写メ日記

今年は、新しいことに
ひとつ挑戦してみようかなと思っています。

ずっと
「やってみたいな」
「気になるな」
って思いながら、
なんとなく後回しにしてきたことを、
ひとつくらいは。

女風を使ってみる、というのも
きっとそのひとつですよね。

ちゃんとした理由がなくても、
心の準備が出来ていなくても、
「ちょっとやってみようかな」
そんな気持ちで十分だと思います。

今はイベント期間中で、
いつもより少し始めやすいタイミングかもしれませんね。

無理せず、
自分の気持ちを大切にできる、
そんな一年になりますように。

僕はというと、

今年「乗馬」に挑戦してみようと思っています。うま年ですしね。

馬に乗って、
山や林の中をゆっくり散策できるような体験、ずっといいなと思っていて。

まずはその第一歩を、踏み出せたらいいな。

 

ちなみに、
今年の恵方は「南南東やや南」だそうです。
ほぼ南、10°くらいの東みたいですよ。

気になる方は、
なんとなくその方角を向いてみるのもいいかも。
ちょっといいこと、あるかも⁉︎

最近、

秋田市内や仙台・盛岡の駅近だけでなく、

県北や県南など、

いろいろな地域からお声がけいただくことが増えています。

 

「雪道や慣れない場所の運転が不安で…」

「人目につく場所はちょっと緊張する」

そんなご相談も、実は少なくありません。

無理に移動していただく必要はありませんし、

お近くでの待ち合わせや、

できるだけ負担の少ない形もご相談いただけます。

 

もちろん、

知り合いに見られないような集合場所や、

目立たない形での待ち合わせなども配慮しています。

安心して来ていただくことが、いちばん大切なので。

 

「ここまで来てもらえるのかな？」

「こういう場合はどうなんだろう？」

そんなことも、

気になることがあれば遠慮なく聞いてくださいね📩

あけましておめでとうございます。

新しい一年が始まりましたね。

皆さま、どんな年明けを迎えていますか？

 

僕は初詣に行ったり、

親戚にお年玉を渡したり、

箱根駅伝を観たりと、

のんびりお正月を楽しんで過ごしています。

 

2026年、新しい一年も、

無理せず、頑張りすぎず、

必要なときに

自分のための癒しの時間を

大切にしてもらえたらと思います。

 

今年も、

もっと丁寧に、もっと安心できる時間を届けられるように、

東城なりに一歩ずつ積み重ねていきます。

本年もどうぞ、よろしくお願いします。

 

ちなみに…明日は満月ですね🌕

満月の日って、

きれいに見られるとそれだけで

少しラッキーな気分になりますよね。

秋田の冬は雪や雲も多いので、

満月が見られたらなおさら嬉しくなります。

まだおみくじを引いていない方も、

明日満月が見られたら大吉かもしれませんね💯

今年も残り数時間ですね。

8月に入店してから、

あっという間の数ヶ月でしたが、

本当にたくさんのことを学ばせていただきました。

 

一緒に過ごした時間の中で、

何気ない会話だったり、

ふっと見せてくれた素の表情や言葉、

そして素敵な笑顔に出会えたこと。

そういう瞬間に立ち会えたことが、

僕にとっては何より尊い経験でした。

 

日々忙しい中で、

自分のことはつい後回しになりがちな方が多いからこそ、

「ここに来た時間だけは、少し非日常で、幸せだった」

そう感じてもらえていたら幸いです。

 

そういえば12月は、

作ったり、買ったり、いただいたりで、

気づいたらケーキをたくさん食べていました🍰

そんな小さな幸せも、大切にしたいですね♪

まだまだ至らないところもありますが、

その分、来年はもっと丁寧に、

もっと安心できる時間を届けられるように、

東城なりに一歩ずつ頑張っていきます✨

 

今年関わってくださった皆さま、

本当にありがとうございました。

どうか年末年始、

少しでも心と体を休められますように🍀

 

来年も、東城をよろしくお願いします♡

久しぶりに、

オーケストラを聴きに行ってきました。

やっぱり生音…違いますね。

音が体に直接届いてくる感じがして、

自然と呼吸も深くなっていくのがわかります。

 

