写メ日記

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全セラピストの投稿

若干日焼けして萎えてる

07/30 16:05 更新

ノア(27)

みなさんこんにちは！ノアです！

皆さんは夏に入ってからどこかお出かけしましたか？？

愛知県ではお祭りシーズンに突入したみたいで

花火の音がちらほら聞こえてきていて

完全に夏が来てる感じがします

夏といえば海だろってことで

ついこの間

渥美半島の伊良湖岬へ行ってきました

行くのは中学生ぶりだったので

テンションが上がって

つい遊びすぎてしまいまして

ちゃんと日焼けしました

萎えてます

でも1つ夏の思い出が増えて

今年はちゃんと夏やれてるなって感じてます

でもなんだかんだ夏の終わりには

これやってなかったな

って後悔するのかも知れませんが

そうやってなるのも

わりと好きです

DMはこちらからお願いします✉

7/30

07/30 11:41 更新

世界(30)

世界の皆さん、こんにちは🌎

7月30日は「プロレス記念日」なのだそうです。1953年、力道山が初めてのプロレス興行を蔵前国技館で開催し、日本中を熱狂の渦に巻き込みました。

あの時代、多くの人が貧しさや喪失感を抱えていました。そんな中で、リングの上の戦いは夢と勇気をくれる非日常だったのかもしれません。

強く、格好よく、正義を体現する存在に、人々は自分を重ねたのでしょう。

僕はプロレスのことをあまり知らないけれど、「誰かを励ます力を持った表現」にはとても惹かれます。

いつか僕も、誰かの心に力を届けられる存在になれたらいいなと思います。

世界

31日の木曜日は16時から♪

07/29 22:52 更新

加賀美(30)

31日（木）は16時から出勤致します✨

※静岡は18時、名古屋は19時からとなります

午前はジム、美容院

お昼には車の点検に行くので、少し遅めの出勤で

申し訳ありません🙇‍♀️

1ヶ月毎日ジムで鍛えた体、

新しい髪型の加賀美を是非

ご堪能ください☺️

7月最後✨

お会いするのを楽しみにしております✨

16 Personalities で診断してみました✨

07/29 16:14 更新

白玖(40)

結果は

INTP-A（アサーティブ型）でした！

• 自信がある・落ち着いている

• 他人の評価に左右されにくい

• ストレス耐性が比較的高め

• 感情の起伏が少なめで、冷静な印象

• 自分の判断に確信を持ちやすい

とのこと。

ストレス耐性が高いのは合っていると思います。

せっかくなのでどんな性的思考があるかも調べてみました。

また次の日記で載せようと思います。

今からでも遅くない

07/29 13:07 更新

白玖(40)

もっとたくさん恋をしておけば良かった

もっといろんな経験をしておけば良かった

この気持ちは男女問わず普通の感覚だと思うし、年齢は関係ない

今からたくさん経験したって良いんじゃない？

心も体も以前とは受け取り方・感じ方が変わってて新しい発見もあると思う

楽しんだもん勝ち⭐️

7/29

07/29 09:04 更新

世界(30)

世界の皆さん、こんにちは🌎

今日は「福神漬けの日」だそうです。日付は語呂合わせで「七（しち）二九（ふく）」＝しちふく＝「七福神」から。福神漬けの「福神」も、七福神にあやかって名付けられたものです。

カレーライスのお供として知られていますが、もともとは明治時代に東京・上野の漬物屋が考案したもの。ダイコン、ナス、レンコン、キュウリなど、複数の野菜が使われているのも「七福」にちなんでいます。

今日の食卓に、ちょっとだけ縁起物を添えてみるのもいいかもしれません。

世界

冷え性はなぜ起こる?

07/29 07:57 更新

櫻井(50)

つづき

エアコンのきいた部屋にいると、「ちょっと肌寒い」と感じることがあります。そうした状態を長時間、あるいは毎日のようにつづけていると、体は大きなストレスを受けます。
とくに影響を受けるのは、自律神経系です。暑い季節になると私たちの体では、本来なら副交感神経が活発に働き、血管を拡張させ体内の熱を外に出そうとします。ところがエアコンで体が冷えると、反対に体温を逃がさないように交感神経が働いて血管を収縮させます。そのため血流が悪化し、冷えなどの症状が起こります。
その状態がつづくと、次第に自律神経がダメージを受け、体温調節が上手にできなくなってしまいます。
たとえばエアコンのきいた部屋から30℃以上の猛暑の町に出たとき、体が急激な温度差についていけず、軽い違和感をおぼえることがあるはずです。それは、肌の表面では暑さを感じているのに、体内の温度がまだ上昇していない、ズレから生じる感覚です。
健康な人では少したつと体全体が温まり、発汗します。ところが冷房病になると体がなかなか温まらず、汗もかきにくくなります。汗をかかないと乳酸などの疲労物質が体内にたまるため、全身のだるさや疲れやすさ、さらには夏バテの原因ともなります。
またエアコンのきいた場所と、猛暑の外とのあいだをくりかえし出入りしていると、自律神経が対応できずに混乱しはじめます。自律神経は血液の流れだけでなく、胃腸の働きやホルモン分泌の調整などの機能も担っています。そのため全身にさまざまな症状が起こってくるのです。
自律神経の働きが慢性的に低下すると、ちょっとした寒さにも敏感に反応し、一年中冷え性に悩まされることになりかねません。そうなるまえに、エアコンを多用する夏にこそ、きちんと対策をとることが大切です。

つづく