本格的に暑くなって来ました💦💦
仕事で汗だくになりますね🥺
一緒に涼しいところで、たくさん動いて汗だくになりませんか？w
出勤は調整するので、DM待ってます！
写メ日記
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全セラピストの投稿
暑い🥵
07/21 12:36 更新
なつだぁ
07/21 12:00 更新
こんにちは！あまねです！☺️
今日外出して思ったのはとんでもなく暑いですね🥵
昨日の時点で暑いって感じたのにさらに暑くて8月が心配になります、、
ただ、この時期になるとイベントことが増えますね！！
海やプールに花火、楽しみなことがたくさんあります😍
それを糧に皆さんも頑張りましょう✊
ストレスと戦う。
07/21 09:32 更新
生きていれば、どうしてもストレスは溜まるもの。
僕は、溜め込みすぎる前にいかに「リセット」するかを大切にしています。
美味しいものを食べたり、ゆっくり自分の時間を過ごしたり。
そして、お気に入りの人と会ったり？笑
些細なことだけど、結局はそれが一番の解決策なのかな。
毎日いろいろあるけど
ストレスを真正面から受け止めると疲れちゃいますよね。
自分をフラットな状態に戻す時間を作ること。
ただそれだけで、気持ちの持ちようが全然違ってくると思います。
リセットできる方法をいくつか持っておくことで、随分と楽になれるはず。
さて、今日はチョコモナカジャンボ食べるかな🍫
和正
熱中症対策！
07/21 08:38 更新
暑い日が続きます…
熱中症が怖い時期！
水分と共に、塩分補給も重要、と言うことで…
僕は梅干しと塩飴で塩分を補給しています！
梅干しは甘めのものをおやつ代わりに
塩飴は、車中に常備…しているのですが…
僕の買った塩飴、真ん中に甘い飴玉、その外側を塩でコーティングしてあるモノなのですが、車の中で外の塩コーティングだけとか出してて…口に入れた瞬間、塩味だけがめちゃくちゃ広がる事に😅
一瞬しょっぱーーー！てなりました😆
最終的には甘いところが残るので後味は良いのですが、なかなか刺激的。逆にクセになりそう！？
4年目も変わらず⚓️
07/21 13:35 更新
こんにちは、湊人です。
昨日で活動を始めて3年になりました。
ここまで続けてこられたのは、
会いに来てくださる皆さんのおかげです。
本当にありがとうございます。
この1年は、
北陸でいつも会いに来てくださる方に支えられながら、
東京や名古屋へ足を運ぶ機会も増え、
新しい出会いにも恵まれた一年でした。
まだまだ目指すところは先ですが、
一つひとつ積み重ねながら、
「また会いたい」
そう思ってもらえる時間を
これからも大切にしていきます😌
4年目もよろしくお願いします⚓️
関東〜九州は猛暑💦💦💦
07/20 23:09 更新
7月21日 火曜日 を対象とした熱中症警戒アラートは、東北から沖縄にかけた今季最多の43地域（42都府県）へ発表されています。
東海地方を中心に災害級の酷暑が想定されており、名古屋や岐阜では最高気温40℃に達する予想が出ています。日中の危険な暑さに対して厳重に警戒し、不要不急の外出を避けるなど確実な対策を講じてください。
🇪🇸スペイン🇪🇸優勝🏆✨
07/20 07:18 更新
サッカーワールドカップ北中米大会は決勝が行われ⚽️スペインが延長戦のすえアルゼンチンに1対0で勝利❗️4大会ぶり2回目の優勝を果たしました！
いよいよ明日は🎬
07/20 00:10 更新
こんばんは、湊人です⚓️
東京出張を終えて、
今は新幹線で帰っています🚄
明日は久しぶりのお休み。
ずっと楽しみにしていた映画、
キングダムを観に行こうかなと思っています⚔️
4DXがとっても気になる…
でも映画館に行くと、
ポップコーンとメロンソーダが絶対に外せないので🥤🍿
「4DXって落ち着いて食べられるのかな？」
と、そこだけ本気で悩んでます😂
映画を観る時間も好きだけど、
ポップコーンとメロンソーダも映画館の楽しみのひとつ。
明日はどっちを選ぶか考えながら、
楽しんできます✨
西日本〜東北南部は猛暑の海の日💦
07/19 21:23 更新
7月20日 月曜日 海の日は、東北南部から東日本、西日本は晴れて強い日差しが照りつけます。35℃以上の猛暑日となる範囲も今日より広がり、厳しい暑さが続く見込みです。湿度も高いため、実際の気温以上に蒸し暑く感じられそうです。通気性の良い服装を選び、帽子や日傘などで暑さ対策をしっかりと行ってください。
熱中症警戒アラート
福島 茨城
栃木 群馬 埼玉 東京 千葉 神奈川
新潟 長野 山梨
富山 石川 福井
静岡 愛知 三重
滋賀 京都 兵庫 和歌山
岡山 広島 島根 鳥取 山口
徳島 香川 愛媛 高知
福岡 大分 長崎 熊本 宮崎 鹿児島
八重山地方
水分・塩分補給を行う等
対策を行ってくださいね🌈
休みも仕事。
07/19 09:23 更新
おはようございます。
本日はお休みを頂いております。
しっかり働いて、しっかり遊ぶ。
それが最近わかってきたような気がします。笑
お休みの方も、仕事の方も
気をつけていってらっしゃい🌈
Ready for a new departure.
和正
