていると、頭の中までクリアになっていくから不思議です。
みなさんはどんな方法でリセットしていますか？
お互いに、自分に合った“整え方”を大切にしていきたいですね☺️
写メ日記
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なおとの投稿
心と体を整える時間
09/06 15:06 更新
16時から、心安らぐひとときを
09/06 07:51 更新
本日16時から出勤いたします。
いつもの一日を少しだけ離れて、
あたたかいお茶を飲むように、
ほっとできる時間を過ごしませんか？
お話をしながらでも、
静かに身を委ねていただくのでも大丈夫です。
そのひとときが、あなたのご褒美になりますように。
お会いできるのを楽しみにしています☺️
特別な夜を一緒に
09/05 19:46 更新
土日の夜は、夕方から翌朝までゆったりとお過ごしいただけます🌙
お泊まりでのんびりと、心も身体も解きほぐして。
眠る前のひとときも、目覚めの朝も、隣にいる安心感を感じてもらえたら嬉しいです。
非日常のようでいて、どこかほっとできる時間。
そんな特別な夜を、一緒に過ごしませんか？☺️
👉 ご予約お待ちしています。
涙で整う時間
09/05 08:05 更新
アニメを見ていると、
ふと涙がこぼれることがあります。
ストーリーに触れて心が揺さぶられるその瞬間、
まるで自分自身が浄化されるような感覚。
泣いたあとにスッと軽くなる――
これが一番の心のリセットかもしれませんね。
あなたは、どんな時に涙を流しますか？
ランキングに入れていただきました✨
09/04 19:30 更新
ぴゅわらば女風さんの公式アカウントで、ランキング速報にご紹介いただきました。
🥉東京都セラピスト総合ランキング3位
正直、まだまだ実績と言えるほどではなく、
写メ日記をたくさん更新しているからこその結果だと思っています。
それでも「目に留めてもらえた」ことが、すごく嬉しいです。
出会ってくださった方や、見守ってくださる方々のお陰です。
本当にありがとうございます☺️
これからも少しずつ、
「会えてよかった」と思っていただけるように歩んでいきます🌿
朝のひと息、心を整えて
09/04 07:03 更新
新しい朝、どんな気持ちで迎えていますか。
少し不安があっても大丈夫。
その気持ちも、あなたの大切な一部です。
もし話してみたくなったら、ほんのひとことでもかまいません。
そっとDMで教えてください☺️
今日も安心して過ごせますように🌿
木漏れ日に包まれて
09/03 22:56 更新
「なんだか気持ちが軽くなった」
そう言っていただける時間を届けられるのが、
なによりの喜びです。
👉この気持ちは、萬天堂HPにもまとめています。
茜色に染まる東京湾
09/03 20:42 更新
燃えるような夕焼けが空いっぱいに広がっていました。
水面には屋形船の灯りがゆらぎ、都会の喧騒を忘れさせてくれるような穏やかな時間。
こんな景色を一緒に眺められたら、
きっと言葉はいらないのかもしれませんね。
ただ隣にいるだけで、心が満たされていくような気がします。
あとひと息の水曜日に🌿
09/03 07:30 更新
おはようございます☀️
週の半ばになると「もうひと息だな」って思う朝。
そんなときこそ、深呼吸して肩の力を抜いてみるのも大切ですよね。
窓辺のグリーンが光を浴びてゆらぐ姿を見ていると、
頑張る気持ちの奥に、自然と余裕や遊び心が生まれてくる気がします。
真面目に取り組むことも大事。
でも、ほんの少しお茶目な気持ちを持つだけで、
今日という一日がもっと軽やかに、心地よく過ごせるのかもしれません。
あなたにとっても、笑顔の種が見つかる一日になりますように☺️
思いがけない出来事
09/02 20:57 更新
今日はちょっと驚くことがありました。
なんと、
ぴゅわらば女風【公式】さんに日記を紹介していただきました。
コツコツ書いてきた想いを見つけてもらえたのが、とても嬉しくて。
読んでくださる方々にはいつも感謝しています。
ありがとうございます。
