甘酒が身体にいいのでご紹介します！
発酵食品なので善玉菌が含まれてて、さらにオリゴ糖と食物繊維が善玉菌を増やしてくれるんです。
善玉菌が増えて腸の状態が良くなると幸せホルモンが作られたり、老廃物の排出が促されたりします😊
美肌効果やお通じ改善も◎
あれ？セラピストより優秀かも😮´
写メ日記
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蒼磨の投稿
甘酒が優秀
09/21 00:33 更新
「いいよ」が言える人になりたい
09/20 07:11 更新
落ち込んでるとき、負のオーラや言葉が出ちゃうかもと思って、相手の方に申し訳なく思うことがあります。
そんなときに、「いいよ。」「どうしたの？」「話を聞くよ」って言われたら、それだけで救われた気持ちになります🍀
私もそう言える人になりたいです😊
なんでか分からないけど、おはぎを食べたくなりました😋💓月見だんごはいつまで売ってるんだろ🤭