今回はオペラも少しあって、

それがまた新鮮で楽しくて。

声と楽器が重なる瞬間の迫力に、

思わず聴き入ってしまいました。

綺麗な音色に包まれていると、

心の中が静かに整っていくような感覚になります。

 

忙しい日々の中でも、

こうして立ち止まって

心をリフレッシュする時間は大切ですね。

年に何回かは、

ちゃんと自分のために

こういう時間をつくろうと思いました。

 

年末年始、

自分へのご褒美に。

体の緊張を、ゆっくりとひもとく時間を

ご一緒に過ごすのも、いいかもしれませんね♪

定期メンテナンス。

今年最後の歯医者のメンテナンスに

行ってきました。

だいたい1ヶ月〜1ヶ月半くらいのペースで

通っているんですが、

やっぱり終わったあとは

すっきりして気持ちがいいですね。

 

特に何か治療をしているわけじゃないけど、

専門の歯科衛生士さんに

丁寧にケアしてもらうと、

新年を気持ちよく迎えられそうな気がします。

 

大掃除、もう終わりましたか？

昨日が仕事納めだった方も

多いかもしれませんね。

お正月に向けて、

無理のないペースで、

今年のやり残しを

少しずつ片付けていきましょう。

 

……と言いつつ、

歯医者に行ったのに

早速甘いもので癒されている

東城です🍫

年末になると、

家族の休みや帰省、

大掃除やお正月の準備で、

毎日があっという間ですよね。

 

バタバタとにぎやかだけど、

少し気を張る時間も増えるこの季節。

だからこそ、

ほんの少し肩の力を抜ける時間が

あってもいいなと思います。

 

気分転換に、

今年がんばった自分へのご褒美に。

ほっとできるひとときを。

 

忙しい年末の中で、

あなたにとって

あたたかく、嬉しいクリスマスになりますように。

女風を使う理由って、

そんなに立派じゃなくていいと思うんです。

ちゃんとした理由がなくても、

明確な目的がなくても。

 

ただ、

「ちょっと疲れたな」とか、

「誰かに癒してもらいたいな」とか。

それだけで、十分すぎる理由だと思います。

 

我慢することが当たり前になって、

気づいたら限界の手前まで

頑張ってしまう人も多いと思うんです...

 

安心して身を預けられる時間が、

ときどきあってもいい。

だって、

ここまでちゃんと頑張ってきたんだもの。

 

“気の迷い”でいい。

そう思えるくらいの、

女風っていう選択肢でありたいなと思っています。

雨ですね。

雨の匂いや、音、鼠色ににじむ景色って、

なんだか独特で、けっこう好きなんです。

 

年末もなんだかんだで

仕事が舞い込んできたり、

スケジュールがイレギュラーになったり。

気づけば、処理に追われる日々です。

 

明日は月曜日。

お仕事の方も多いと思いますが、

今週でひと区切りだったり、

クリスマスや年末年始のお休みに入る方もいますよね。

それぞれのペースで、

無理しすぎず。

2025年も、ラストスパート。

できるところまで、いきましょう。

Q：よくジムに行ってるんですか？

って聞かれることがあるんですが、
実はジムには行っていません。

でも、トレーニング自体はやってます。

なんとなく
「他のセラピさんって、イケメンで体もかっこいいんだろうな…」
なんて妄想して、
「僕もちゃんと頑張らないとな」って思ったりして。笑

とはいえ、
いわゆる“鍛えるため”というより、
ゆるく、体を整えるためのルーティン、という感じです。

ただ、集中してやっていると
つい、やりすぎてしまうこともあって…。
今日はちょっと腰がピキっと😅
幸い大事にはならなかったですが、
気をつけないとですね…。

 

ちなみに、セラピストになってからは
ウエイトトレーニング：週4〜6回
有酸素運動：週1〜2回くらい

だいたいこのペースで続けています。

運動は好きなので、無理なく続けたいなって思っていて、

自分の体とも、ちゃんと向き合っていきたいですね。

皆さんも、無理しすぎず。
体、大事にいきましょうね。